Principal Productivité Le scientifique qui a étudié le cerveau d'Einstein a appris que ces 5 facteurs vous rendent plus intelligent

Le scientifique qui a étudié le cerveau d'Einstein a appris que ces 5 facteurs vous rendent plus intelligent

Votre Horoscope Pour Demain

Nous ne comprenons toujours pas complètement comment fonctionne le cerveau et pourtant nous construisons des machines pour le reproduire. Notre quête pour créer une intelligence artificielle est devenue une quasi-frénésie alors que nous progressons avec des progrès sans précédent. Mais atteindrons-nous vraiment la ligne d'arrivée ?

Tout espoir de succès dépendra de notre capacité à répondre à une question simple : qu'est-ce que l'intelligence exactement ?

En 1985, La scientifique américaine Marian Diamond a étudié le cerveau d'Albert Einstein et a trouvé une réponse.

Le cerveau d'Einstein était-il différent ?

On a l'habitude de parler de neurones pour parler du cerveau, mais on a aussi ce qu'on appelle des cellules gliales. En grec, glie signifie 'colle'. Les cellules gliales ont reçu leur nom parce que nous pensions qu'elles ne faisaient guère plus que maintenir le cerveau ensemble. L'astrocyte en forme d'étoile est un type de cellule gliale.

En 1985, Les découvertes du diamant étaient presque décevants. Le cerveau d'Einstein ne contenait pas globalement plus de neurones que celui d'une personne moyenne. Il contenait cependant plus d'astrocytes, dans la zone pariétale inférieure gauche du cerveau, une région associée à la pensée mathématique.

Étant donné que l'intelligence était attribuée aux neurones et que les astrocytes étaient considérés comme un peu plus que de la «colle», cette découverte n'a pas fait la une des journaux et a été largement ignorée.

Qu'est-ce que le cerveau d'Einstein a réellement révélé ?

je si vous insérez des astrocytes humains dans le cerveau des souris nouveau-nées, elles grandissent pour devenir plus intelligentes. Leur apprentissage et leur mémoire sont nettement plus aiguisés. Ce n'est qu'au cours des dernières années que nous avons compris l'extraordinaire raison.

Nous avons toujours supposé qu'une synapse, le point où deux cellules cérébrales se rejoignent pour transporter des informations, est constituée de deux cellules cérébrales. Nous avions tort. Une synapse est constituée de deux cellules cérébrales et d'un astrocyte.

Les astrocytes nourrissent les synapses. Non seulement ils sont essentiels à la plasticité synaptique, mais ils sont eux-mêmes plastiques. Ils grandissent et changent. Un astrocyte peut être en contact avec deux millions de synapses, coordonnant leur activité et leur plasticité dans de vastes domaines du cerveau humain – et contribuant à notre intelligence.

Comment les astrocytes figurent-ils dans l'intelligence artificielle ?

Des chercheurs en intelligence artificielle de l'Université de La Corogne en Espagne récemment amélioration des performances du réseau neuronal en utilisant un algorithme incluant des astrocytes artificiels. Lorsque l'activité d'un neurone atteignait son maximum, l'astrocyte était activé. Il a augmenté le poids des connexions du neurone avec les neurones de la couche adjacente de 25 pour cent, simulant ce qui pourrait se produire dans la vie réelle.

Comment augmenter les astrocytes ?

Si Einstein était un génie à cause de ses astrocytes, pouvons-nous augmenter notre nombre d'astrocytes et devenir aussi des génies ?

Dès 1966, Diamond et son équipe ont démontré que mettre de jeunes rats dans un environnement stimulant riche en défis et en nouvelles expériences a augmenté les cellules gliales.

On sait maintenant que cela se produit même chez les souris âgées.Placer des souris âgées dans un «environnement enrichi» augmenteastrocyteles nombres et la complexité, qui sont en corrélation avec de meilleures performances cognitives.

Si vous vous posez la question, l'effet est également observé chez l'homme.

Une étude publiée cette année suivi des ouvriers de production dans une usine en Allemagne pendant 17 ans. Le volume de régions cérébrales associées à la fonction exécutive et à la motivation était plus important chez ceux qui avaient été exposés à des nouveautés récurrentes dans leur travail. Cela était associé à de meilleures performances cognitives à l'âge moyen.

La plasticité demande de l'énergie et des efforts et notre cerveau est paresseux. Ils ne veulent pas essayer de « grandir » sans raison valable. Le défi et la nouveauté tentent le cerveau avec une raison d'essayer.

Ce que cela signifie pour vous.

Au cours de sa carrière en tant que professeur de biologie intégrative à l'Université de Californie à Berkeley, Diamond a conclu que cinq facteurs étaient cruciaux pour la santé des astrocytes - et pour le développement du cerveau humain à tout âge : une bonne alimentation, de l'exercice, un défi, de la nouveauté - - et l'amour (elle a remarqué que les souris de son laboratoire vivaient plus longtemps et se débrouillaient mieux lorsqu'elles étaient câlinées).

Se concentrer sur ces cinq choses peut augmenter la résistance au stress et vous garder mentalement alerte. Si vous dirigez une équipe, vous ne pourrez peut-être pas changer le régime alimentaire et les routines d'exercice de tout le monde ou montrer de l'amour, mais vous pouvez vous assurer que votre équipe a de nombreuses opportunités de « nouveauté » et de défi. Minimisez la répétitivité et la standardisation et encouragez les employés à apprendre et à maîtriser de nouvelles choses en dehors de leurs compétences.

Les astrocytes sont un fil conducteur dans la tapisserie complexe de l'intelligence, mais nos connaissances croissantes sur les astrocytes ont rendu l'intelligence un peu moins déconcertante aujourd'hui qu'elle ne l'était il y a quelques années.

Lorsque Diamond (décédée la semaine dernière) a fait part de ses découvertes en 1985, la conclusion accablante était que le cerveau d'Einstein n'était pas très différent de celui des autres. Aujourd'hui, nous pouvons affirmer avec certitude que le cerveau d'Einstein était après tout très différent.

avec qui tiffany coyne est-elle mariée