Quelles sont les dix principales choses que je devrais expérimenter dans la vie ? paru à l'origine sur Quora - le réseau de partage des connaissances où les questions impérieuses sont répondues par des personnes avec des idées uniques .
Répondre par Nelson Wang , fondateur de ceolifestyle.io , au Quora :
Au cours des 31 dernières années, j'ai eu la chance d'avoir de nombreuses expériences de vie, notamment :
1. Voyager dans 75 villes
2. Rédaction d'articles pour Forbes , Fortune , Temps , Inc. , Business Insider et le Huffington Post qui sont maintenant envoyés chaque semaine sur mon site Web de motivation, PDG
3. Démarrage de deux entreprises qui ont créé quatre des 100 meilleures applications iPhone dans différentes catégories
4. Travailler dans des entreprises incroyables comme Cisco, VMware, Box et Optimizely
5. Faire plus de 631 présentations
6. Écrire un livre qui a obtenu plus de 40 000 téléchargements Kindle appelé 'Le CV est mort'
7. Avoir la chance de tomber amoureux
Voici le problème : la plupart de ces expériences n'ont de valeur que lorsqu'elles sont partagées. Il est temps pour moi de payer au suivant. Je veux vous aider à vivre la vie la plus épanouissante et épique possible. Alors aujourd'hui, je vais partager avec vous mes 100 meilleures expériences de vie que vous devriez essayer :
1. Célébrez une énorme victoire - « J'aime quand personne ne reconnaît mes réalisations », n'a jamais dit personne. Qu'il s'agisse d'une victoire personnelle ou professionnelle, prenez un moment pour célébrer avec 100 % de votre enthousiasme. Quand je travaillais chez Box, je faisais sonner un énorme gong avec mes collègues et je me lançais des high fives. C'était génial. Tous. Seul. Temps. Les gens aiment se sentir appréciés.
2. Chassez votre passion de tout cœur - Peut-être que ça marchera. Peut-être que non. Mais si c'est le cas, ce sera une sacrée histoire. Jennifer est la fondatrice et présidente de Génération RP , une entreprise de relations publiques et de marketing des médias sociaux. Avant de créer son cabinet de relations publiques en 2005, elle était avocate en litige civil. Après quatre ans cependant, elle n'a jamais vraiment senti que c'était la bonne voie. Cela ressemblait toujours plus à un travail qu'à une carrière.
Un jour, Jen a décidé de contacter le propriétaire d'une marque de parfum et lui a dit à quel point elle aimait ses produits. Elle lui a demandé de lui envoyer une boîte de produits qu'elle pourrait utiliser comme échantillons à présenter aux médias et à envoyer aux célébrités. Elle a fait ça gratuitement.
Elle a fini par donner un échantillon d'un parfum intitulé 'I Am Beautiful' à Christina Aguilera, qui avait une chanson à l'époque avec le même titre. Ensuite, elle a dit à un éditeur de En contact magazine sur ce parfum et que Christina Aguilera était fan. Ils ont raconté l'histoire et la propriétaire de la marque a déclaré que cela avait eu le plus grand impact sur les ventes qu'elle ait jamais connu. Elle a maintenant été présentée sur Forbes, Business Insider, Huffington Post, Yahoo Finance et Entrepreneur Magazine. #Poursuis tes rêves
3. Souriez à quelqu'un et complimentez-le - J'étais garçon de service et serveur à la Souplantation. La plupart du temps, les gens me traitaient comme si j'étais invisible. Eh bien, à moins qu'ils ne veuillent plus de limonade rose, bien sûr. Mais de temps en temps, quelqu'un me souriait et disait quelque chose de gentil. Cela m'a donné l'impression d'être au sommet du monde. Vous brûlez probablement un dixième de calorie en souriant et en complimentant quelqu'un. Cela demande très peu d'effort de votre part et pourtant cela peut faire la journée de quelqu'un. Essayez-le. Soyez un héros souriant pour quelqu'un aujourd'hui.
4. Soyez intrépide - Un de mes amis Hansen Shieh a quitté son emploi bien rémunéré dans la finance pour créer une entreprise appelée Les aliments d'une seule culture dans l'industrie alimentaire. Il n'avait aucune expérience préalable dans cet espace. Cela n'avait pas d'importance. Il a plongé dedans. Il a goûté à des tonnes d'ingrédients de sauce différents, a élaboré un plan d'affaires et a travaillé sans relâche pour créer un produit incroyable dont il pourrait être extrêmement fier.
Être intrépide ne signifie pas ne pas avoir peur. Nous ressentons tous de la peur. Cela signifie avoir le contrôle de cette peur plutôt que de laisser cette peur vous contrôler. La peur peut être constructive. Cela vous oblige à réfléchir à de nombreux aspects de votre processus et à vous préparer aux obstacles qui vous attendent. Si vos rêves ne vous font pas peur, il est possible que vous ne rêviez pas assez grand. Ne laissez pas les peurs être le gardien de vos rêves. Soyez intrépide comme Hansen.
