Je suis sûr que je ne suis pas le seul à être un peu agacé par cette couple sur les réseaux sociaux. Vous savez de qui je parle. Leurs photos de profil sont des selfies d'eux souriants ensemble. Leurs statuts sont des blagues à l'intérieur ou des objectifs relationnels ringards. Mais quand vous passez du temps avec eux, vous vous demandez pourquoi ils sont ensemble.
Contrairement à leur façade publique, à huis clos, ce couple se chamaille toujours à propos de tout, des tâches ménagères aux finances, et ils semblent sur le point de rompre.
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Cela devient si ennuyeux que vous rêvez du temps où un statut sur les réseaux sociaux n'était qu'un cri dans votre profil AIM. Malheureusement, les médias sociaux ont évolué pour devenir une partie de notre vie quotidienne, ce qui implique de partager trop d'informations sur nos relations.
Le fait est que les couples vraiment heureux n'ont pas à s'en vanter. En fait, ils discutent à peine de leur relation sur les réseaux sociaux. Voici huit raisons pour lesquelles les couples en sur-affichage peuvent ne pas se porter aussi bien qu'ils le prétendent.
1. Ils convainquent les autres de se convaincre eux-mêmes.
Lorsque deux personnes publient constamment des blagues à l'intérieur, s'avouent leur amour ou partagent des photos d'elles-mêmes en train de faire des activités amusantes et romantiques, c'est un stratagème pour convaincre tout le monde qu'elles sont dans une relation heureuse et saine, ce qui n'est vraiment qu'un moyen de se tromper en pensant qu'ils sont dans une relation heureuse et saine.
La sexologue Nikki Goldstein a déclaré à Mail Online: 'Souvent, ce sont les personnes qui publient le plus qui recherchent la validation de leur relation auprès d'autres personnes sur les réseaux sociaux.
'Les likes et les commentaires peuvent être si valorisants que lorsque quelqu'un a vraiment du mal, c'est de là qu'il se lève – pas la personne qui fait le geste, mais ce que les autres en diront.'
2. Les personnes qui publient plus souvent sont plus susceptibles d'être psychopathes et narcissiques.
Une enquête menée auprès de 800 hommes âgés de 18 à 40 ans a révélé que «le narcissisme et la psychopathie prédisaient le nombre de selfies postés, tandis que le narcissisme et l'auto-objectivation prédisaient l'édition de photos de soi postées» sur les réseaux de médias sociaux.
Une autre étude a découvert que publier, marquer et commenter sur Facebook est souvent associé au narcissisme chez les hommes et les femmes.
En bref, plus vous publiez ou interagissez souvent sur les réseaux sociaux, plus vous êtes susceptible d'être narcissique ou, pire encore, psychopathe. Et au cas où vous vous poseriez la question, 'Les narcissiques sont de très mauvais partenaires', déclare le professeur Brad Bushman de l'Ohio State University.
3. Lorsque vous êtes heureux, vous ne vous laissez pas distraire par les réseaux sociaux.
Sûr. Il y aura de nombreuses fois où vous partagerez un statut ou quelques photos de vous et de votre partenaire. Les couples heureux, cependant, sont occupés à profiter de la compagnie de l'autre dans le présent. Cela signifie qu'ils n'arrêteront pas de profiter de la compagnie de l'autre juste pour publier un statut ou prendre un selfie.
C'est pourquoi vous verrez ce couple publier un collage de leur récent voyage après leur retour à la maison. Ils étaient trop soucieux de s'amuser pour continuer à poster des photos.
4. Les couples qui publient beaucoup ont tendance à être peu sûrs d'eux.
Après avoir interrogé plus de 100 couples, des chercheurs de la Northwestern University ont découvert que ceux qui publiaient le plus souvent sur les réseaux sociaux à propos de leur partenaire se sentaient en fait en insécurité dans leur relation.
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5. Les couples se portent mieux lorsqu'ils gardent leurs disputes hors ligne.
Avez-vous déjà été en présence d'un couple qui se bat ? C'est pour le moins gênant. Imaginez maintenant que ce combat se déroule devant le monde entier sur Facebook, Twitter, Instagram ou YouTube ?
Au lieu de filmer et de mettre en ligne une vidéo remplie de colère et de jurons, par exemple, la dispute devrait être discutée en privé entre le couple. Il n'est pas nécessaire d'aérer votre linge sale à tous vos amis, votre famille, vos collègues ou même vos clients.
6. Ceux qui publient plus souvent sur les réseaux sociaux comptent sur leur relation pour le bonheur.
Les chercheurs de l'Albright College appellent cette relation l'estime de soi contingente (RCSE). Le RCSE est décrit comme « une forme malsaine d'estime de soi qui dépend de la qualité de votre relation ». Ces personnes utilisent les réseaux sociaux pour se vanter de leur relation, rendre les autres jaloux ou même espionner leur partenaire.
'Ces résultats suggèrent que les personnes élevées en RCSE ressentent le besoin de montrer aux autres, à leurs partenaires et peut-être à eux-mêmes que leur relation est' OK 'et, par conséquent, qu'ils sont OK', a déclaré Gwendolyn Seidman, PhD, professeure adjointe de psychologie à Albright.
7. Ils n'ont rien à prouver.
Les couples qui sont vraiment heureux n'ont pas besoin de la validation des réseaux sociaux pour prouver à quel point ils sont heureux. Ils n'ont pas besoin de se montrer, de rendre quelqu'un d'autre jaloux ou de garder un œil sur leur partenaire. Ils sont si sûrs et satisfaits dans la relation qu'il n'y a pas besoin de s'en réjouir.
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8. Les personnes qui restent en dehors de Facebook sont plus heureuses.
Le Happiness Research Institute du Danemark voulait savoir ce qui se passerait si les gens quittaient Facebook pendant une semaine. Ils ont donc mené une expérience impliquant 1 095 personnes.
'Après une semaine sans Facebook, le groupe de traitement a signalé un niveau de satisfaction de vie significativement plus élevé', ont déclaré les chercheurs.
Avant l'expérience, les volontaires ont été invités à évaluer leur vie sur une échelle de 1 à 10, 10 étant la plus heureuse. Le groupe « pas de Facebook » est passé d'une moyenne de 7,75/10 à 8,12/10, tandis que le groupe qui a continué à utiliser Facebook a en fait diminué de 7,67/10 à 7,56/10.
Les chercheurs ont également découvert que les utilisateurs fréquents de Facebook étaient plus susceptibles de se sentir en colère (20 % contre 12 %), déprimés (33 % contre 22 %) et inquiets (54 % contre 41 %).
Conclusion
En réalité, peu importe ce que disent toutes les recherches. Ce que vous pensez et ressentez compte. Cependant, les commentaires et les conclusions des professionnels peuvent être au moins quelque chose à examiner. Et si vous pensez que vous, un partenaire ou un ami avez un problème de « réseaux sociaux », vous voudrez peut-être y regarder de plus près.
