Être très productif n'est pas un talent naturel pour tout le monde. Certains d'entre nous ont une éthique de travail naturellement forte, tandis que d'autres aiment vraiment passer du temps assis. Mais nous semblons toujours trouver du temps pour les choses que nous voulons faire.
La paresse, en revanche, apparaît pour des raisons bien précises. Peut-être que nous ne savons pas comment faire la tâche, peut-être que nous nous sentons dépassés par tout ce que nous avons à faire. Peut-être que nous avons tout simplement peur et que notre état d'esprit doit être ajusté.
Quelle qu'en soit la cause, si la paresse interfère avec votre productivité, si elle vous rend insensible à vos responsabilités, si elle vous coûte votre succès, vous devez apprendre à la surmonter.
Voici 12 façons simples de surmonter votre paresse afin que vous puissiez commencer à être plus productif.
1. Assurez-vous de ne pas être submergé. Parfois, nous nous figeons lorsque nous sommes submergés par tout ce que nous avons à faire – nous nous figeons et ne faisons rien du tout. Avez-vous des attentes réalistes quant à ce que vous êtes vraiment capable d'accomplir ? Si vous en avez trop dans votre assiette et que vous n'avez aucune idée de la façon dont vous allez tout faire, il se peut que vous ne soyez pas paresseux mais dépassé.
2. Vérifiez votre motivation. De même, si vous n'êtes pas motivé, il est très facile de tomber dans ce qui ressemble à de la paresse. Pour être productif, nous devons être motivés. S'il vous est difficile de rester connecté à ce qui vous motive, dressez une liste que vous pourrez consulter lorsque vous aurez besoin d'un coup de pouce supplémentaire.
3. Regardez votre environnement. Votre environnement et les personnes qui vous entourent comptent. Êtes-vous dans un espace qui vous permet de rester organisé et productif facilement ? Est-ce que les gens autour de vous passent plus de temps à se plaindre qu'à suivre leurs passions ? Si vous vous entourez de gens qui aiment ce qu'ils font, qui sont créatifs et motivés, leur enthousiasme déteint sur vous. Assurez-vous également que votre espace vous offre tout ce dont vous avez besoin pour bien travailler.
4. Valorisez votre temps. Profitez au maximum du temps que vous passez à travailler. Examinez votre liste de tâches et établissez des priorités : vous pouvez le faire dans votre tête, sur papier ou sur un ordinateur ou un agenda par téléphone. Le simple fait de savoir où vous êtes rend plus difficile le dépassement des délais et facilite le travail productif, même s'il s'agit de courtes périodes.
5. Recadrez votre façon de penser. Si vous êtes dans un état d'esprit où le travail est mauvais et le jeu est bon - quelque chose que beaucoup d'entre nous ont laissé tomber des jours d'école - alors tout type de travail qui doit être fait ressemble à une punition. Souvenez-vous des aspects positifs du travail, tels que l'objectif supérieur de votre organisation ou simplement le sentiment d'avoir accompli quelque chose d'important.
6. La source de valeur. Il est facile de devenir paresseux si vous ne voyez pas la valeur de ce que vous avez à faire. Essayez ceci : lorsque vous créez une liste de tâches, incluez les avantages de chaque tâche. Lorsque vous vous concentrez sur les avantages et les objectifs, la productivité devient beaucoup plus gratifiante. Apprenez la valeur de chaque tâche, puis travaillez pour la réaliser.
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7. Prenez de nouvelles habitudes. Si vous remettez généralement pour la fin les tâches les plus complexes ou les plus difficiles, changez-les et commencez à effectuer ces tâches en premier. Choisissez une ou deux choses sur lesquelles vous concentrer et consacrez-vous pleinement à ces tâches. Vous ne voulez pas trop vous disperser. N'oubliez pas que vous devez travailler pour atteindre votre objectif ; ça ne va pas arriver tout de suite.
8. Mesurez les changements. Garder de nouvelles habitudes en place est notoirement difficile. Une technique efficace pour apporter des modifications à votre productivité consiste à suivre vos résultats. Si vous pouvez voir que vous responsabiliser vous aide à atteindre vos objectifs, ce sera plus facile à maintenir.
9. Partagez vos objectifs. Si vous travaillez en vue d'une promotion ou d'un nouvel emploi, ou si vous vous préparez à courir un marathon ou à jouer lors d'une soirée à micro ouvert, parlez-en aux gens ! Sachant qu'ils vous demanderont comment vont les choses, vous continuerez à progresser.
10. Prévoyez des heures de travail et de pause. Vous devez faire une pause occasionnelle, mais assurez-vous que le temps est limité afin de ne pas perdre votre élan. Par exemple, vous pouvez vous engager à travailler pendant les 45 premières minutes de chaque heure, puis faire une pause de 15 minutes. Utilisez la minuterie de votre téléphone pour garder une trace.
11. Recherchez des alternatives. Pensez à des façons de travailler plus efficacement. Existe-t-il un meilleur moyen ? Pouvez-vous déléguer ou automatiser une tâche ? Plus vous rationalisez, automatisez, déléguez et externalisez, plus vous pouvez en obtenir avec le même niveau d'effort.
12. N'oubliez pas que rien ne change tant que vous ne le faites pas. Vous pouvez avoir tous les trucs et astuces infaillibles du monde, mais en fin de compte, rien ne change tant que vous ne le faites pas. Si votre style de travail actuel répond à vos besoins, vous ne verrez aucune raison de changer. Mais si vous êtes frustré par votre manque de motivation ou que vous craignez que cela vous retienne, alors vous devez changer de l'intérieur. Parce que la vérité est que rien ne changera tant que vous ne le ferez pas.
Il n'y a pas de remède simple pour être paresseux. La seule façon de le surmonter est de vous concentrer sur la tâche, de vous lever et de la terminer. Commencez dès maintenant à développer l'autodiscipline dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
