En a-t-il été profité ? Cela signifie simplement que vous êtes honnête
Cela nous est arrivé à tous, à un moment ou à un autre. Nous avons fait confiance à quelqu'un qui ne le méritait pas et avons découvert plus tard que nous étions trompés. Que le trompeur soit un conjoint, un partenaire, un membre de la famille, un partenaire commercial ou un employé, nous nous sentons trahis et blessés. Mais pire encore, nous nous sentons responsable . « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi si j'ai permis que cela se produise ? » nous nous demandons.
Rien, il s'avère. Si un menteur talentueux ou un maître manipulateur vous a fait faire un tour, cela signifie simplement que vous êtes une personne honnête.
« Les chercheurs ont étudié cette tendance et l'ont qualifiée d'honnêteté-humilité », explique la professeure de Notre-Dame Anita Kelly, Ph.D., dans un La psychologie aujourd'hui article de blog . « Les personnes élevées sur ce trait sont sincères, modestes, justes et non gourmandes. Ils n'exploitent pas les autres, même lorsqu'il n'y aurait pas de représailles pour le faire. Les individus au bas de l'échelle de ce trait, en revanche, sont malhonnêtes, hautains et arrogants. Ils manquent d'empathie et exploitent les autres.
La recherche montre que plus nous sommes nous-mêmes décents, plus nous sommes faciles à tromper pour les manipulateurs. 'Il existe des preuves récentes que les personnes honnêtes ont tendance à voir les autres, en particulier les autres proches, comme plus honnêtes qu'ils ne le sont réellement', écrit Kelly. Cette perception que les autres sont comme nous peut nous amener à accorder le bénéfice du doute aux menteurs. L'inverse est également vrai, ajoute-t-elle. Les menteurs s'imaginent que tout le monde autour d'eux est tout aussi malhonnête qu'eux, 'et considèrent ainsi que même les partenaires honnêtes méritent d'être exploités'.
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C'est une combinaison mortelle. Ajoutez le fait que les personnes malhonnêtes sont souvent des narcissiques qui ont passé toute leur vie à apprendre à être charmantes et à paraître dignes de confiance et si vous êtes une personne honnête, les chances que vous soyez dupé par un narcissique sont alarmantes. Si cela vous arrive, comment avancez-vous ?
1. Pardonnez-vous d'avoir été dupé.
Ce n'est pas facile à faire, je sais. Il y a de nombreuses années, j'ai épousé un homme qui était un menteur compulsif et n'ai appris que plus tard que pratiquement tout ce qu'il m'avait dit sur lui-même était faux. La perturbation que le mariage a causée dans ma propre vie a été dévastatrice, et la perturbation qu'il a causée aux membres de ma famille et à mes amis m'a rendu tellement coupable que je voulais ramper dans un trou. Il m'a fallu beaucoup d'années et beaucoup d'apprentissage sur les menteurs et les agresseurs pour enfin voir que la responsabilité du mal qu'il a fait était la sienne seule et non la mienne.
2. Ne donnez pas le bénéfice du doute à un menteur connu.
Cela peut aller à l'encontre de votre instinct si vous avez déjà vu un film hollywoodien. De Les voyages de Sullivan à Fabriqué à Manhattan , le grand écran regorge de héros qui décrochent une position ou un partenaire souhaitable en mentant sur qui ils sont. Une fois découverts, ils sont invariablement pardonnés, et ils restent désormais dans le droit chemin.
Mais ce n'est pas parce que cela se passe dans Movieland que les choses fonctionnent de cette façon dans le monde réel. Quelqu'un qui vous a constamment menti ne commencera probablement pas à être véridique simplement parce que certains mensonges ont été exposés ou même parce qu'il les a avoués volontairement. Gardez cela à l'esprit lorsque vous décidez comment et s'il faut traiter avec le menteur à l'avenir.
3. Apprenez les bases de la détection de tromperie.
Non, cela ne vous évitera plus de vous faire berner à nouveau. Mais vous aurez une longueur d'avance si vous apprenez les expressions faciales, les phrases et les comportements qui ont tendance à signaler que quelqu'un peut mentir. (Pour un démarrage rapide, voici 5 conseils qui peuvent vous aider à repérer un menteur .)
4. Arrêtez d'avoir peur de vérifier les choses.
Une chose qui m'a rendu plus vulnérable vis-à-vis de mon ex-mari était l'extrême inconfort que je ressentais à l'idée de lui demander de prouver la véracité de tout ce qu'il me disait. Lorsque vous demandez la corroboration d'une déclaration telle que des références, des relevés de compte bancaire, la possibilité de faire une inspection sur place ou une autre vérification indépendante, vous pouvez avoir l'impression que vous projetez de la méfiance. Vous pouvez craindre de blesser ou de vous aliéner l'autre personne.
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Les menteurs ont tendance à être conscients de cette préoccupation et à l'exploiter. « Je suis tellement triste que vous ne me fassiez pas confiance », disait souvent mon ex-mari. Passer à autre chose. Une personne honnête hésitera rarement à fournir une preuve ou une confirmation de ce qu'elle vous a dit. Et, étonnamment, les menteurs sont souvent prompts à vous inviter à vérifier ce qu'ils vous disent, sachant que la plupart des gens honnêtes ne le feront pas. Donc, si quelqu'un vous invite à vérifier ses références, son passé ou toute autre chose, prenez-le toujours en compte.
5. Ne changez pas qui vous êtes.
Après avoir été trompé, il est très difficile de ne pas devenir soi-même une personne méfiante. Pendant des mois après avoir quitté mon premier mari, je ne pouvais pas me résoudre à faire confiance à quelqu'un que je ne connaissais pas déjà. Je n'arrivais pas non plus à comprendre comment établir des relations avec de nouvelles personnes tout en me méfiant d'elles. Depuis que j'avais déménagé de New York à Woodstock à la suite de notre rupture, j'étais principalement entouré de nouvelles personnes et j'ai donc passé la plupart de mon temps seul.
Il m'a fallu un certain temps pour voir que regarder le monde avec méfiance me faisait plus de mal qu'il ne m'aidait. Je suis une personne un peu plus prudente maintenant, mais je suis aussi honnête qu'avant, et je choisis toujours de considérer les gens comme dignes de confiance, du moins jusqu'à ce que j'apprenne le contraire.
Si le fait d'avoir été trompé vous éloigne des autres, alors vous avez laissé le menteur changer qui vous êtes et comment vous vivez dans le monde. Vous les aurez laissés voler ce qui devrait vous intéresser le plus. Et vous aurez donné à ces mensonges plus de pouvoir qu'ils ne le méritent.
