Parfois, les moments les plus frustrants de votre entreprise ou de votre carrière sont ceux où tout se passe bien. Pas de crises énormes à résoudre, pas d'incendies majeurs à éteindre, mais en même temps, vous ne recherchez pas de nouvelles opportunités ou ne prenez pas de nouveaux risques. Tout est statu quo.
« Vous manquez d'énergie et vous avez l'impression de traîner », c'est ainsi que Kathleen Brady , auteur et coach de carrière décrit un plateau. « Vous avez une liste de choses que vous savez que vous voulez faire, et il y a une raison pour laquelle vous ne pouvez pas y accéder. Vous avez l'impression de marcher dans la boue.
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Qu'est-ce qui vous retient ? Tu l'es, dit Brady. Plus précisément, un ensemble de processus de pensée auto-limités peut vous empêcher de dépasser le plateau et de passer au niveau suivant. Vous pouvez faire quelque chose en examinant de plus près ces croyances et en les réorientant afin d'ouvrir, plutôt que de fermer, les possibilités.
Voici quelques moyens de se décoller :
1. Demandez « comment ? »
Si vous pensez que vous ne pouvez pas faire quelque chose - soit parce que c'est trop difficile, que cela nécessite des capacités ou des compétences que vous n'avez pas, ne rentre pas dans votre emploi du temps, ' C'est ce critique intérieur qui nous dit que nous ne avoir ce qu'il faut », dit Brady. « Donc, chaque fois que vous vous surprenez à penser :« Je ne peux pas parce que… », posez-vous plutôt une question différente. Demandez : « Comment puis-je ? »
Recadrer votre conviction que vous ne pouvez pas arriver là où vous voulez aller dans une question de savoir comment vous pourriez changer votre point de vue, dit-elle. « Vous commencez à voir qu'il existe un moyen. »
2. Ne vous attendez pas à ce que le passé se répète.
Lorsque les gens supposent que quelque chose ne fonctionnera pas, c'est généralement parce qu'ils l'ont essayé dans le passé, dit Brady. « Habituellement, les hypothèses sont basées sur une expérience personnelle. Mais juste parce que quelque chose s'est déjà produit, pourquoi doit-il se reproduire ?
Là encore, dit-elle, la clé est de recadrer le processus de pensée. Plutôt que d'ignorer les échecs passés - ou d'être lié par eux - vous pouvez apprendre d'eux pour rendre votre prochaine tentative plus réussie. « Demandez-vous : que puis-je faire différemment cette fois-ci pour obtenir un résultat différent ? »
3. Questionnez tous les « devrait ».
Vous avez quelque chose sur votre liste que vous pensez vraiment devoir faire mais que vous ne voulez tout simplement pas ? Regardez de plus près pour déterminer si c'est vraiment nécessaire. «Une fois, j'ai prononcé un discours et une femme est venue me voir et m'a dit que j'étais fabuleux. Elle a dit: 'Je ne peux tout simplement pas parler en public', se souvient Brady.
Elle était sur le point de répondre que n'importe qui peut apprendre à parler en public - c'est une compétence acquise par la pratique comme n'importe quelle autre - mais à la place, elle a interrogé la femme sur son travail. Il s'est avéré que la profession de la femme ne nécessitait pas de parler en public, et cela ne ferait aucun mal à sa carrière si elle restait à jamais hors de la scène publique. « Alors j'ai dit : « Pourquoi voulez-vous faire ça ? Vous pouvez choisir de ne pas le faire. Et cette immense expression de soulagement inonda son visage.
Si vous dirigez une entreprise ou essayez de faire carrière, il y aura certainement des exigences que vous n'aimerez pas ou pour lesquelles vous n'êtes pas naturellement doué. Vous devrez y travailler. Mais avant de faire l'effort et de devenir bon dans quelque chose que vous détestez, arrêtez-vous et demandez-vous si c'est vraiment nécessaire ou si c'est juste quelque chose que vous pensez que vous « devriez » faire. Il se peut que vous puissiez mieux utiliser votre temps et vos talents en vous concentrant sur autre chose.
4. Faites attention à vos hypothèses.
Les hypothèses sont dangereuses en raison d'un phénomène appelé biais de confirmation dans lequel les gens ont tendance à percevoir plus facilement des informations qui correspondent à ce qu'ils croient déjà être vrai. Ainsi, Brady dit: «Vous pourriez croire que vous ne pouvez pas passer au niveau supérieur dans votre entreprise car cela nécessiterait un financement, et les personnes de votre âge n'obtiennent jamais de financement, ou les femmes n'en obtiennent jamais. Si vous regardez les choses de cette façon, vous verrez partout des preuves qu'il s'agit d'un vieux club de garçons et que les femmes n'obtiennent jamais de financement. Mais si vous partez de l'idée que les femmes obtiennent des financements et que vous regardez, alors vous verrez des femmes partout obtenir des financements. Ce que vous cherchez, c'est ce que vous voyez.
Cela ne veut pas dire que nos perceptions des préjugés ou d'autres obstacles ne sont pas réelles, ajoute-t-elle. « Il faut voir les obstacles. Mais si vous les voyez comme insurmontables, alors ils le seront. Au lieu de cela, commencez à concevoir des stratégies pour vous faire avancer. Par exemple, existe-t-il d'autres sources de financement ?'
5. Renseignez-vous, n'interprétez pas.
Croire que vous savez ce que quelqu'un d'autre pense ou ressent, ou que vous savez pourquoi quelqu'un a fait ou n'a pas fait quelque chose est une supposition particulièrement dangereuse, prévient Brady. Veillez à demander ce que les gens pensent et ce qui les motive, et essayez d'écouter plus que de parler. « Disons que vous avez envoyé un argumentaire à quelqu'un qui était votre ami depuis longtemps et que votre ami ne répond pas à vos appels. Vous commencez à penser que vous n'étiez pas aussi bons amis que vous le pensiez, ou peut-être que vous avez franchi la ligne en envoyant un pitch. Il peut être tentant d'abandonner à ce stade à la fois l'entreprise et votre amitié, mais il est plus intelligent de continuer à suivre et d'essayer d'obtenir une réponse au lieu de deviner ce que cela pourrait être. 'Vous découvrirez peut-être que votre ami est décédé dans la famille', dit Brady.
Il est particulièrement important de ne pas interpréter lorsqu'on a affaire à des employés, ajoute-t-elle. «Si vous remarquez que quelqu'un part tôt et arrive en retard, vous pouvez supposer que l'employé envisage de se lancer seul et envisage de voler des clients. Vous pourriez être tenté de vous asseoir et de lui dire que manquer une partie de la journée de travail est inacceptable et que le comportement doit changer. Mais si vous approfondissez votre enquête et demandez ce qui se passe, vous découvrirez peut-être que sa mère suit une chimiothérapie et qu'il l'aide.
6. Appropriez-vous vos choix.
Souvent, la question n'est pas de savoir si vous pouvez ou non réaliser vos rêves, mais si vous êtes prêt et capable de faire les sacrifices qu'il faudrait pour les réaliser. 'L'exemple que j'utilise toujours est celui d'un comptable, et si vous lui demandez son rêve, c'est d'être une danseuse étoile', dit Brady. «Elle a 40 livres de trop. Elle devra se remettre en forme, elle devra danser 10 heures par jour et probablement quitter son travail. Est-elle financièrement en mesure de le faire ? C'est un choix parfaitement légitime de ne pas faire tous ces changements, dit-elle, ou de chercher d'autres moyens de réaliser une partie de son désir, par exemple en cherchant un poste de comptable dans une compagnie de danse.
« Demandez-vous ce que vous êtes prêt à faire pour que quelque chose se produise », poursuit Brady. 'Vous pourriez dire:' Je veux avoir X dollars de revenus parce que je veux faire passer mon entreprise au niveau supérieur. Mais peut-être pour y parvenir, vous ne vivez pas la vie que vous voulez. Vous pouvez donc choisir de maintenir votre entreprise à son niveau actuel, car cela signifie que vous pouvez faire 12 autres choses que vous voulez faire.
C'est bien, tant que vous faites réellement un choix et que vous ne laissez pas seulement les circonstances décider pour vous, ajoute-t-elle. « Parfois, « je ne peux pas » signifie vraiment « je choisis de ne pas le faire. »
ou habite christian delgrosso
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