5. Soyez vulnérable - « La vie est si parfaite ! » ont dit toutes les personnes célèbres sur Instagram. C'est ce qu'ils veulent que vous pensiez. Ce n'est pas la vraie vie. La vie de personne n'est parfaite. Et c'est bien ! En fait, les gens s'identifieront davantage à vous lorsque vous serez vulnérable. Nous aimons voir que les autres ont des défauts comme nous. Si vous voulez vraiment construire des relations significatives, vous devrez être vulnérable à un moment donné. C'est le seul moyen de se rapprocher de quelqu'un. Cela montre que vous leur faites confiance.
6. Ne jamais manger seul - « J'adore manger au restaurant tout en lisant un livre par moi-même. » Il est difficile de croire cette déclaration. J'ai probablement vu moins de cinq personnes dans toute ma vie faire ça dans un restaurant. Même les gens qui entrent et s'assoient seuls au bar finissent par se lier d'amitié avec d'autres personnes. Écoute, tu vas manger ce repas de toute façon. Autant le faire en faisant connaissance avec quelqu'un ou avec quelqu'un qui vous est cher ! Cela vous donne une chance de créer des liens avec quelqu'un. Je l'ai fait tout le temps chez Box et cela m'a aidé à me faire une tonne d'amis sur une période de deux ans. Vous voulez savoir pourquoi ? C'est parce qu'à l'heure du déjeuner, nous arrêtions généralement de parler du travail et commencions enfin à parler de notre vie personnelle. Certaines personnes appellent cette petite conversation. J'appelle ça l'amitié.
7. Partager un trajet Uber avec quelqu'un - Bien sûr, vous pourriez lire un article sur votre téléphone pendant ce trajet Uber, mais ne le faites pas. Arrêtez d'être un ermite social. Les trajets Uber partagés sont géniaux car ils vous permettent de vous connecter véritablement avec quelqu'un. Je viens de le faire lors d'une de mes dernières sorties. Devinez ce qui s'est passé? Après quelques bavardages obligatoires, nous avons ri sur quelques bonnes blagues et avons sympathisé avec la ville. À la fin du trajet en taxi, j'ai découvert qu'elle était la sœur d'un de mes amis. Maintenant, j'ai un nouvel ami. Tout cela parce que j'ai décidé de dire bonjour lors d'un trajet Uber.
8. Vaincre une peur - J'ai une peur bleue des hauteurs. Et c'est pourquoi je me suis inscrit pour un tour en hélicoptère à San Francisco. Vous auriez dû voir mon visage pendant que l'hélicoptère plongeait sous le pont. Je l'ai en vidéo. Je ne pense pas que je le montrerai un jour publiquement. C'est juste trop embarrassant. J'ai eu mal au ventre pendant les deux heures qui ont suivi le vol. Mais je me sentais bien. J'ai vaincu une peur. Sur le prochain.
9. Engagez-vous dans une vraie routine d'entraînement - C'est peut-être une promenade quotidienne de 15 minutes. C'est peut-être P90X. C'est peut-être un entraînement en circuit. C'est peut-être l'entraînement Insanity. Nous commençons tous à différents niveaux d'entraînement parce que nous sommes tous uniques. La clé est de s'engager. Une fois que vous vous êtes engagé et que vous avez fait les entraînements, vous remarquerez quelque chose : des progrès. Vous vous sentirez plus fort physiquement, votre endurance augmentera et votre esprit sera plus vif. Plus important encore, vous réaliserez que vous pouvez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. C'est une énorme victoire mentale qui peut changer votre vie. Besoin de motivation ? Voici mon top 10 des choses que les gens qui réussissent font pour se motiver.
10. Apprenez à partager votre histoire - Chacun a une histoire unique. Un de mes amis a failli mourir d'une insuffisance rénale alors qu'il était au début de la vingtaine. Il était sous dialyse pendant plusieurs mois en attendant une greffe de rein. Le seul problème : ils n'ont pas pu trouver de donneur de rein pour son groupe sanguin. Puis un jour, sa mère est allée au gymnase. Désemparée par la situation, elle a commencé à pleurer sur le tapis roulant. Un autre membre du gymnase s'est approché d'elle et lui a demandé ce qui n'allait pas. Elle lui a dit de la laisser tranquille. Cette même personne est revenue et a demandé à nouveau. Elle lui a finalement dit que son fils était mourant et qu'il avait besoin d'une greffe de rein, mais personne ne correspondait à son groupe sanguin. La femme a demandé quel était son groupe sanguin. Elle lui a dit. Il s'avère qu'ils correspondent. La femme a dit qu'elle donnerait son rein.
Aujourd'hui, mon ami est vivant parce qu'un inconnu au hasard a décidé de faire don de son rein pour le sauver. Son histoire m'inspire chaque jour. Apprenez à raconter votre histoire. Vous ne savez jamais de qui vous pourriez changer la vie.
11. Faites un voyage dans les montagnes enneigées - Qu'il s'agisse de faire du snowboard, du ski ou simplement du camping dans une cabane en rondins dans les montagnes enneigées, c'est l'un des meilleurs moyens de se déconnecter du monde numérique et de trouver du temps pour soi. J'adore m'asseoir au sommet de la montagne. C'est complètement silencieux. C'est paisible. C'est rafraîchissant. Parfois, je reste assis là pendant un moment à penser à la vie. Dans un monde où presque tout est à la demande et bouge incroyablement vite, il est bon de faire une pause un instant. Refléter.
