Dans son livre, Élevez : repoussez vos limites et libérez le succès de vous-même et des autres , ( Ignite Reads, 2019), le PDG et entrepreneur Robert Glazer fournit un plan pour aider les lecteurs à renforcer leurs capacités, à atteindre leurs objectifs et à inspirer les autres à faire de même. Dans cet extrait édité, Glazer explique comment développer les capacités intellectuelles et se fixer des objectifs plus épanouissants.
La capacité intellectuelle consiste à améliorer votre capacité à penser, à apprendre, à planifier et à exécuter avec discipline. Il est étroitement corrélé à la zone de votre cerveau appelée lobe frontal, qui sert de panneau de commande pour la plupart des fonctions exécutives.
Considérez la capacité intellectuelle comme votre processeur personnel ou système d'exploitation qui peut être continuellement mis à niveau pour effectuer les mêmes tâches plus efficacement qu'auparavant. Plus votre capacité intellectuelle est grande, plus vous pouvez réaliser avec la même ou moins de dépense d'énergie. Cet élément de renforcement des capacités offre la plus grande opportunité de gains immédiats, mais il requiert également le plus de discipline.
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Fixer des objectifs à court et à long terme
La réussite est l'atteinte d'objectifs de haut niveau, un concept que je préfère au terme plus courant de « succès », qui est beaucoup plus subjectif. Par exemple, considérons le dirigeant d'entreprise « prospère » dont le conjoint est sur le point de le quitter ou dont les enfants ne lui parlent pas. La plupart ne considéreraient pas une telle personne comme réussie. La réussite, d'autre part, nécessite d'avoir une clarté sur ce qui est le plus important et de prendre des décisions en conséquence.
L'établissement d'objectifs est le meilleur moyen de vous engager sur la voie de ce que vous désirez le plus. J'ai cru une fois que j'étais doué pour fixer des objectifs. Je me fixais un tas d'objectifs sur un an et je les atteignais régulièrement. Cependant, parce que je n'alignais pas ces objectifs à court terme avec mes objectifs à long terme, je n'allais pas dans une direction significative ou spécifique.
Les objectifs à long terme doivent être dérivés de vos valeurs fondamentales et/ou de votre objectif principal. Une façon d'auditer les objectifs est de s'assurer que vous comprenez vraiment l'objectif de chacun. Vous n'avez pas besoin de tirer un but des objectifs ; au lieu de cela, vos objectifs sont ce qui vous aide à servir votre objectif et vos valeurs
Par exemple, voulez-vous une maison de plage parce que cela signifie que vous l'avez fait ? Ou le voulez-vous parce que c'est un endroit pour passer du temps de qualité en famille ? S'il s'agit de votre famille, mais qu'aucun d'entre eux n'aime la plage, atteindre cet objectif ne vous rendra pas plus heureux ou plus épanoui.
Finalement, j'en suis venu à comprendre que mes objectifs sur un an devaient s'aligner et émaner de mes objectifs sur cinq ans, mes objectifs sur dix ans et mes objectifs à vie. Les objectifs trimestriels et annuels sont devenus de petits acomptes sur ce que je voulais le plus.
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Il y a une grande histoire attribuée à Warren Buffett qui exprime l'importance de la concentration dans l'établissement d'objectifs dans ce contexte. Au fil de l'histoire, Buffett a entendu son pilote d'avion personnel, Mike Flint, parler de ses objectifs et priorités à long terme. Après avoir terminé, Buffett a suggéré à Flint de procéder à l'exercice suivant :
· Étape 1 : Notez vos vingt-cinq principaux objectifs de carrière sur une seule feuille de papier
· Étape 2 : Encerclez uniquement vos cinq meilleures options
· Étape 3 : Mettez les cinq premiers sur une liste et les 20 autres sur une deuxième liste.
Lorsque Flint a commenté qu'il continuerait à travailler sur la deuxième liste par intermittence, Buffett est intervenu en disant: «Non. Vous vous trompez, Mike. Tout ce que vous n'avez pas encerclé est devenu votre liste à éviter à tout prix. Quoi qu'il en soit, ces choses ne retiennent pas votre attention jusqu'à ce que vous ayez réussi dans votre top cinq.
En adoptant cette approche de l'établissement d'objectifs et en allant encore plus loin, je suggère de faire cette liste « 25 à 5 » dans quatre dimensions de votre vie : personnelle, professionnelle, familiale et communautaire.
Une question que j'entends souvent poser est : « Devrais-je atteindre cent pour cent de mes objectifs ? » La sagesse conventionnelle dit que si vous atteignez tous vos objectifs, vous ne visez probablement pas assez haut. Cela dit, vous ne voulez pas non plus viser trop haut et avoir l'impression de ne rien accomplir. C'est un équilibre délicat.
Il existe plusieurs façons de trouver cet équilibre. L'une consiste à définir une plage avec un seuil minimum (par exemple, « Je veux perdre de dix à vingt livres » ou « Je veux économiser au moins 1 000 $ par mois »). De cette façon, même si vous n'atteignez pas le stretch goal, vous gagnez quand même.
Une autre stratégie consiste à se concentrer sur des entrées (habitudes) quotidiennes ou hebdomadaires répétables qui vous mèneront là où vous voulez aller. Cela vous donne quelque chose à mesurer chaque semaine et vous aide à vous tenir responsable. Au lieu d'un objectif annuel de santé, vous pourriez plutôt vous engager à vous entraîner trois matins par semaine ou à réduire votre consommation de desserts à une fois par semaine.
De cette façon, la contribution est l'objectif plutôt qu'un résultat qui peut sembler hors de portée.
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Quelle que soit l'approche d'établissement d'objectifs que vous adoptez, le plus important est qu'il soit clair quand vous les avez atteints. C'est là que le S.M.A.R.T. l'acronyme entre en jeu. Vos objectifs doivent être Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporels (S.M.A.R.T).
Si vous considérez ce que vous voulez le plus, alignez vos objectifs sur cet objectif et tenez-vous responsable, vous serez sur la bonne voie pour vivre une vie qui vous comble.
