Principal Innover Voici combien de temps les gens passent réellement à lire chaque jour

Voici combien de temps les gens passent réellement à lire chaque jour

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La lecture est de loin l'une des choses les plus intelligentes que vous puissiez faire pour votre croissance personnelle, non seulement parce qu'elle offre des informations, mais aussi parce qu'elle vous expose à de multiples points de vue. Si les derniers chiffres du Bureau of Labor Statistics sont exacts, nous pourrions probablement tous intensifier notre jeu de lecture de quelques crans.

À peine dans les deux chiffres

Selon le BLS Enquête américaine sur l'emploi du temps , publié en juin pour cette année, les personnes âgées de 15 à 44 ans lisent par intérêt personnel pendant seulement 10 minutes ou moins par jour en moyenne. À partir de là, le temps de lecture augmente avec l'âge, les personnes du groupe des 75 ans et plus atteignant en moyenne 51 minutes. Le temps moyen de lecture par jour est d'environ 16 minutes.

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Non, ce n'est pas que nous sommes trop occupés

D'une part, les résultats de l'enquête sont tout à fait logiques du seul point de vue que la plupart des individus finissent par avoir plus de temps libre pour lire ou d'autres activités plus tard dans la vie. Les responsabilités comme s'occuper des enfants diminuent, par exemple, et la retraite finit par arriver. Mais les résultats semblent également indiquer que, même si nous pouvons déplorer qu'il n'y ait pas assez de temps pour les livres, le peu de temps de lecture des Millennials et des autres générations est un choix.

Comme vous pouvez le deviner, la télévision est le plus gros consommateur de temps lorsqu'il s'agit d'activités de loisirs - la moyenne générale pour tous les groupes d'âge est de 2,8 heures par jour. Même si les personnes âgées de 15 à 44 ans regardent en fait le moins quantité de télévision (les personnes âgées en consomment le plus à plus de quatre heures par jour), nous sommes toujours en moyenne autour de deux heures.

A partir de là, sur toutes les tranches d'âge, nos priorités s'inscrivent dans l'ordre de

  • socialiser (33,3 minutes chaque jour de la semaine)
  • jouer à des jeux informatiques ou utiliser un ordinateur en général (environ 31,7 minutes chaque jour de la semaine)
  • autres activités de loisirs et sportives, y compris les déplacements (environ 24,5 minutes chaque jour de la semaine)
  • détente/réflexion (environ 21,9 minutes chaque jour de la semaine)
  • sports, exercices et loisirs (16,65 minutes chaque jour de la semaine)

Comment obtenir plus de lecture

Les chiffres ci-dessus montrent que le moyen le plus simple d'avoir plus de temps pour lire ou d'autres activités saines est simplement de débrancher. Un jeune adulte typique pourrait avoir environ deux heures et demie « extra » s'il abandonnait les écrans pour se divertir (2 heures de télévision, 31 minutes d'ordinateur). Même si vous redistribuez la moitié de cela à d'autres moments critiques, comme penser et passer du temps avec les gens, vous auriez toujours 75 minutes chaque jour pour vous blottir avec vos textes préférés. Et si l'idée de découper des écrans de dinde froide vous fait frémir, ne vous inquiétez pas. Même si vous prenez la moitié de ces 75 minutes pour une émission ou un peu de temps sur Facebook, vous auriez plus du triple du temps que la plupart des jeunes lisent et plus du double de la moyenne globale de lecture.

Si vous débranchez et avez toujours envie de plus de pages, vous pourrez peut-être en insérer quelques-unes supplémentaires simplement en emportant du matériel de lecture avec vous au travail. Lisez au déjeuner ou pendant vos pauses, pendant votre trajet en métro ou même pendant une minute ou deux pendant que les gens se rassemblent pour une réunion.

Enfin, même s'il est possible que l'organisation et la délégation ne soient pas liées au temps de lecture, assurez-vous que votre maison est bien organisée et que chacun assume sa juste part de responsabilités. La place de personne ne sera impeccable ou fonctionnera comme sur des roulettes 100 % du temps, mais mieux vous êtes préparé, moins vous serez stressé et plus productif, ce qui pourrait probablement se traduire par plus de possibilités de lecture gratuites.

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Lorsque vous essayez de lire davantage, rappelez-vous simplement qu'en fin de compte, peu importe ce que vous lisez. Il suffit de lire quelque chose . N'importe quoi. Chaque minute, chaque mot compte.