Contenu
- 1Qui est Jeff Cavalière ? Biographie wiki
- deuxPremière vie et éducation
- 3Carrière en tant qu'instructeur de conditionnement physique
- 4Jeff est-il une star des réseaux sociaux ?
- 5Aime la vie et la femme
- 6Passe-temps et autres centres d'intérêt
- septApparence et valeur nette
Qui est Jeff Cavalière ? Biographie wiki
Jeff Cavaliere est né dans le Connecticut aux États-Unis, le 28 juin 1975 , donc son signe du zodiaque est Cancer et il détient la nationalité américaine. Il est entraîneur de fitness et YouTuber, surtout connu pour avoir fondé la société ATHLEAN-X.
Première vie et éducation
Jeff a été élevé comme enfant unique dans le Connecticut par son père qui était un homme d'affaires et sa mère qui était avocate. Il a grandi en regardant des films et des séries à la télévision mettant en vedette Arnold Schwarzenegger ainsi que Sylvester Stallone, et Jeff s'est intéressé à l'entraînement, voulant devenir un bodybuilder comme eux.
Il a fréquenté un lycée public où il jouait au football et au baseball pour les équipes de l'école, et c'est là qu'il a réalisé à quel point s'entraîner au gymnase pouvait l'aider à mieux performer dans ces sports. Il a commencé à faire de l'exercice avec des poids à l'âge de 16 ans, mais s'est entraîné à la maison car il était encore trop gêné pour aller au gymnase.
Après son inscription, Jeff s'est inscrit à l'Université du Connecticut dont il a obtenu un baccalauréat en physioneurobiologie en 1997, puis a ensuite obtenu sa maîtrise en physiothérapie de l'Université du Connecticut également en 2000.
Il a également obtenu son certificat de force et de conditionnement de la National Strength and Conditioning Association (NSCA).
Carrière en tant qu'instructeur de conditionnement physique
Jeff a lancé sa carrière en 2001 lorsqu'il a commencé à travailler comme entraîneur personnel, ainsi que comme physiothérapeute pour les joueurs professionnels de football et de baseball, avec l'une des personnes les plus célèbres avec lesquelles il a travaillé. étant Mark Johnson , un joueur de baseball qui a joué au premier but de 1995 à 2002 pour trois équipes dont les Mets de New York. 
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Jeff a continué à travailler avec Mark pendant plusieurs années avant d'être invité par les Mets de New York à devenir leur physiothérapeute, ce qui était un rêve devenu réalité pour lui car c'est son équipe de baseball préférée depuis qu'il est enfant. Il est resté avec eux pendant trois ans, tandis que les Mets ont remporté le championnat de l'Est de la Ligue nationale en 2006. Jeff a ensuite lancé son système d'entraînement - ATHLEAN-X - peu de temps après avoir quitté les Mets en 2009.
Il est aussi un peu écrivain, puisqu'il écrivait pour le magazine Men's Fitness en 2004, alors qu'il a également écrit et publié ses livres Major League Insider Training Manual, ainsi que The Teen Sports Nutrition Blueprint.
Jeff est très populaire sur Internet. Le sien Compte Instagram athleanx est suivi par près de deux millions de personnes, tandis que Jeff y a téléchargé près de 1 000 photos - une partie de sa section bio indique 'Si vous voulez ressembler à un athlète, vous devez vous entraîner comme un athlète !' Il télécharge principalement des photos de sa routine d'entraînement ainsi que de son corps musclé. Jeff est également actif sur Twitter où il compte près de 45 000 abonnés.
Jeff a lancé son Chaîne Youtube le 16 décembre 2006, auquel sont actuellement abonnés près de 10 millions de personnes, et compte un impressionnant 1,45 milliard de vues de toutes ses vidéos combinées.
Voir ce post sur InstagramUne publication partagée par ATHLEAN-XMC | Jeff Cavalière (@athleanx) le 9 avril 2020 à 18h55 PDT
Dans la section de description de la chaîne, on peut lire 'Gagnez du physiothérapeute et entraîneur de force Jeff Cavaliere, exactement ce qu'il fait avec ses clients athlètes professionnels et célébrités'. Vous pouvez apprendre comment obtenir des abdominaux en six pack, des biceps plus gros, une meilleure définition musculaire, de meilleures jambes, une poitrine plus grosse, un dos plus large et comment améliorer votre athlétisme général.' Deux de ses vidéos les plus populaires sont TOP 5 WORST EXERCICES (Stop Doing These !!) qui a été vu plus de 17 millions de fois depuis sa mise en ligne le 17 avril 2014, et How to Fix Low Back Pain (INSTANTLY!) qui a été vu plus de 17 millions de fois depuis le 7 octobre 2017.
Aime la vie et la femme
Jeff a rencontré sa future moitié lors d'une fête dans les années 90, mais les deux sont sortis ensemble pendant plus de 10 ans avant de se marier en 2008 - Jeff la tient toujours à l'écart des projecteurs et a même réussi à garder son nom secret. Elle a donné naissance à leur premier fils en 2016, suivi de leur deuxième fils né quelques minutes plus tard. La famille de quatre personnes vit actuellement ensemble à New York. Il est largement admis que sa femme l'a encouragé à quitter les Mets de New York et à lancer sa propre entreprise,
Il y a des rumeurs qui circulent sur Internet qui relient Jeff à plusieurs stars féminines d'Instagram, tandis qu'une autre rumeur dit qu'il a également eu une liaison avec une actrice, cependant, aucune d'entre elles n'a été confirmée et Jeff n'a pas commenté.
La femme de Jeff était autrefois dans une relation à long terme, mais a quitté l'homme après être tombée amoureuse de Jeff.
Passe-temps et autres centres d'intérêt
Jeff est un grand fan de baseball et des Mets de New York, et prévoit de revenir et de travailler pour eux dès que ses fils seront un peu plus âgés. Il aime assister à des matchs en direct ainsi que regarder des matchs à la télévision avec ses amis et collègues. Jeff s'entraîne toujours au gymnase six à sept fois par semaine et suit un régime strict qui comprend six repas par jour axés sur les protéines, les légumes et les fruits. Son petit-déjeuner comprend presque toujours des flocons d'avoine à la citrouille et du lait écrémé, suivi d'un shake protéiné à base de bananes et de fraises.
Il mange de la viande de poulet et du yaourt pour le déjeuner, suivi d'une autre collation, et il a généralement du thon ou des patates douces pour le dîner. Il a un autre shake protéiné à 22h.
Jeff aime regarder des films tard le soir avec sa femme, et certains de ses acteurs et actrices préférés sont Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger et Angelina Jolie, tandis que ses films préférés incluent The Terminator, la franchise The Fast and the Furious, et Lara Croft : Tomb Raider.
Apparence et valeur nette
Jeff a 44 ans. Il a les cheveux bruns courts et les yeux bruns , mesure 1,72 m (5 pieds 8 pouces) , et pèse environ 190 lb (86 kg). En avril 2020, sa valeur nette est estimée à plus de 2,5 millions de dollars.
