Demandez à un groupe de personnes dans la rue ce que signifie le terme « introverti » et vous obtiendrez probablement un tas de réponses différentes. Une personne pourrait mentionner l'anxiété sociale, une autre une personnalité rêveuse, une troisième une préférence pour les petits groupes plutôt que pour les grands.
Apparemment, cette confusion sur ce que signifie être introverti ne se limite pas aux laïcs. Même les experts ne peuvent s'entendre sur le sens du terme. Voici quelques-unes des définitions proposées par les auteurs, comme récemment rassemblé par Scott Barry Kaufman sur le Scientifique américain Blog.
- Préférence pour les environnements calmes et peu stimulants : Calmer par Susan Caïn
- Réfléchi-introspectif : Solitude par A. Storr
- Timide-socialement anxieux : Le cadeau de la timidité par A. Avila
- Artistique-sensible-créative : La personne hypersensible par E. Aron
- Solitaire-isolé : Juste votre type par P. Tieger
Que se passe t-il ici? Une explication pourrait être que les experts ont vraiment besoin de se concerter et de décider d'une définition. Mais il y a une autre possibilité. Peut-être que le problème n'est pas qu'il existe plusieurs définitions, mais plutôt que nous nous attendons à tort à ce qu'il n'y en ait qu'une. Peut-être que le fait qu'il existe autant de définitions de l'introversion reflète simplement le fait qu'il existe plusieurs types d'introvertis.
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C'est l'argument de un article récent mis en évidence sur New York le blog Science of Us du magazine . La recherche du psychologue de Wellesley Jonathan Cheek et de ses étudiantes diplômées Jennifer Grimes et Courtney Brown a interrogé 500 adultes sur leur personnalité. Les résultats, soutiennent-ils, révèlent qu'il n'y a pas un seul type d'introversion, il y a quatre saveurs. Ils ont donné à ces types la STAR mnémonique pratique pour social, pensant, anxieux et retenu. Un individu peut être fortement un ou un mélange de plusieurs. Voici un aperçu de base de chacun :
Social
Ce type d'introverti n'est pas timide au sens traditionnel du terme. Les événements sociaux ne donnent pas d'anxiété à ces gens. C'est juste qu'ils préfèrent socialiser en petits groupes plutôt qu'en grands et parfois opter pour ne pas socialiser du tout. Ce choix n'est pas une question de peur, mais est simplement une préférence personnelle claire pour l'intimité et le calme.
Pensée
Parfois, un introverti n'est pas du tout motivé par ses préférences envers les autres - il n'est ni timide ni particulièrement opposé aux groupes. Ces personnes semblent simplement réservées et asociales parfois parce qu'elles sont souvent perdues dans leurs propres pensées. Si c'est vous, 'vous êtes capable de vous perdre dans un monde fantastique interne, mais ce n'est pas d'une manière névrotique, c'est d'une manière imaginative et créative', a expliqué Cheek à Science of Us.
Anxieux
Ce type d'introverti est conforme aux stéréotypes courants de la personne calme - ils sont renfermés et silencieux parce que les autres les rendent nerveux . 'Contrairement aux introvertis sociaux, les introvertis anxieux peuvent rechercher la solitude parce qu'ils se sentent mal à l'aise et douloureusement gênés avec les autres, car ils n'ont pas très confiance en leurs propres compétences sociales', explique Science of Us.
Restreint
Plutôt que d'être anxieux, imaginatif ou plus à l'aise en petits groupes, ce dernier type d'introverti est tout simplement lent. Ils mettent du temps à démarrer et doivent être délibérés dans leurs actions – ils réfléchissent toujours avant de parler. Dans un monde extraverti, cela ressemble beaucoup aux autres types d'introversion, bien que ses causes profondes soient assez différentes.
Si vous êtes introverti et curieux de savoir dans quelle catégorie vous appartenez, Science of Us propose un petit quiz pour vous aider à le découvrir . Prenez-le pour déterminer votre type.
Quel type d'introverti êtes-vous ? Faites le nous savoir dans les commentaires.