12. Organisez un dîner - L'une des meilleures façons de passer du temps avec des amis (et de s'en faire de nouveaux) est d'organiser un dîner. Les gens aiment souvent cela parce qu'ils se sentent spéciaux que vous les ayez invités à un petit dîner. Cela leur permet également de rencontrer de nouveaux amis. J'invite habituellement 6 personnes. C'est une foule de bonne taille avant qu'il ne devienne trop bruyant et difficile de parler à tout le monde.
13. Pratiquez un sport d'équipe - Quand j'étais jeune, je jouais beaucoup au basket. J'en ai beaucoup appris. Cela m'a appris à communiquer efficacement avec les autres. Par exemple, je crierais « L'écran est parti » si le coéquipier de la compétition était sur le point de le faire. Cela m'a appris à quel point les gens peuvent accomplir lorsqu'ils travaillent ensemble. Cela m'a appris à ne jamais abandonner. Peu importe à quel point le score a pu être mauvais, nous avons toujours essayé de faire un maximum d'efforts.
14. Assistez à un événement sportif en direct - De préférence celui qui a un stade bondé. Football, soccer, basket-ball, tennis ou tout ce qui vous convient. Vous ressentirez une poussée d'excitation et d'énergie de la foule de dizaines de milliers de personnes qui vous encouragent. C'est différent de tout ce que j'ai vécu. Surtout quand il y a un gagnant.
15. Apprenez à bien cuisiner un plat - Peu importe le plat. Apprenez simplement à bien cuisiner au moins un plat. Besoin d'aide? YouTube. Pour moi, c'est une omelette. J'ai passé des années à travailler sur la façon de cuisiner une belle omelette, afin qu'elle ne soit pas brûlée ou trop cuite. L'astuce est dans en utilisant du beurre. Apprendre à cuisiner un plat vous donnera également un sentiment d'accomplissement et d'appréciation pour la nourriture. Parce qu'alors vous réaliserez à quel point il est difficile de préparer un bon repas. Bonus supplémentaire : vous pourriez rendre votre conjoint vraiment heureux avec un bon repas. #BrowniePoints
16. Essayez de nouveaux aliments - En parlant de nourriture, essayez quelque chose qui vous est complètement étranger et exotique. Assurez-vous simplement que vous pouvez manger en toute sécurité. Pour moi, c'était des pattes de poulet. Oui, ils servent ça dans les restaurants de dim sum. Quand je l'ai vu pour la première fois, j'ai pensé : 'Je mange cette?' Et puis je l'ai mangé. Et c'était si bon. Je le commande presque chaque fois que je suis dans ce restaurant maintenant. Lorsque vous faites cela, ce que vous faites vraiment, c'est vous ouvrir à de nouvelles expériences. Vous testez vos hypothèses. Ne vous limitez pas à une vision du monde limitée. Il y a tellement de choses à explorer et à expérimenter. C'est ce qu'est la vie. Élargissez vos horizons.
17. Dansez comme si personne ne vous regardait - Obtenez Jiggy avec elle. Faites le Nae-Nae. Ou diable, allez pour le Sale danse bouge toi. Assurez-vous simplement que votre partenaire a fait des exercices d'épaule.
18. Partez en voyage à vélo - C'est une excellente façon d'explorer un nouvel endroit. Bien sûr, vous pouvez prendre un Uber ou un taxi, mais lorsque vous êtes à vélo, vous pouvez ralentir et vraiment admirer la vue d'une nouvelle ville. De plus, vous vous entraînez. #gagner
19. Avoir une conversation profonde sans regarder votre téléphone - Avez-vous déjà eu une conversation tout en regardant votre téléphone en même temps ? J'ai. Cela se passe généralement comme ceci : quelqu'un dit quelque chose. Je lève les yeux du téléphone et demande : « Désolé, pouvez-vous répéter ? » Le seul problème est que lorsque vous faites cela, ce que vous dites en réalité, c'est : « Je me fiche de vous. » Posez le téléphone. Regardez vraiment la personne. Écoute-les. Je viens de le faire avec mon père récemment et ce fut l'une des meilleures conversations que nous ayons jamais eues. Essayez-le.
20. Évitez d'utiliser votre téléphone, votre ordinateur ou votre téléviseur pendant un week-end entier - Vous voulez aller plus loin ? Abstenez-vous d'utiliser un produit numérique pendant un week-end entier. Un de mes amis proches le fait en faisant de la randonnée et du camping dans la nature. Il l'aime parce qu'il se sent tellement à l'aise. Nous vivons dans un monde de surcharge d'informations. Faire une pause de temps en temps est une bonne chose.
