Vous êtes à la recherche d'une relation sérieuse, voire d'un mariage, mais vous n'arrivez tout simplement pas à trouver la bonne personne ? Chaque fois que vous pensez avoir trouvé quelqu'un avec qui être à long terme, il finit par vous quitter ou vous chasser ?
Il se peut que vous ayez eu de la malchance à choisir des partenaires potentiels - il y a beaucoup de gens qui semblent faire un bon partenaire jusqu'à ce que vous essayiez réellement d'avoir une relation avec eux. Il se peut que vous soyez trop concentré sur votre carrière pour gérer une relation sérieuse en ce moment.
Mais il se peut aussi que le problème soit que vous-même êtes émotionnellement indisponible. Bien que vous souhaitiez désespérément être dans une relation et que vous pensiez que vous êtes prêt à vous engager si vous ne pouvez trouver que la bonne personne, la vérité pourrait être que vous sabotez inconsciemment les relations dans lesquelles vous êtes. .
Dans un article de blog pour La psychologie aujourd'hui , la thérapeute conjugale et familiale Darlene Lancer explorent les signes avant-coureurs qui peuvent vous indiquer quand une personne avec qui vous sortez est émotionnellement indisponible. Mais elle suggère également quelques questions simples et perspicaces à vous poser afin que vous puissiez déterminer si vous êtes également émotionnellement indisponible. Vous pouvez trouver le message et la liste complète des questions ici . Voici quelques-uns des meilleurs :
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1. Faites-vous souvent des blagues sur le sexe opposé ?
Bien sûr, nous le faisons tous parfois. Mais si vous dites souvent des choses moqueuses ou négatives à propos de l'autre sexe, ou si vous vous retrouvez souvent à vous lamenter sur le fait que vous « ne pouvez pas vivre avec eux, ne pouvez pas vivre sans eux », il est peut-être temps de regarder de plus près. à vos propres sentiments cachés. Si tel est le cas, Lancer écrit : « Vous devrez peut-être guérir des blessures du passé avant de vous sentir à l'aise de vous rapprocher de quelqu'un. Incidemment, cette même question s'applique au même sexe, si c'est ce qui vous attire.
2. Attendez-vous toujours que l'autre chaussure tombe ?
Si vous passez un bon moment avec quelqu'un que vous aimez vraiment, attendez-vous constamment que quelque chose se passe mal ? Vous attendez-vous à ce que l'autre personne cesse soudainement de vous aimer, qu'elle s'associe à quelqu'un d'autre ou qu'elle vous laisse sans explication ? Parfois, nous sommes tellement obsédés par les mauvaises choses qui pourraient arriver, ou qui nous sont arrivées, que nous avons du mal à profiter des bons moments avec quelqu'un que nous aimons, ou à croire que cette personne restera dans les parages. Si nous avons été blessés dans le passé, nous pouvons être méfiants. Cette méfiance peut nous conduire à repousser notre partenaire sans même nous en rendre compte.
3. Avez-vous du mal à ne rien faire avec une autre personne ?
Si vous vous sentez obligé de passer votre temps ensemble avec des distractions - vous êtes toujours en train de regarder une émission de télévision ou de lire, ou de faire de l'exercice ou de sortir quelque part - il se peut que vous soyez mal à l'aise de simplement vous arrêter et de les écouter. Ou à vous-même.
L'intimité naît dans les moments calmes et non structurés que nous avons avec d'autres personnes, et si votre instinct est de ne jamais laisser cela se produire parce que vous ou eux pourriez vous ennuyer, vous privez l'autre personne et vous-même de cette intimité potentielle. Voici une suggestion : faites une longue promenade. Je trouve que j'ai très souvent des conversations intimes avec des amis ou des partenaires lorsque nous marchons ensemble. Et si vous trouvez cela difficile, c'est un bon indice que vous êtes peut-être celui qui n'est pas disponible.
4. Voulez-vous garder vos options ouvertes ?
« Et si je m'engage envers cette personne et qu'ensuite quelqu'un de mieux se présente ? » Si vous vous posez cette question, il y a quelque chose de plus profond qui vous empêche d'établir une véritable connexion.
Choisir un partenaire n'est pas comme commander le poisson dans un restaurant chic et souhaiter ensuite avoir commandé le steak à la place. Si vous êtes dans une relation où vous vous sentez sans conviction, où vous n'êtes pas sûr d'être amoureux de l'autre personne, alors vous devriez probablement mettre fin à cette relation pour vous donner à vous-même et à eux la chance de trouver une relation plus solide. Partenariat.
Si vous êtes vraiment amoureux, la perspective que quelqu'un de mieux vous accompagne n'a plus d'importance. Quelqu'un d'autre pourrait être plus intelligent, plus riche, plus attirant ou plus prospère, mais il ne sera pas meilleur parce que vous aimez votre partenaire et ne voulez pas nuire à votre partenariat. Donc, si vous vous retenez de cette préoccupation, il est temps d'examiner attentivement pourquoi.
5. Craignez-vous qu'une relation sérieuse signifie renoncer à votre indépendance ?
Toute relation engagée signifie que vous serez moins indépendant que lorsque vous étiez célibataire. Vous ne pouvez pas planifier de sortir avec vos amis un samedi soir ou de partir en week-end sans d'abord vérifier avec votre partenaire. Mais chaque relation a ses propres règles de base et négociations et si, par exemple, passer du temps avec vos amis est important pour vous, cela peut être quelque chose dont vous et votre partenaire discutez et dont vous êtes d'accord.
Mais si renoncer à la moindre indépendance vous semble inacceptable, alors vous devez vous demander pourquoi. Serait-ce un moyen de garder l'autre personne à distance et de s'assurer que personne n'attend jamais trop de vous ? Si oui, êtes-vous vraiment aussi prêt pour une relation sérieuse que vous le pensez ?
