Arianna Huffington a eu 70 ans mercredi. S'abritant à la maison, elle a profité de l'occasion pour relire ses propres journaux remontant à la vingtaine. Elle s'est retrouvée à souhaiter pouvoir donner quelques conseils à son jeune moi. Comme elle ne le peut pas, elle partage plutôt certaines de ces informations avec les lecteurs de Thrive Global.
Vous pouvez lire son article complet et réconfortant ici . Ce sont quelques-uns des les plus grandes leçons Arianna, 70 ans, souhaite pouvoir partager avec Arianna, 20 ans et plus.
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1. Arrêtez de vous inquiéter autant.
Huffington cite Montaigne : « Il y a eu beaucoup de choses terribles dans ma vie, mais la plupart d'entre elles ne se sont jamais produites. Elle note que la même chose a été vraie dans sa propre vie - la plupart des choses dont elle s'inquiétait le plus ne se sont pas produites.
j'ai franchi un cap date d'anniversaire moi-même récemment, et je peux témoigner de l'observation de Huffington, parce que les choses dont je me suis le plus inquiété jusqu'à présent dans ma vie ne se sont pas produites non plus. Et la plupart des mauvaises choses qui se sont produites, comme la crise cardiaque de mon mari il y a trois ans, étaient des choses dont je ne m'étais pas du tout inquiété. (Avant janvier, vous êtes-vous déjà inquiété d'une pandémie mondiale ?)
Cela peut sembler que vous devriez envisager une portée plus large et essayer de vous soucier d'encore plus de choses afin de ne pas être pris au dépourvu. Mais Huffington suggère le contraire. Étant donné que nous ne pouvons pas prévoir ou nous préparer à chaque mauvaise chose qui pourrait arriver, nous ferions mieux de prendre des précautions raisonnables et d'essayer de ne pas nous soucier du reste. Parce que l'inquiétude elle-même vous coûte du temps et de l'énergie qui pourraient être mieux dépensés ailleurs, et elle peut même affecter votre santé. Huffington écrit qu'elle a été frappée par l'épuisement de ses inquiétudes et par 'le peu d'importance de ces inquiétudes et de ces peurs'.
2. Concentrez-vous sur ce qui compte vraiment.
En lisant ses anciens journaux, Huffington a été frappée par sa capacité à comprendre ce qui était vraiment important assez tôt dans la vie, mais par son incapacité à agir sur cette connaissance. Elle ne fournit pas de détails sur ce qu'elle considérait comme important à l'époque, mais n'a pas réussi à prioriser. Mais d'une certaine manière, cela ne fait pas vraiment de différence. Ce qui comptait pour elle à l'époque ou pour elle maintenant est différent de ce qui compte pour vous, moi ou n'importe qui d'autre. Nous avons chacun notre propre ensemble de choses qui nous tiennent vraiment à cœur.
La leçon ici est que nous devrions tous prendre du recul de temps en temps et considérer comment ce sur quoi nous nous concentrons s'intègre dans nos plus grandes priorités, si c'est le cas. C'était le propos du célèbre quotidien de Steve Jobs question : « Si aujourd'hui était le dernier jour de votre vie, voudriez-vous faire ce que vous faites ? »
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Huffington dit qu'elle veut dire à sa jeune personne 'd'aller de l'avant et de prendre ce risque'. Cela pourrait être un bon conseil pour nous tous.
3. Ne pensez pas au vieillissement uniquement en termes de perte.
Nous avons tendance à penser au vieillissement en termes de choses que nous ne pouvons plus faire physiquement, à la perte de choses comme nos cheveux et au fait de savoir que nous avons moins de vie devant nous que derrière nous. Mais comme nous le rappelle Huffington, en vieillissant, nous acquérons également des choses comme la sagesse, la sérénité, l'expérience et les compétences. 'À 70 ans, j'ai suivi le désir de mon cœur sans dépasser la limite', a écrit Confucius, et à 70 ans, Huffington semble suivre le désir de son cœur, en dirigeant Thrive Global, qu'elle a commencé à 66 ans.
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C'est ce qu'elle dit qu'elle aime le plus à 70 ans :
'Être pleinement engagé dans la construction d'une entreprise autour de l'un des défis les plus intéressants auxquels nous sommes confrontés - changer le comportement humain afin que nous puissions mener une vie plus saine, plus productive et plus empathique - aux côtés de personnes extraordinaires, dont beaucoup ont moins de la moitié de mon âge. Et le faire avec plus de joie, moins de stress, moins de transpiration pour les petites choses, et sans être obsédé frénétiquement par chaque résultat horaire.
Si 70 signifie que vous pouvez être pleinement engagé dans un travail que vous aimez avec «plus de joie, moins de stress, moins de transpiration pour les petites choses», alors cela me semble plutôt bien.