21. Tomber profondément amoureux - Citer Moulin Rouge (mon film préféré de tous les temps), 'La plus grande chose que vous apprendrez est d'aimer et d'être aimé en retour.' Je n'ai été amoureux qu'une seule fois dans ma vie. C'est arrivé d'une manière que je ne m'attendais pas. Il semble que cela se passe pour la plupart des gens de cette façon. Je m'étais faufilé dans une soirée Twitter à Barcelone. Une belle femme est passée et a souri. J'ai été frappé. J'ai dit bonjour. Depuis ce moment, elle a changé ma vie. L'une des choses les plus enrichissantes de la vie que vous puissiez vivre est de tomber profondément amoureux. Faire le grand saut. Vous serez content de l'avoir fait.
22. Apprendre une langue différente - Vous pouvez utiliser une application gratuite d'apprentissage des langues comme Duolingo. C'est comme ça que j'apprends l'espagnol maintenant. Maintenant, mes voyages à Barcelone sont deux fois plus divertissants !
23. Mentor quelqu'un - Vous avez de belles expériences de vie. Que ce soit l'amour, les amitiés, la carrière, l'entrepreneuriat, les voyages ou tout autre sujet, vous avez appris quelque chose de profond. Pourquoi garder tout ça pour toi ? Payez-le en avant. Partagez ces expériences avec les autres. Soyez un mentor.
24. Trouvez votre propre mentor - Entourez-vous du type de personne que vous voulez devenir. La génialité est contagieuse.
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25. Aller à un live Contre spectacle - C'est un must. Elle est hilarante. Avez-vous vu son émission ? Si vous ne l'avez pas fait, vous manquez la vie. Obtenez des billets ici. Oh attends, tu veux apparaître dans l'émission ? Parlez ensuite à Jen, le maître des relations publiques. Elle pourra peut-être vous aider à y arriver.
26. Jouer sur scène - Qu'il s'agisse d'un récital de piano, d'une routine de danse hip hop ou de chant, essayez de vous produire sur scène une fois dans votre vie. Oui, je sais que 90% d'entre vous ont le trac. Mais c'est la meilleure partie à ce sujet. Vous arrivez à vaincre une peur et vous ressentirez probablement une montée d'adrénaline lorsque vous vous produirez sur scène. Quand j'étais enfant, j'ai joué une pièce devant des centaines de personnes. Ce fut l'une des meilleures expériences de ma vie. Entendre le public rire, pleurer, puis applaudir était exaltant.
27. Faire un discours - C'est peut-être un discours à des millions de personnes. C'est peut-être à dix personnes. Essaie. Faire un discours fait de vous un meilleur écrivain et vous apprend également à mémoriser et à articuler les points importants. C'est un outil incroyablement puissant, surtout si vous voulez être un leader persuasif.
28. Partir en road trip - Emballez un tas de choses dans un camping-car ou une voiture et partez en voyage avec vos amis. Vous créerez des liens au fil des longs trajets, profiterez de nouveaux types d'aliments et d'expériences en cours de route et créerez des souvenirs inoubliables. J'ai fait ce voyage depuis la Caroline du Nord jusqu'à la Californie. À ce jour, je me souviendrai de la folle soirée à la Nouvelle-Orléans, de la chaleur torride en Arizona (il faisait si chaud que nous avons passé la plupart de notre temps dans un centre commercial) et des longues discussions que j'ai eues avec des amis en traversant le Texas.
29. Construisez quelque chose à partir de zéro - En affaires, il est incroyablement gratifiant de construire quelque chose à partir de zéro. Vous et vos collègues êtes maîtres de votre destin. Vous pouvez façonner la vision, la stratégie et la direction. Il est infiniment plus difficile de le faire que d'améliorer progressivement une entreprise existante qui a déjà réussi. Vous en apprendrez également beaucoup plus. Essayez de construire quelque chose.
30. Négociez un bon salaire - Le préalable à cela ? Faites du bon travail. Lorsque vous ajoutez une énorme quantité de valeur, il vous est plus facile de demander un salaire plus élevé.
31. Visitez le pays du vin - Cela signifie différentes choses pour différentes personnes, mais pour moi, cela signifie Napa ou Sonoma. Je suis né et j'ai grandi en Californie, pouvez-vous m'en vouloir ? Apprendre comment le vin est fabriqué dans ces établissements vinicoles, puis déguster certains des meilleurs vins du monde est une expérience incroyablement amusante et relaxante, surtout si vous y allez avec le bon groupe de personnes.
32. Enfoncez vos orteils dans le sable - Sentez le soleil briller sur votre visage, la brise légère balaye votre corps et le sable chaud entre vos orteils. Il est difficile de ne pas se détendre lorsque vous visitez la plage.
33. Faire une balade à cheval - Je l'admets, la seule fois où je suis monté à cheval, c'était pour une séance photo à l'école quand j'étais tout petit. Mais quelqu'un m'a dit une fois qu'il n'y avait rien de tel. Elle a dit que vous construisez une connexion et un lien avec le cheval qui est très personnel. En plus de cela, vous obtenez un excellent entraînement car il faut un noyau solide et un équilibre pour rouler efficacement.
34. Faites peindre votre portrait - Ne serait-il pas intéressant de voir comment un artiste vous voit ? Si vous avez un budget limité, vous pouvez engager quelqu'un de Fiverr pour le faire !
