En 1926, le psychologue Graham Wallas a partagé son modèle de créativité, une façon de comprendre comment les idées originales se forment dans l'esprit et sont transportées dans le monde.
Dans le modèle, Walls a exprimé quatre - ou, selon qui vous demandez, cinq - étapes distinctes qui doivent être franchies si vous voulez avoir des idées uniques et précieuses. Les quatre étapes partagées par Wallas étaient : préparation , incubation , aperçu , et vérification .
Aujourd'hui, près de 100 ans après que Wallas ait écrit ces quatre étapes à l'origine, nous comprenons encore mieux ce qui se passe dans le cerveau lorsque la créativité se produit. Et bien que le modèle de Wallas n'ait pas été démenti, il a été considérablement développé.
Nous savons maintenant, grâce à d'innombrables études et preuves anecdotiques, que le processus créatif consiste non seulement en ces quatre étapes dominantes, mais que chaque étape abrite elle-même de nombreuses exigences, chacune augmentant la probabilité d'un heureux hasard, d'une connexion d'idées et d'une incubation réussie menant à la perspicacité.
Si vous deviez décomposer chacune des étapes dans leurs conteneurs, la recherche nous indique que vous obtiendriez une image plus holistique de la créativité qui ressemblerait à ceci :
1. Préparation
Avant qu'un aperçu créatif puisse se produire, il doit y avoir un certain type de préparation, que vous en soyez conscient ou non sur le plan cognitif. Le but de la préparation est de mieux comprendre ce que Steven Johnson explique dans son livre D'où viennent les bonnes idées le plus adjacent possible. C'est-à-dire ce qui est réalistement possible avec les ressources et les technologies dont nous disposons maintenant, aujourd'hui.
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Pour vous préparer à la créativité, vous devez être ouvert à de nouvelles expériences, qui des études ont montré est un facteur clé pour augmenter la capacité créative. Dans une interview avec BusinessInsider.com, le psychologue et auteur Scott Barry Kaufman explique :
« L'ouverture, c'est valoriser les informations . Les personnes très ouvertes présentent des projections élevées de dopamine au potentiel d'acquisition d'informations. En d'autres termes, plus vous obtenez un score élevé sur le trait « ouverture », plus il est agréable d'apprendre de nouvelles choses. »
Mais être ouvert aux expériences ne suffit pas.
Pour vous préparer, vous devez avoir confiance , étant prêt à poursuivre une idée même face à l'échec ou à l'adversité. tu dois être curieuse , désireux non seulement d'apprendre de nouvelles choses, mais aussi de rechercher activement ces informations. Et, enfin, vous devez être ingénieux . Aucune curiosité et ouverture d'esprit ne vous seront utiles si vous ne trouvez aucun intérêt à ce qui se passe autour de vous ici et maintenant.
2. Incubation
Une fois que vous êtes prêt pour la préparation, la prochaine étape est l'incubation. Donnez à votre esprit le temps de briser et de connecter des idées sans entraves.
Typiquement, à ce stade, nous essayons de forcer des connexions créatives, nous regardons attentivement la page blanche ou l'écran d'ordinateur en essayant d'en tirer de bonnes idées. Mais si vous faites cela, vous obtenez en fait dans votre esprit une bonne incubation. Vous devez plutôt vous donner le temps de travailler sur des idées sans être contraint ou contraint de les produire.
Ce qui explique pourquoi la patience et espace sont deux aspects principaux de cette étape. La patience signifie vous permettre de ruminer avec autant de temps que nécessaire, tandis que l'espace libère votre esprit pour explorer en dehors d'une perspective autrement restreinte (ce qui peut entraver votre capacité à voir de nouvelles solutions juste à l'extérieur de l'endroit où vous regardez).
Enfin pour cette étape, grincer est un attribut fondamental que vous devez construire pour mener à bien le processus. En tant que récipiendaire de bourses MacArthur Genius et psychologue Angela Duckworth - auteur de Comment les enfants réussissent : le courage, la curiosité et le pouvoir caché du caractère --écrit :
« Le grain est la disposition à poursuivre des objectifs à très long terme avec passion et persévérance... Jusqu'à présent, la meilleure idée que j'ai entendue sur la construction de grain... est quelque chose appelé mentalité de croissance . C'est une idée développée à l'Université de Stanford par Carol Dweck, et c'est la conviction que la capacité d'apprendre n'est pas figée. Que cela peut changer avec vos efforts. Le Dr Dweck a montré que lorsque les enfants lisent et découvrent le cerveau et comment il change et grandit en réponse à un défi, ils sont beaucoup plus susceptibles de persévérer lorsqu'ils échouent parce qu'ils ne croient pas que l'échec est une condition permanente.
En d'autres termes : le courage n'est pas seulement la capacité de s'en tenir à quelque chose, c'est de comprendre que les choses changent avec le temps ; y compris les idées.
3. Perspicacité
Une fois que votre esprit a eu suffisamment de temps pour incuber, la probabilité d'avoir un aperçu augmente. Ici, vous allez bénéficier si vous êtes un Observateur passionné , sont en train d'être conscient , et avoir assez énergie pour reconnaître la perspicacité.
La vérité c'est que les bonnes idées veulent être trouvées , mais ne peuvent se faire connaître que lorsque vous vous y préparez, laissez suffisamment de temps à votre esprit pour les traiter, puis faites attention lorsqu'ils se font connaître.
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Dans un étude de 2014 , les chercheurs Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang et Michael Posner, ont découvert que certains états mentaux et certaines circonstances augmentent la probabilité que la méditation ait un impact positif sur la production créative. Les états mentaux qu'ils ont observés comme étant les plus bénéfiques étaient à haute énergie et pour la plupart optimistes.
4. Vérification
La dernière étape du processus créatif consiste à disposer d'une plate-forme à partir de laquelle vous pouvez vérifier l'idée ou le travail produit à la suite du modèle créatif.
A ce stade, tout ce dont vous avez besoin est courage , la capacité de prendre action , et persistance .
Il faut du courage pour partager l'idée ou le travail qui en résulte, et l'action est fondamentale pour arriver à ce qui vient ensuite : exposer ce que vous avez proposé afin de vérifier son utilité.
Bien qu'il s'agisse de la dernière étape du modèle créatif, ce n'est certainement pas la fin du processus qu'une idée doit suivre pour évoluer et devenir la meilleure version d'elle-même. Comme l'a expliqué le fondateur de SEER Interactive, Will Reynolds, à Conférence 99u d'Adobe :
'Ne vous laissez pas aveugler par le résultat et célébrez la mauvaise victoire.'
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Comment savoir quelle victoire célébrer ? Comment savoir quand une idée a été validée avec succès et peut continuer à être travaillée ? Ceci est particulièrement important à considérer lorsque l'idée sur laquelle vous atterrissez à la fin du processus créatif est différente de ce que vous aviez initialement prévu de découvrir. Reynolds nous donne la réponse :
« Ne confondez pas les extrants avec les résultats. Construire un puits n'est pas ce que nous célébrons. Au lieu de cela, célébrez quand le puits fournit de l'eau propre et une meilleure santé à tout un village.'
L'idée et le travail que vous obtenez à la fin du modèle créatif peuvent n'être qu'un résultat, vous devez constamment être attentif au résultat attendu afin de savoir quand vous avez atterri sur la bonne idée.
