Si vous avez déjà regardé le processus de répétition d'une pièce de théâtre, alors vous savez à quel point les vêtements sont puissants. Même au tout début d'un projet, les acteurs professionnels viendront s'entraîner dans certaines pièces vestimentaires qui les font se sentir plus comme leur personnage. Peut-être s'agit-il d'une vieille paire de chaussures, d'une jupe longue et épaisse ou d'un bandana qui les aide à obtenir le bon style, la grâce ou l'avantage.
Quelques semaines plus tard, à l'approche de l'ouverture, ils auront une répétition générale avec leurs vrais costumes. C'est assez incroyable de voir comment les bons vêtements élèvent les performances à un tout autre niveau et transforment l'acteur en personnage ! En tant que professionnels, nous pouvons en fait apprendre beaucoup de cela.
Qu'on le veuille ou non, vos vêtements et votre présentation en disent long sur vous en tant que personne. La question n'est pas de savoir si vous vous souciez de la mode, mais plutôt de ce que vous communiquez intentionnellement ou inconsciemment à travers vos choix de mode. Tout comme l'acteur dans le bon costume bouge et parle différemment, la personne ordinaire fait de même.
Vos vêtements racontent une histoire sur vous. Si vous voulez montrer que votre travail est propre, net et précis, vous devez vous habiller avec des lignes épurées, des plis nets et (oui) des points sur vos chaussures et votre cravate. Même le la façon dont vous portez vos lunettes en dit long sur vous et votre travail !
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Que montrent les détails ?
Recherche montre que vous pouvez en dire beaucoup sur la personnalité, la politique, le statut, l'âge et le revenu d'une personne rien qu'en regardant une photo de ses chaussures.
Avez-vous déjà remarqué que lorsque le président Barack Obama s'adressait à une foule d'Américains de la classe ouvrière, il parlait sans veste et ses manches retroussées ? Cela a communiqué silencieusement et instantanément au public qu'il était aussi un travailleur acharné.
Vous vous souvenez peut-être quand un Code vestimentaire de 44 pages publié par la banque suisse UBS est devenu viral. Les stipulations obsessionnelles détaillaient tout, du sensé (« Si vous portez une montre, cela suggère la fiabilité et que la ponctualité vous préoccupe beaucoup ») au carrément invasif (les employés ont appris comment se doucher et appliquer une lotion, comment porter leur sous-vêtements, et on lui a dit de ne pas manger d'ail pendant la semaine).
Ils étaient peut-être des maniaques du contrôle, mais UBS a raison sur une chose : chaque détail de votre présentation communique quelque chose.
Lorsque vous vous habillez ou faites votre toilette, réfléchissez à ce que cela dit sur vous et si cela correspond au message que vous souhaitez communiquer. Il n'y a pas de bien ou de mal. Tout est une question de contexte. Une cravate peut vous donner une allure fiable et ancrée dans la tradition. Cela peut être important dans une société d'investissement, où les clients veulent savoir que vous êtes sérieux au sujet de la gestion de leur capital. Mais il peut aussi sembler étouffant et résistant au changement, ce qui peut être inapproprié pour une startup technologique.
Vos vêtements ont un impact sur votre réflexion
Bien sûr, s'habiller intelligemment est également important pour votre confiance et votre sentiment d'autonomie. Mais votre style fait plus que simplement envoyer des messages, à votre esprit ou aux autres. De nouvelles recherches montrent que cela a un impact réel sur votre façon de penser. Robe professionnelle, une étude trouvé, augmente la pensée abstraite et donne aux gens une perspective plus large. Donc, cette cravate pourrait en fait activer votre bouton de créativité.
'La formalité des vêtements peut non seulement influencer la façon dont les autres perçoivent une personne et la façon dont les gens se perçoivent, mais pourrait influencer la prise de décision de manière importante grâce à son influence sur le style de traitement', indique l'étude.
La tenue professionnelle crée une distance sociale. Lorsque nous sommes plus distants socialement, nous avons tendance à penser en termes plus distants et abstraits. Dans des contextes socialement éloignés, nous nous adressons aux personnes par leur titre, par exemple, plutôt que par le prénom plus intime.
'Même après avoir contrôlé le statut socio-économique, les étudiants portant des vêtements plus formels ont montré une plus forte inclinaison vers le traitement abstrait.'
Tranchage fin
Habituellement, nous traitons les détails visuels instantanément via un processus appelé tranchage fin . C'est à ce moment-là que le cerveau effectue des jugements en millisecondes basés sur un nouveau stimulus. Cela arrive souvent sans que nous le sachions. Nous pourrions simplement avoir le sentiment que nous ne faisons pas confiance à quelqu'un ou que quelqu'un d'autre est stable et fiable. On ne sait peut-être même pas pourquoi.
Ce sentiment instinctif, communément appelé intuition ou première impression, fait vraiment partie du processus mental très rapide du découpage fin. C'est ainsi que nous jugeons continuellement les livres par leurs couvertures, toute la journée, tous les jours.
Choisissez donc votre présentation personnelle avec soin. La présentation comprend non seulement vos vêtements, mais aussi vos accessoires, votre coiffure, votre parfum, votre posture, votre langage corporel, le ton de votre voix et le niveau d'énergie avec lequel vous bougez et parlez. Pensez à la personne que vous devez être dans une situation particulière. Ensuite, habillez-vous, toilettez-vous et accessoirisez-vous d'une manière qui vous aide à entrer mentalement dans cette personnalité.
Êtes-vous en train de marcher là-bas pour faire avancer les choses? Mettez quelque chose de rouge, retroussez vos manches et parlez d'une voix autoritaire. Établissez-vous des liens sociaux lors d'un gala ? Optez pour le suave, mais pas pour le lieu de travail formel. Habillez-vous pour vous sentir attirant. Parlez sur un ton doux et laissez une épaule se détendre.
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Si vous vous promenez pendant un long week-end avec une demi-boîte de pizza, vous pouvez probablement vous en sortir en cassant le confort malpropre.
Prendre le contrôle intentionnel de la façon dont vous vous habillez et présentez est une bonne étape pour vous responsabiliser, atteindre vos objectifs et vivre une vie plus lucide à la tête de vos décisions. Alors faites attention ! Souvenez-vous, le monde entier est une scène.