35. Créez une œuvre d'art - Citer Cercle des poètes disparus : 'Nous ne lisons et n'écrivons pas de poésie parce que c'est mignon. Nous lisons et écrivons de la poésie parce que nous sommes membres de la race humaine. Et la race humaine est pleine de passion. Et la médecine, le droit, les affaires, l'ingénierie, ce sont des activités nobles et nécessaires pour maintenir la vie. Mais la poésie, la beauté, la romance, l'amour, voilà ce pour quoi nous restons en vie. L'art est absolument une partie essentielle de l'être humain. Créer quelque chose. Exprimez-vous. Cela ouvrira un nouveau monde. Si vous avez besoin d'aide avec des idées, lisez mes prochains points.
36. Prenez une belle photo - De nos jours, vous n'avez pas besoin d'un appareil photo reflex sophistiqué qui coûte mille dollars pour prendre des photos étonnantes. Votre smartphone peut. Alors la prochaine fois que vous avez un beau moment dans la vie, comme voir le coucher du soleil ou une fleur épanouie, capturez-le ! Si cela ne se passe pas très bien, assurez-vous simplement que votre jeu de filtre est au point.
37. Écrivez n'importe où - Sur un blog. Sur Moyen. Sur Quora. Au Lifehack - Conseils pour la vie . Sur une feuille de papier. Vous avez des expériences de vie incroyables. Racontez ces histoires en ligne. Partagez-les avec le monde afin que nous devenions tous un peu plus sages. L'une des parties les plus difficiles de l'écriture est simplement de commencer. Juste aller!
38. Peignez tout ce qui vous inspire - Comment définissez-vous le grand art ? Je ne sais pas. C'est difficile à décrire. Et je viens de passer quelques semaines en Europe à regarder une tonne d'art de certains musées célèbres. L'un de mes préférés était Picasso parce qu'il était si unique. Il a pris un gros risque artistique et ça a payé. Il aurait pu peindre comme tout le monde, mais il ne l'a pas fait. Et c'est pourquoi créer de l'art est si cool. Cela peut inciter les gens à remettre en question le statu quo. C'est ce qu'il a fait pour moi.
39. Acceptez sincèrement un compliment - Souvent, les gens reçoivent un compliment et je les vois le rejeter. Au lieu de simplement dire « merci », dites à la personne à quel point son compliment compte pour vous. Je parie que vous aurez une meilleure connexion après ça.
40. Surprenez vos parents avec une visite - Je sais qu'en vieillissant, il est devenu plus difficile de passer plus de temps avec mes parents. Pour beaucoup d'entre nous, nos parents ont travaillé incroyablement dur pour nous offrir une vie meilleure. L'une des meilleures choses que nous puissions faire est de leur montrer à quel point nous sommes reconnaissants pour leur amour en leur rendant une visite surprise. Je sais que chaque fois que je rentre à la maison, je peux toujours compter sur un immense sourire sur le visage de ma mère.
41. Donnez le crédit là où il est dû - Il y aura probablement un moment dans la vie où quelqu'un vous donnera du crédit pour quelque chose que vous n'avez pas fait. Ne vous en attribuez pas le mérite. Assurez-vous que la bonne personne reçoit ses félicitations. Vous vous sentirez mieux après avoir fait ce qu'il fallait. Le faux succès ne dure pas longtemps de toute façon.
42. Félicitez les autres pour leur succès - Lorsque votre collègue ou vos amis l'écrasent, félicitez-les pour leur succès. Cela leur donnera l'impression d'être au sommet du monde.
43. Organisez une réunion efficace - Savez-vous à combien de réunions j'ai participé et qui ont été complètement inefficaces ? Je dirais 30 pour cent d'entre eux. C'est être conservateur. Assurez-vous que votre réunion a un objectif clair, les bonnes parties prenantes, commence à temps et a un appel à l'action efficace. Supposons également que vous fixiez 30 minutes pour la réunion mais que vous accomplissiez tout en 10 minutes. Devinez quoi? La réunion est terminée. Suivant.
44. Organisez un événement de consolidation d'équipe - C'est un excellent moyen d'apprendre à connaître vos coéquipiers à un niveau personnel et de développer l'esprit d'équipe. Ne négligez pas la puissance d'un événement de team building. Un jour, vos employés diront : « Vous vous souvenez de ce formidable événement de consolidation d'équipe que nous avons organisé ? » Vous vous souviendrez, rirez et souriez.
45. Écrasez-le dans une interview - Le genre d'interview où vous faites une pompe de poing juste après avoir quitté une pièce. Si vous avez besoin d'aide pour vous préparer, voici 500 questions et réponses d'entretien J'ai mis en place pour vous.
46. Organisez un énorme événement marketing / réseautage / client - J'en ai fait 17 l'année dernière. Ils sont un excellent moyen de construire votre réseau professionnel. Une fois que vous les aurez hébergés, il vous sera 10 fois plus facile de trouver votre prochain concert car vous êtes tellement connecté. De plus, ils sont très amusants. Besoin d'inspiration ? Découvrez les événements les plus populaires sur www.meetup.com .
