Dans un nouveau webinaire Inc., Illimité L'auteur et spécialiste de la mémoire Jim Kwik a enseigné au public une nouvelle façon de prendre des notes afin d'en tirer le meilleur parti. Vous devriez commencer à l'utiliser immédiatement - je sais que je vais le faire. Tout commence par tracer une ligne au centre de la page.
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Je passe beaucoup de temps à prendre des notes et presque autant de temps à réfléchir à comment je pourrais le faire mieux. Je suis passé de la saisie de notes à la rédaction à la main lorsque j'ai appris que les recherches montraient que les notes manuscrites amélioraient la compréhension et la mémorisation. Une fois que j'ai commencé à utiliser un bullet journal il y a un an ou deux, j'ai commencé à y conserver des notes manuscrites importantes (plutôt que dans les blocs-notes fournis à chaque conférence). De cette façon, je peux toujours les trouver quand j'en ai besoin.
C'était aussi loin que mon évolution en matière de prise de notes était arrivée - jusqu'à ce que j'assiste au webinaire de Kwik et cela a complètement changé ma réflexion sur la façon de le faire. Voici ce que j'ai appris.
1. Tracez une ligne au centre d'une feuille de papier.
Pour illustrer, Kwik a pris un bloc-notes et a tracé une ligne au centre de celui-ci. (Si, comme moi, vous utilisez un journal au lieu d'un bloc-notes, il est probablement plus logique de diviser vos notes en page de gauche et page de droite.)
'Sur le côté gauche de la page, je veux que vous capturiez', a-t-il déclaré. « À droite, je veux que vous créiez. »
2. Filtrez ce que vous capturez.
Commençons par le côté gauche de votre page ou de votre cahier. La raison pour laquelle les notes manuscrites aident à la rétention est contre-intuitive : c'est parce que vous ne pouvez pas tout écrire. Lorsque vous tapez, vous pouvez capturer à peu près tout ce que quelqu'un dit. À moins que vous ne connaissiez la sténographie, il est impossible de le faire en écrivant à la main.
'Donc, la raison pour laquelle vous apprenez mieux est que cela vous oblige à ajouter un filtre et à vous poser des questions sur l'importance de quelque chose et comment vous l'utiliserez', a déclaré Kwik. Il avait également expliqué lors du webinaire que la clé pour se souvenir des choses est votre état d'esprit. L'information en elle-même n'est pas mémorable, mais elle devient un souvenir à long terme lorsqu'elle est combinée à une émotion, a-t-il déclaré. à l'époque. Dans cet esprit, assurez-vous d'écrire des rappels de exemples et anecdotes, surtout s'ils vous ont marqué .
3. Posez-vous ces questions vitales.
Que devriez-vous écrire sur le côté droit de votre page ou de votre cahier, le côté « créer » ? Je pense que tu devrais laisser libre cours à ton imagination. Notez vos réponses à ce que vous entendez, y compris ce qui ne fonctionne pas pour vous, ce que vous pensez être très intelligent et tout ce qui vous donne un aperçu de votre propre vie et de votre travail.
Pour tirer le meilleur parti de ce que vous apprenez, Kwik recommande également d'écrire les réponses à trois questions : comment vais-je utiliser cela ? Pourquoi dois-je l'utiliser ? Quand vais-je l'utiliser ? « Si vous commencez à vous demander : « Comment puis-je l'utiliser ? Comment puis-je l'utiliser ?' vous prendrez cette connaissance et la transformerez en pouvoir », a expliqué Kwik. Ainsi, par exemple, si j'assistais à une réunion avec un nouveau client potentiel et que je prenais des notes de cette façon, je pourrais écrire sur le côté gauche ce dont ils disent avoir besoin et sur le côté droit, ce que je peux leur présenter pour y répondre. besoin.
Répondre à la question « Pourquoi dois-je l'utiliser ? » vous aidera réellement à agir sur cette connaissance, a déclaré Kwik. « Vous exploiterez un objectif, ce qui vous donnera l'énergie nécessaire pour surmonter l'inertie et la procrastination. »
Qu'en est-il de « Quand vais-je l'utiliser ? » Répondre à cette question pourrait être la chose la plus puissante que vous puissiez faire, car cela signifie que vous vous engagez envers vous-même à prendre des mesures et à récolter ainsi les bénéfices de ce que vous avez appris. 'Le meilleur outil de performance dont vous disposez est gratuit - c'est votre calendrier', a déclaré Kwik. « Vous mettez des réunions d'investisseurs et des réunions de clients dans votre calendrier, mais vous n'y mettez pas votre propre croissance. »
Déterminer le quoi, le pourquoi et le quand de l'utilisation de nouvelles informations vous donne les meilleures chances de tirer une réelle valeur de ce que vous avez appris. J'ai hâte de l'essayer la prochaine fois que j'assisterai à une réunion ou à un événement (réel ou virtuel).
