Grâce à l'état chaotique de la politique dans ce pays, les Américains ont eu beaucoup d'occasions de réfléchir au mensonge, à qui ment et à comment repérer un menteur ces derniers temps. La question a été disséquée dans des éditoriaux, criée au-dessus des tables de dîner et intriguée par des citoyens dégoûtés de toutes les obédiences politiques.
Mais qu'est-ce que la science a réellement à dire sur le sujet ?
Bien qu'il existe quelques études qui suggèrent des moyens de détecter la tromperie individuelle - comme un langage impersonnel, une négativité excessive et un choix de mots trop compliqué - la vérité la plus fascinante (et terrifiante) sur la malhonnêteté est peut-être la facilité avec laquelle elle fait boule de neige.
Mentir reconnecte votre cerveau.
Nous pensons que mentir est quelque chose que nous faisons aux autres, mais en fait, mentir nous fait aussi quelque chose. Bref, plus vous mentez, plus il est facile de mentir. Dans un Washington Post article arrondissant recherches récentes sur le mensonge , les journalistes William Wan et Sarah Kaplan expliquent :
Dans un étude 2016 dans la revue Neurosciences de la nature , [Duke psychologue Dan] Ariely et ses collègues ont montré comment la malhonnêteté altère le cerveau des gens, facilitant ainsi les mensonges à l'avenir. Lorsque les gens ont proféré un mensonge, les scientifiques ont remarqué une explosion d'activité dans leur amygdale. L'amygdale est une partie cruciale du cerveau qui produit de la peur, de l'anxiété et des réponses émotionnelles, y compris ce sentiment de culpabilité et de naufrage que vous ressentez lorsque vous mentez.
Mais lorsque les scientifiques ont fait jouer leurs sujets à un jeu dans lequel ils gagnaient de l'argent en trompant leur partenaire, ils ont remarqué que les signaux négatifs de l'amygdale ont commencé à diminuer. Non seulement cela, mais lorsque les gens ne faisaient face à aucune conséquence pour malhonnêteté, leurs mensonges avaient tendance à devenir encore plus sensationnels.
Le mensonge, en effet, désensibilise votre cerveau à la peur de se faire prendre ou de blesser les autres, ce qui rend le mensonge pour votre propre bien plus facile sur la route.
'Ce qui est dangereux avec le mensonge, c'est que les gens ne comprennent pas comment l'acte nous change', dit Ariely.
Quelle sorte de cerveau construisez-vous ?
La bonne nouvelle, c'est que ce principe, résumé par les neuroscientifiques par l'expression ' les neurones qui se déclenchent ensemble se connectent ensemble '--n'est pas seulement vrai de la malhonnêteté. Ces sortes de boucles de rétroaction, dans lesquelles penser une pensée ou effectuer une action facilitent la pensée ou la réalisation de quelque chose de similaire dans le futur, existent pour les traits positifs comme pour les traits négatifs. Mentir devient de plus en plus facile à mesure que vous le faites, mais il en va de même de la gratitude, par exemple.
Et il y a encore plus de raisons de croire que dire la vérité renforcera vos muscles d'honnêteté. Nous craignons souvent que l'honnêteté soit gênante et cause des conflits, mais une étude récente de l'Université de Chicago montre le contraire. Les chercheurs ont demandé aux participants d'être plus honnêtes pendant quelques jours tout en réfléchissant à leurs attentes vis-à-vis de l'expérience et de ses conséquences réelles. Ils ont découvert que l'honnêteté est en fait bien plus agréable que nous ne le pensons.
« Les gens supposent généralement que les autres réagiront négativement à une honnêteté accrue. En conséquence, les gens supposent que les conversations honnêtes seront personnellement pénibles et nuiront à leurs relations. En réalité, l'honnêteté est beaucoup plus agréable et moins nocive pour les relations que les gens ne le pensent », a déclaré Emma Levine, co-auteur de l'étude, résumant les résultats pour Quartz .
Cela suggère que mentir devient plus facile, plus vous le faites. L'honnêteté aussi, notamment parce que vous verrez probablement à quel point dire la vérité a un impact positif sur votre vie.
Quel est le résultat ici ? Ces découvertes pourraient vous aider à comprendre comment certains des monstres que vous voyez aux informations du soir sont devenus si monstrueux, mais c'est certes un confort assez froid. Au lieu de cela, ils sont probablement plus utiles comme avertissement.
Si vous êtes tenté par juste un ou deux petits mensonges, méfiez-vous. La science suggère que même si vous ne vous faites pas prendre, surtout si vous ne vous faites pas prendre, vous causez de réels dommages à votre personnage. D'un autre côté, trouvez le courage d'être honnête et vous serez probablement récompensé par des réactions bien plus positives que prévu.
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