47. Se faire rejeter - Vivre le rejet est une bonne chose. Il y a de fortes chances que vous en fassiez l'expérience dans la vie à moins de vous cacher sous un rocher. Le rejet renforce la résilience. Il vous apprend à apprendre de vos échecs. Il vous apprend à persévérer, la compétence la plus précieuse qu'une personne puisse avoir dans sa vie.
48. Dormir sous les étoiles - Je l'ai fait en campant à Yosemite. Il m'a coupé le souffle. Je ne me suis jamais senti aussi connecté à la nature de ma vie jusqu'à ce moment-là.
49. Jouer dans un groupe - J'ai joué de la clarinette pour mon groupe de lycée. Nous ne pouvons pas tous être des rock stars. Cela compte quand même. En quelque sorte.
50. Donnez à la charité - Saviez-vous que des études montrent que donner à des œuvres caritatives nous rend plus heureux et peut abaisser la tension artérielle ? Essayez de redonner à la communauté.
51. Voyagez dans l'une de ces villes - Je sais, je sais, je t'ai déjà dit de voyager dans un pays étranger dans l'un de mes points. Mais soyons précis. Après tout, j'ai déjà voyagé dans 75 villes, alors autant profiter de mes expériences ! Découvrez ces villes : Barcelone (ma ville européenne préférée), Rome, Cinque Terre, Paris, Londres, New York, Los Angeles, San Francisco, Boston, Miami, Taipei, Oahu ou Chicago.
52. Partez pour une randonnée épique - C'est un excellent entraînement et vous pouvez obtenir une vue imprenable. Yosemite est un excellent exemple de bonne randonnée.
53. Manger des pâtes en Italie - Plus précisément Cacio e Pepe. Ces pâtes minimalistes au fromage et au poivre vous épateront. Sauf si vous suivez un régime paléo.
54. Embrasser sous la pluie - Il y a quelque chose de magiquement romantique là-dedans. Assurez-vous simplement d'habiter à proximité pour pouvoir vous réchauffer rapidement!
55. Construisez un pot d'idées - Besoin d'une surprise pour animer les choses ? Chaque fois que vous proposez une nouvelle idée (par exemple, une idée romantique comme faire un tour en hélicoptère avec votre conjoint), mettez-la dans le pot à idées sur un petit post-it. Chaque semaine, vous en sortez un et vous avez quelque chose d'incroyable à faire.
56. Regardez ces films géniaux dont tout le monde parle - Parce que les films ont le pouvoir de changer votre point de vue sur la vie. De plus, nous avons Netflix et Amazon Prime Video. Ce n'est pas vraiment difficile de les trouver!
57. Lisez un livre incroyable - Le genre de livre qu'on ne peut pas lâcher. Les grands auteurs vous inspireront de nouvelles idées. Ma vie a changé après avoir lu Tim Ferris Semaine de travail de quatre heures . Depuis lors, j'aspire à créer une entreprise axée sur le style de vie.
58. Prendre un cours d'improvisation - Cela améliorera votre capacité à réagir aux situations sociales avec lesquelles vous êtes normalement mal à l'aise. Votre esprit rapide et votre sens de l'humour s'amélioreront considérablement. Avec un peu de chance.
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59. Passez une journée avec vos grands-parents et vos parents et écoutez leurs histoires - Comment pouvez-vous comprendre et vous connecter avec votre famille si vous n'avez jamais entendu leurs histoires de vie ? Prenez le temps de vraiment savoir ce qu'ils ont vécu.
60. Karaoké à pleins poumons - Attention : faites-le à vos risques et périls. Vous pourriez vous retrouver avec beaucoup de plaisir et de high fives.
61. Aller au Louvre - Ou le musée Picasso de Barcelone. Ou tout autre endroit génial rempli d'art. Remarquez qu'il y a des centaines, voire des milliers de personnes là-bas pour voir l'art. Voir la grandeur vous rappellera à quel point vous pouvez avoir un impact sur le monde.
62. Visitez Las Vegas - Il n'y a tout simplement rien de tel. Les lumières vives, les cris d'euphorie et les bâtiments étonnants créent une expérience vraiment unique. Vive Las Vegas !
63. Courir un 5K / 10K / Semi-Marathon / Marathon complet - Je n'ai jamais pensé que je serais capable de terminer un marathon de ma vie. Je ne sais toujours pas. Je n'ai pas essayé. Mais j'ai fait un semi-marathon. Et c'était vraiment dur. Je me sentais bien à la fin parce qu'il y a eu un moment où j'ai voulu arrêter. C'était autour du mile 11. J'ai continué. Et j'ai fini. C'est ce qui comptait.
64. Méditez - Avez-vous déjà bu une tasse de café et vous avez l'impression qu'un million de pensées vous traversent la tête ? Essayez de fermer les yeux, de respirer profondément et de méditer pendant quelques minutes. Si vous avez besoin d'une application pour vous aider, consultez Headspace.
65. Essayez un Cronut - « Sérieusement, c'est sur la liste ? » C'est probablement ce que vous pensez en ce moment. Je parie que vous n'avez jamais essayé de cronut auparavant.
