La confiance peut vous porter à travers beaucoup de choses dans la vie. Cela peut vous aider à mieux performer dans les entretiens d'embauche, à paraître plus autoritaire lorsque vous vous adressez à une foule et à décrocher plus de contrats et de partenariats dans votre entreprise. Malheureusement, la plupart d'entre nous ne se sentent pas confiants à 100 % du temps, et lorsque nous nous sentons confiants, cela ne se projette pas toujours vers l'extérieur de manière à nous permettre de réussir.
Au cours de la conversation, il existe plusieurs astuces que vous pouvez utiliser pour que vos mots sonnent plus autoritaires et pour vous adresser à votre public avec une plus grande confiance globale. En voici sept.
1. Parlez plus lentement.
Certains d'entre nous parlent plus vite quand nous sommes nerveux. Certains d'entre nous parlent naturellement vite. Quelles que soient vos motivations, conscientes ou inconscientes, parler trop vite indique un manque d'autorité ou un manque de confiance. De plus, en parlant rapidement, vous êtes plus susceptible de faire des erreurs dans votre énonciation et vous avez moins de temps pour réfléchir à vos mots. Concentrez-vous sur le fait de parler plus lentement dans votre conversation, en laissant vos mots s'étirer et en donnant à vos phrases un rythme plus pesant. Votre auditoire aura plus de temps pour digérer les mots que vous prononcez et vous serez moins susceptible de commettre des erreurs critiques qui compromettent votre intégrité de parole.
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2. Utilisez les pauses à votre avantage.
Utiliser des pauses est une autre stratégie qui peut vous aider à parler plus lentement, mais elle est efficace en soi. Travaillez de manière créative en utilisant des pauses pour donner plus d'impact à votre discours. Par exemple, si vous avez une ouverture pour une présentation publique de huit phrases et que vous faites un point important après la troisième phrase, faites une pause de quelques secondes. Cela ajoutera plus de poids à votre dernière phrase et vous laissera le temps de vous en imprégner. Cela vous donnera également une chance de rassembler vos pensées et de vous préparer pour la prochaine section de votre discours, ajoutant à la quantité totale d'autorité et de confiance. vous projetez.
3. Évitez les apartés.
Dans un scénario qui permet la préparation, comme prononcer un discours devant un public, les apartés sont parfaits. Vous avez le temps de les préparer, de déterminer s'ils sont pertinents et de les inclure s'ils le sont. Dans les conversations plus naturelles, cependant, les apartés improvisés peuvent être dommageables. Par exemple, si vous êtes en entretien d'embauche et que vous répondez directement à une question, puis que vous vous lancez dans une histoire liée à quelque chose qui vous est arrivé il y a quelques années, cela pourrait être un signe que vous êtes nerveux et que vous cherchez à combler une conversation. espace. Au lieu de cela, concentrez-vous uniquement sur ce qui est immédiatement pertinent.
4. Baissez votre gamme vocale.
Jetez un œil à certains des discours les plus célèbres de l'histoire, à des politiciens actuellement populaires et même à des présentateurs locaux. Vous constaterez que la plupart d'entre eux ont des tons de voix plus bas, et ce n'est pas une coïncidence. Les gens ont tendance à considérer les locuteurs avec des voix plus basses comme ayant plus d'autorité et de confiance. Dans la mesure du possible, entraînez-vous à parler sur un ton de voix plus faible. Ne vous forcez pas ou vous aurez l'air contre nature, mais si vous pouvez baisser d'un ton ou deux, cela peut faire une réelle différence.
5. Améliorez votre posture.
Le langage corporel est tout aussi important dans la conversation que les mots qui sortent de votre bouche. Que vous soyez assis ou debout devant votre public, travaillez pour améliorer votre posture. Tenez-vous debout ou asseyez-vous droit avec les épaules en arrière et gardez la tête haute. Cela vous fera paraître plus grand et plus confiant, et vous aidera également à vous sentir plus confiant. De plus, vous obtiendrez l'avantage supplémentaire d'aligner votre corps afin que vous puissiez respirer - et donc parler - plus efficacement. La posture peut demander beaucoup de travail, alors assurez-vous de vous entraîner à l'avance.
6. Gesticulez.
La gesticulation - la pratique consistant à utiliser vos mains et vos bras pour ponctuer ou améliorer vos déclarations verbales - est une autre stratégie de langage corporel précieuse. Les orateurs qui utilisent activement le langage corporel dans leur présentation ont tendance à être considérés comme plus confiants et plus autoritaires que ceux qui ne le font pas. De toute évidence, différents gestes de la main peuvent signaler différentes choses, et si vous agitez simplement vos mains sauvagement devant votre public, cela peut vous faire paraître incontrôlable. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la réservation de vos gestes de la main pour vos mots les plus percutants et essayez de garder vos mouvements réservés et sous contrôle strict.
7. Parlez plus.
Les conversations qui comptent dans nos vies, qu'elles prennent la forme d'une présentation publique ou d'une négociation commerciale, sont plutôt rares. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas nous préparer à ces conversations significatives dans notre vie quotidienne. Cherchez de nouvelles opportunités de communiquer avec les autres chaque fois que vous en avez l'occasion et dans n'importe quel contexte. Mettez ces stratégies d'expression en pratique et concentrez-vous sur l'amélioration de vos capacités au fil du temps. La seule façon de s'améliorer est de plonger et de continuer à y travailler, alors inscrivez-vous pour être un orateur public quand vous le pouvez et engagez des conversations avec des inconnus où que vous alliez.
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La beauté de ces astuces conversationnelles est leur pur aspect pratique ; ils peuvent être utilisés n'importe où, dans presque tous les contextes où vous vous adressez à une ou plusieurs autres personnes. Expérimentez-les en vous exerçant sur un ami ou un collègue. Au fil du temps, ils deviendront une seconde nature pour vous, et votre voix naturelle transmettra un plus grand niveau global de confiance et d'autorité.
