« Le son le plus doux à l'oreille d'une personne est le son de son propre nom. » - Dale Carnegie
À quelle fréquence pensez-vous, « Était-ce Marie ou Marie ? « Don ou Ron ? » « Jen ? Laura? Poursuivre en justice?'
Vous rencontrez quelqu'un, il se présente et deux minutes plus tard, vous ne vous souvenez plus de son nom. Cela arrive tout le temps.
Mais Ron White, un double champion national de la mémoire , dit qu'il est important de se souvenir des noms - et heureusement, c'est une compétence que tout le monde peut maîtriser.
« Quand vous pouvez vous souvenir des noms et des visages, vous faites en sorte que les autres se sentent spéciaux », explique White. 'Zig Ziglar avait l'habitude de dire:' Les gens ne se soucient pas de ce que vous savez jusqu'à ce qu'ils sachent d'abord combien vous vous souciez. ' En vous souvenant des noms, vous montrez aux gens que vous vous souciez de vous.
Il une fois 2 300 noms mémorisés des soldats américains tombés de la guerre en Afghanistan, dans l'ordre de leur mort. Cela lui a pris des mois, mais il l'a fait.
Voici comment vous pouvez vous souvenir du nom de n'importe qui :
Étape 1 : se concentrer
La concentration est la première clé pour se souvenir des noms, dit White. «La raison n°1 pour laquelle vous ne vous souvenez pas du nom de quelqu'un est que vous ne l'avez jamais vraiment entendu en premier lieu. tu n'étais pas écoute . Vous pensiez à ce qu'ils pensent de vous, à ce que vous pensez d'eux, à ce que vous diriez ensuite, etc.
Vous devez couper à travers le fouillis et vous concentrer. « Vous faites cela en vous posant une question », dit-il. « Désormais, chaque fois que vous rencontrez quelqu'un, en vous dirigeant vers lui, demandez-vous : « Comment s'appelle-t-il ? Quel est leur nom? Quel est leur nom?' Répétez ceci pendant que vous marchez vers eux. Cela concentrera votre cerveau.
Étape 2 : Fichier
Vous avez besoin d'un endroit pour stocker les données. Si vous accrochez vos clés à un crochet lorsque vous entrez dans votre maison, vous savez exactement où les obtenir. Si vous ne les accrochez pas, vous pourriez passer des heures à les chercher plus tard, explique White. « Vous avez besoin d'un emplacement sur leur visage pour« accrocher leur nom ».
Regardez leur visage pour une caractéristique unique ou distinctive. Ont-ils de grandes oreilles, de jolis yeux, un crâne chauve, des favoris, des cicatrices, des sourcils épais ou une autre caractéristique distinctive ? Choisissez une caractéristique et imaginez son nom accroché dessus ou peint dessus.
Étape 3 : Créer une image
'Avez-vous déjà dit:' Je suis si bon avec les visages. Je n'oublie jamais un visage. Je ne peux pas penser au nom ?' C'est parce que votre esprit se souvient de ce qu'il voit, mais il est plus difficile de se souvenir de ce qu'il entend », explique White. « Vous avez vu le visage. Vous n'avez jamais vu le nom.
Afin d'être vraiment bon pour mémoriser les noms, « vous devez également commencer à voir les noms ».
Par example:
Steve = un poêle
Lisa = Mona Lisa
Karen = carotte
Brian = cerveau
Mat = tapis de bienvenue
Ron = courir
Michelle = missile
Kelly = clé
Robert = robot
« Une fois que vous avez créé une image pour un nom, la clé est d'utiliser cette image pour le reste de votre vie pour ce nom. Par exemple, chaque Steve sera un poêle (ou tout ce que vous décidez d'utiliser pour Steve). Chaque Ron sera exécuté (ou tout ce que vous décidez d'utiliser pour Ron) », dit White.
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La meilleure façon d'y parvenir est à chaque fois que vous lisez une étiquette de nom, voyez un nom sur un panneau d'affichage, rencontrez quelqu'un ou entendez un nom pendant les 30 prochains jours, transformez-le en image. 'Si vous faites cela, au bout d'un mois, vous aurez sûrement transformé 100 à 200 noms communs en images, et c'est vraiment tout ce dont tout le monde a besoin pour devenir vraiment bon', explique-t-il.
Étape 4 : Associez ces caractéristiques distinctives aux images
Ensuite, vous voudrez imaginer l'image que vous avez créée sur la caractéristique distincte de leur visage. Par exemple, si vous rencontrez un homme aux sourcils épais et qu'il s'appelle Steve, imaginez une cuisinière lui faisant cuire les sourcils, dit White.
Si vous rencontrez une femme nommée Lisa avec de jolis yeux, vous imaginez que vous peignez les yeux de Mona Lisa.
« La clé ici est de rendre l'image pleine d'action et d'émotion. S'il s'agit d'un poêle, imaginez que vous ressentez la chaleur et l'odeur des cheveux brûlés. Plus vous utilisez de sens, mieux c'est.
Étape 5 : Réviser
La différence entre la mémoire à long terme et la mémoire à court terme est la révision.
Chaque fois que vous passez devant un immeuble ou une maison où vous avez rencontré quelqu'un dans le passé, essayez de revoir son nom. « Demandez-vous régulièrement : « Qui ai-je rencontré la semaine dernière ? Qui ai-je rencontré hier?'', dit White.
« À la fin de chaque nuit, demandez-vous : « Qui ai-je rencontré aujourd'hui ? » Examinez le « fichier » (caractéristique du visage), l'image et l'histoire que vous avez visualisée sur leur visage », suggère-t-il. « Ce n'est pas de la triche de tenir un cahier de noms et d'écrire les personnes que vous rencontrez. Lorsque vous les écrivez, assurez-vous d'écrire leur nom et leur caractéristique faciale. Par exemple : 'Steve : sourcils épais, poêle.''
Cette histoire est apparu pour la première fois le Interne du milieu des affaires .