66. Dites à vos parents que vous les aimez et que vous les appréciez - C'est ça. Aussi simple que cela.
67. Dire non sans avoir à s'expliquer - C'est bien de dire non aux choses. Vous ne pouvez pas prendre le temps pour tout. Essayez de dire non sans expliquer pourquoi. Parfois, c'est juste inutile.
68. Déménager dans une nouvelle ville - Déménager dans une nouvelle ville vous aidera à apprendre à être indépendant et à sortir de votre zone de confort. Cela vous étirera socialement d'une manière impressionnante.
69. Abonnez-vous à un blog de premier plan - Vous voulez en savoir plus sur les revenus passifs ? Vérifier Le blog intelligent sur le revenu passif. Vous voulez en savoir plus sur le marketing de croissance ? Consultez le blog d'Eric Siu : www.growtheverywhere.com Vous voulez obtenir un peu de sagesse impressionnante chaque jour ? Consultez le blog de Seth Godin : Le blog de Seth Il y a une tonne de ressources incroyables en ligne. Trouvez ce qui vous motive et commencez à apprendre.
70. Snapchat un moment amusant à un ami - J'aime Snapchat parce que c'est comme partager un moment où la personne est juste à côté de vous. Cela arrive et puis c'est parti et tout ce que vous avez, ce sont vos souvenirs. Mais s'il vous plaît, faites-en un Snapchat amusant.
71. Lire un article sur Medium - Medium est un endroit incroyable pour apprendre pour deux raisons : il y a des écrivains incroyables sur la plate-forme et ils écrivent souvent sans filtre. Vous pouvez sentir l'émotion brute dans leur écriture.
72. Aller au spa - Parce que tout le monde a besoin de temps libre.
73. Aller à une comédie ou à un spectacle d'improvisation en direct - Cela vous rappellera de ne pas prendre la vie si au sérieux.
74. Pratiquez la gratitude quotidiennement - Chaque matin, rappelez-vous trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Cela vous gardera humble.
75. Prenez un cours de théâtre - Parce que parfois, il est bon pour vous de sortir de votre zone de confort. Cela vous rappellera de vous étirer pour voir de quoi vous êtes capable. De plus, c'est une tonne de plaisir et un excellent moyen de rencontrer des gens.
76. Faites une sieste - Je comprends. Vous voulez déplacer des montagnes. C'est génial. N'oubliez pas de faire une pause de temps en temps. C'est un long voyage, après tout.
77. Surprenez quelqu'un pour le faire sourire - Car qui n'aime pas une bonne surprise ?
78. Accueillir un être cher à l'aéroport - Vous venez de faire un long vol épuisant. Ensuite, vous voyez un être cher à la porte, ses yeux s'illuminent et son sourire est large d'un kilomètre. Ils courent vers vous et vous embrassent. C'est l'un des meilleurs sentiments au monde.
79. Regarder quelqu'un dans les yeux pendant quatre minutes sans rien dire - Le New York Times a écrit un article qui expliquait comment avoir une conversation intime avec quelqu'un en posant 36 questions clés et en les regardant dans les yeux pendant quatre minutes en silence pouvait aider les gens à tomber amoureux. Je l'ai essayé. Cela n'a pas fonctionné. Mais c'était amusant. Et mémorable.
80. Danse lente avec quelqu'un que tu aimes - Ce n'est pas parce que tu n'as pas dansé depuis ton bal du secondaire que tu ne devrais plus le faire. Il y a un côté romantique en chacun de nous. Embrasse le. Besoin d'une suggestion musicale ? Deux mots : Michael Buble.
81. Regardez les meilleures émissions Netflix - Il y en a trop pour les énumérer, je vais donc vous en donner quelques-uns : Breaking Bad , Narcos , et Maître de Aucun . « Netflix and chill » est une expérience formidable, surtout les nuits pluvieuses.
82. Écrivez sur Quora - Il y a quelques mois, j'ai commencé à écrire sur Quora. L'un de mes premiers messages a obtenu 287 vues. Yay! J'ai quand même continué à écrire. Maintenant, j'ai 1,8 million de vues sur mes réponses. Quora est une excellente plate-forme pour mettre en pratique vos compétences en écriture, pour contribuer au monde et également pour apprendre des experts.
83. Aider quelqu'un sans rien demander en retour - Des études montrent que les personnes qui participent à des œuvres caritatives sont plus heureuses. J'ai inclus ce point deux fois, je sais. C'est parce que redonner est l'une des choses les plus importantes que nous puissions faire dans la vie. Si tout le monde était juste un peu plus utile les uns aux autres, à quel point le monde serait-il meilleur ? Beaucoup mieux.
84. Écoutez complètement sans juger - Parfois, les gens ne veulent pas du tout de votre opinion. Parfois, ils veulent juste que vous les écoutiez. Se sentir entendu. Essayez-le.
85. Pardonnez complètement à quelqu'un - Il y a de fortes chances que nous ayons tous été lésés par quelqu'un dans le passé. Il est temps de laisser tomber. Pardonnez-leur complètement. Vous ne vous blessez qu'en vous accrochant à la colère.
