Chaque année, vous disposez d'un certain nombre de jours pour vous évader. Devriez-vous les prendre tous en même temps et vous adonner à une somptueuse éruption de vacances ? Faut-il les répartir en petites mini-pauses, ou même les utiliser pour s'accorder de nombreux week-ends prolongés ?
C'est une question à laquelle chaque professionnel doit répondre, et bien que la nature de votre travail, la taille de votre budget et les préférences de votre famille jouent tous un rôle dans le choix du type de vacances à prendre, la science a également quelque chose à dire sur la question. . Des études ont identifié une durée idéale pour s'évader afin de maximiser la détente que vous obtenez pour votre argent de vacances.
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Huit jours pour le summum de la joie des vacances.
La recherche d'une université finlandaise a suivi 54 vacanciers pendant toute la durée de leurs escapades, mesurant les hauts et les bas de leur bonheur et de leur satisfaction au fur et à mesure que leurs vacances progressaient. Les chercheurs ont découvert que la joie liée aux vacances ne montait jamais à la hausse à mesure que le bronzage des touristes s'approfondissait et que le travail s'éloignait d'un lointain souvenir. En revanche, le bonheur a culminé après huit jours d'absence.
'Il se peut que huit jours soient l'idéal pour profiter pleinement des vacances', Jessica de Bloom, membre de l'équipe de recherche, Raconté Le journal de Wall Street .
L'idée qu'un peu plus d'une semaine est la durée de vacances idéale convient bien aux autres vacanciers chevronnés. 'Huit jours. Semble à peu près juste. Vous partez un vendredi après le travail, peut-être sortez-vous un peu plus tôt. Vous avez ensuite samedi, lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi et dimanche », a écrit l'expert en ressources humaines Tim Sackett, commentant l'étude sur son blog .
«Ce premier jour ne semble jamais être des vacances alors que vous vous installez et essayez de vous détendre et que samedi dernier, vous devez commencer à faire vos valises et à rassembler vos affaires parce que vous partez dimanche. Ce dernier dimanche pourrait aussi bien être une journée de travail parce que vous n'êtes définitivement plus en vacances !' a-t-il ajouté, expliquant pourquoi la durée d'une semaine et un peu lui plaisait.
La science de l'escapade parfaite.
C'est une découverte à noter si vous prévoyez une escapade estivale de dernière minute. Les voyages coûtent cher, après tout (et, si vous avez des enfants, pas vraiment sans stress), il ne sert donc à rien de prolonger un voyage si le temps et l'argent supplémentaires dépensés ne vont pas augmenter votre bonheur ou votre détente. Mais cette étude n'est pas la seule information scientifique disponible sur la façon de prendre les meilleures vacances possibles. Les experts du bonheur ont beaucoup d'autres conseils à offrir sur comment tirer le meilleur parti de vos vacances , tandis que d'autres recherches montrent comment tirez jusqu'à la dernière goutte de plaisir de vos vacances .
Quelle est la durée des vacances idéales selon vous ?
