Principal Stratégie Comment les esprits intelligents atteignent une plus grande clarté mentale et une plus grande concentration, soutenus par les neurosciences

Comment les esprits intelligents atteignent une plus grande clarté mentale et une plus grande concentration, soutenus par les neurosciences

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Imaginez que vous êtes Zlatan Ibrahimovic. Vous êtes assis sur le banc dans un stade à guichets fermés pour le premier match de votre nouvelle équipe contre les rivaux de crosstown LAFC. Le battage médiatique du jeu est énorme. Le battage médiatique de votre arrivée en MLS est encore plus massif.

Mais vous ne devriez probablement pas jouer. Vous êtes arrivé d'Europe la veille et ne vous êtes même pas entraîné avec votre équipe.

Même ainsi, vous entrez dans le jeu au milieu de la seconde mi-temps.

Et à peine six minutes plus tard, vous créez l'un des moments les plus mémorables de l'histoire de la MLS en écrasant une demi-volée de 40 verges au-dessus de la tête du gardien de but et dans le filet.

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La compétence technique de Zlatan était clairement remarquable. (Comme Madonna, Zlatan reçoit un traitement par son prénom.) Mais sa conscience de la situation était encore plus impressionnante.

Plus tard, lorsque le équipe réunie pour une session d'enregistrement pour revoir le jeu, les entraîneurs ont souligné un défenseur de la passe Ashley Cole fait à 50 mètres du but parce qu'ils pensaient que Cole aurait dû tenir le ballon plus longtemps.

« Qu'est-ce qu'Ashley aurait dû faire ici ? a demandé l'entraîneur adjoint Dom Kinnear.

'Il aurait dû tirer', a déclaré Zlatan. Quelques joueurs ont ri. Qui tire de si loin ?

- Je suis sérieux, dit Zlatan. 'Il aurait dû tirer. Vous ne le voyez pas ?

Kinnear dit que Zlatan est venu le voir après la rencontre et lui a dit: 'Le gardien de but était hors de sa ligne (relativement loin du but) pendant tout le match.'

Kinnear a examiné la bande et s'est rendu compte que Zlatan avait raison. «Il savait quand il a remplacé que le gardien de but serait hors de sa ligne, et s'il en avait l'occasion, il tirerait. Seul Ibra aurait marqué ce but », a déclaré Kinnear.

Revenez en arrière et regardez la vidéo. Zlatan traîne le ballon alors que deux joueurs sautent pour lui; il se concentre sur le résultat, mais il prend également une fraction de seconde pour voir où se trouve le gardien de but.

Il savait quoi chercher - parce qu'il déjà savait quoi chercher. C'est ce que font des athlètes incroyables. Wayne Gretzky. Lebron. Serena. (Deux autres prénoms.) Tom Brady. Des études montrent que les athlètes professionnels - dans tous les sports - sont plus aptes à traiter des informations complexes et en évolution rapide. (Quoi Le Dr Jocelyn Faubert appelle 'performance perceptive-cognitive.')

Bien que cet attribut puisse être inné, la recherche montre qu'avec la pratique, même les athlètes d'élite peuvent développer une capacité de traitement de l'information encore meilleure.

Et voici le kick : La recherche montre également les personnes qui ne sont pas des athlètes professionnels peuvent, avec la pratique, améliorer rapidement leur capacité à passer au crible les données et les détails inutiles pour mieux se concentrer sur ce qui est le plus important.

Oui : avec du temps et des efforts, personne peuvent améliorer leurs performances perceptives et cognitives.

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Comme Warren Buffett, qui estime qu'il passe 80 % de sa journée de travail à lire des états financiers, des rapports commerciaux et des journaux. Buffett cherche constamment, mais avec le temps et la pratique, il a aussi appris regarder.

Comme le milliardaire Roger Penske, qui m'a dit que l'une des façons dont il évaluerait rapidement l'attention portée aux détails d'un concessionnaire automobile était de vérifier comment les pièces défectueuses du service de garantie étaient soigneusement stockées avant d'être renvoyées aux fabricants. 'S'ils gardent cette zone bien organisée', a-t-il déclaré, 'ils font probablement un excellent travail partout ailleurs.' Penske cherche constamment, mais il a aussi appris regarder.

Ou comme Chad Knaus, chef d'équipe 7 fois vainqueur du championnat NASCAR, qui m'a dit qu'après avoir interviewé des candidats potentiels, il les accompagnait souvent jusqu'au parking pour leur dire au revoir. Et pour vérifier leurs voitures.

« Je me fiche du type de voiture qu'ils conduisent », a déclaré Knaus. 'Vieux, neuf, cher, bon marché... rien de tout cela n'a d'importance. Mais je me soucie de savoir s'ils prennent soin de leur voiture. Si des emballages alimentaires sont posés sur les sièges... si la voiture n'est pas propre et bien entretenue... Je suppose que si vous ne prenez pas bien soin de vos affaires, vous ne prendrez pas bien soin des nôtres. ' Knaus cherche constamment - mais il sait aussi regarder.

Kinnear admet volontiers qu'il n'a pas « coaché ​​» Zlatan. (Si Mike Trout se présentait pour jouer pour l'équipe de softball de votre entreprise, essaieriez-vous de l'entraîner?) Mais il a rédigé des notes sur les équipes adverses pour que Zlatan les examine.

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Pourtant, il n'était jamais sûr que Zlatan trouvait l'information utile, d'autant plus qu'il soulignait parfois les faiblesses du joueur ou les opportunités créées par les tactiques d'une autre équipe que l'entraîneur lui-même n'avait pas repérées.

'Il a fait des choses au fil des ans là-bas où vous finissez par penser' ce gars n'est pas vraiment juste un joueur, c'est un peu un génie ', ' Kinnear dit . «Il voit juste le jeu à une vitesse différente. Sa vision est juste complètement pure.

Votre « vision » peut également être plus nette.

Repérer les modèles, identifier les ingrédients essentiels et découvrir ce qui compte le plus n'est pas un talent inné. Comme toute compétence, ce niveau de présence et de concentration nécessite de la pratique. Pour les athlètes, cette pratique peut être exercices visuels et de réaction .

Pour vous, cela pourrait vous empêcher de vous concentrer – vraiment vous concentrer – sur vos finances. Ou éliminer les distractions et les interruptions potentielles lorsque vous passez du temps en tête-à-tête avec les employés afin que vous puissiez répondre à la question que n'était pas demandé .

Ou, lorsque vous pensez avoir raison, gagnez en clarté en recherchant des informations ou des données qui pourraient ne pas étayer votre jugement.

Parce que nous sommes tous constamment à la recherche.

Le génie est de savoir regarder.