86. Soyez intensément curieux pendant un instant - Une étude publiée en 1996 par Psychologie et vieillissement incluaient plus de 1 000 adultes âgés de 60 à 86 ans. Ils ont été soigneusement observés sur une période de cinq ans. Devinez ce qu'ils ont trouvé ? Ceux qui ont été jugés plus curieux au début de l'étude étaient plus susceptibles d'être en vie à la fin de l'étude. La curiosité vous aide à cultiver des relations plus profondes, à explorer de nouvelles expériences et à vous mettre au défi de grandir personnellement.
87. Envoyez un e-mail à l'un de vos modèles - Comment obtenez-vous leur email, demandez-vous? Simple. Il suffit de suivre ce guide de Tintup qui montre comment vous pouvez trouver une adresse e-mail en quelques minutes. #Génie
88. Soyez un bon samaritain - Voir des ordures dans la rue ? Ramassez-le et jetez-le à la poubelle. Voir une pièce d'identité dans la rue ? Remettez-le à son propriétaire légitime. Faire la bonne chose.
89. Est-ce que le « Ai-je vraiment besoin de ça ? » test - Chaque année, examinez toutes les affaires de votre maison ou de votre appartement et demandez-vous : « Ai-je vraiment besoin de ça ? » Si vous ne le faites pas, donnez-le à une bonne cause afin que quelqu'un puisse l'utiliser.
90. Faites une balade à vélo sur le Golden Gate Bridge - Les vues sur la ville sont magnifiques, surtout si vous montez la colline sur le côté gauche du pont. De plus, vous obtenez un entraînement stellaire.
91. Arrêtez de blâmer les autres - Il faut une quantité incroyable d'énergie pour blâmer les autres. Vous vous fâchez. En colère. Irrité. Alors voici une idée : prenez cette énergie et concentrez-vous sur vous-même.
92. Agissez exactement comme vous vous sentez - Pas content de quelque chose ? Ne faites pas semblant de sourire. Soyez juste complètement authentique à ce que vous ressentez. Vivez l'instant avec honnêteté.
93. Échec de la rencontre - Personne n'est parfait. Tout le monde échoue à un moment donné, qu'il soit petit ou grand. Lorsque vous écrivez pour la première fois, vous n'êtes pas un écrivain du prix Pulitzer. Lorsque vous tirez sur un ballon de basket pour la première fois, vous n'êtes pas un All-Star de la NBA. Lorsque vous faites du vélo pour la première fois, vous n'êtes pas prêt pour le Tour de France. La clé est de continuer à avancer. #Ne jamais abandonner
94. Aller à un mariage (ou organiser le vôtre) - Célébrer l'amour est l'une des plus belles choses au monde.
95. Être célibataire pendant un certain temps - Être célibataire vous permet de découvrir qui vous êtes vraiment. Vos forces, faiblesses et insécurités. Cela vous donne une chance d'explorer ce que vous voulez vraiment de votre vie.
96. Aimez-vous d'abord - Avant de tomber amoureux de quelqu'un d'autre, n'oubliez pas de vous aimer d'abord.
97. Promenez-vous dans la ville avec des écouteurs ou profitez-en tout simplement - Quand je marche à San Francisco, je vois tellement de gens qui se précipitent pour se rendre à la prochaine destination. Au lieu de cela, essayez de marcher à un rythme normal. Peut-être même plus lentement que la normale. Prenez le temps d'apprécier les images et les sons de la ville. Si c'est trop bruyant pour vous, vous pouvez écouter votre chanson préférée en portant des écouteurs. Essayez d'apprécier la promenade.
98. Emballez léger et voyagez dans un pays étranger - Vous n'avez pas besoin d'une énorme valise gigantesque pour parcourir le monde. Vous pouvez ranger deux semaines de vêtements dans un bagage à main. Rester simple. Une fois que vous faites cela, choisissez un pays étranger où vous avez toujours voulu aller. Voyager vous donnera une pause dans votre vie trépidante et vous permettra de vous concentrer pleinement sur vous-même. Cela vous donnera l'occasion de vous connecter avec des personnes de cultures différentes. Cela vous sortira de votre zone de confort et testera vos hypothèses sociales. Cela vous procurera une excitation que vous n'avez jamais ressentie auparavant. Qu'est-ce que tu attends? Il est temps pour une nouvelle perspective sur la vie. Voyage.
99. Mangez un sandwich et prenez un verre sur les plages de Barcelone - Je l'ai fait il y a quelques mois et je n'ai pas oublié ce moment depuis. Cela m'a rappelé de ralentir dans la vie. Profitez du soleil qui tape sur votre visage. Profitez du sable entre vos orteils. Profite de l'instant.
100. Prendre un risque - Mark Zuckerberg a dit un jour : « Le plus grand risque est de ne prendre aucun risque. Dans un monde qui change très vite, la seule stratégie qui est garantie d'échouer est de ne pas prendre de risques.'
C'est votre chance. C'est votre chance. C'est ta vie.
Démarrer. À présent.
Parce qu'il n'est jamais trop tard pour être génial.
Cette question paru à l'origine sur Quora - le réseau de partage des connaissances où les questions impérieuses sont répondues par des personnes avec des idées uniques. Vous pouvez suivre Quora sur Twitter , Facebook , et Google+ . Plus de questions:
