Aucun problème ne peut être résolu à partir du même niveau de conscience qui l'a créé.
-Albert Einstein
Comment définissez-vous Épiphanie ? La plupart des gens pensent qu'une épiphanie est un « Aha ! » moment, une reconnaissance d'une idée ou d'une vérité qui semble tout à fait naturelle et évidente, mais que votre cerveau perçoit comme une nouvelle information. Une sorte de découverte, qui en quelque sorte « clique » et prend tout son sens, mettant en évidence le flou auquel vous aviez réfléchi.
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Mon préféré est la définition qui apparaît lors de la recherche sur Google : 'La manifestation d'un être divin ou surnaturel.' Pour moi, c'est la description qui illustre le mieux la véritable sensation d'épiphanie qui se produit en nous. C'est le même grondement intemporel et transcendant qui habite le ventre des visionnaires têtus de notre monde, même lorsqu'une vérité intérieure brûlante n'a pas d'application contemporaine, ni même de cadre de référence.
Lorsque Jeff Bezos et Elon Musk partagent leurs visions du vol spatial, ou lorsque Steve Jobs évite un monde de CD-happy pour un plan d'affaires iPod/iTunes, ils puisent dans le même endroit dans leur cœur qui est éveillé quand nous, et tous les humains , ont des épiphanies. C'est une intuition profonde qui nous apporte une connaissance profonde. L'intuition est au cœur d'une épiphanie ; c'est notre propre reconnaissance et conscience d'une idée, d'une pensée ou d'une vision pour quelque chose qui n'a pas encore été construit dans le monde.
En 1926, alors que Nikola Tesla avait remarquablement prédit l'avènement du smartphone de 2006, il exprimait une vision de l'avenir à partir d'un lieu de connaissance, d'une intuition, aussi forte et vraie que le sentiment que nous éprouvons lorsque nous avons une épiphanie. Vous et moi. À présent. Ici. Aujourd'hui. Demain. Nous avons tous accès à cet endroit, mais nous devons nous former pour y accéder.
Lorsque nous lisons les noms des innovateurs énumérés ci-dessus, nous pensons instinctivement au cerveau. Mais l'organe qui est vraiment l'épicentre de l'innovation est en fait le cœur. Au moment où survient une épiphanie, notre cœur est en cohérence. Qu'est-ce que ça veut dire? Cela signifie que nous sommes en alignement avec une vérité universelle qui traverse notre cœur, qui envoie ensuite un signal à notre cerveau et entraîne une reconnaissance immédiate que ce que nous savons ou voyons et comprenons a une signification profonde pour nous. Techniquement parlant, cela signifie que notre variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) bat de manière cohérente.
Au cours des 30 dernières années, de nombreuses études scientifiques ont examiné le lien entre notre cœur et notre cerveau. Une organisation à l'avant-garde de ces études s'appelle le Heartmath Institute. Heartmath a été fondée par Doc Childre en 1991, à seulement une heure de la Silicon Valley. L'objectif de l'Institut est d'étudier la science derrière la connexion cœur-cerveau. Selon Rollin McCraty, Ph.D, vice-président exécutif et directeur de la recherche de HearthMath, « plus d'informations sont envoyées du cœur au cerveau que l'inverse. » En fait, selon McCraty, « les signaux que le cerveau reçoit du cœur ont un effet significatif sur le fonctionnement du cerveau, non seulement en influençant le traitement émotionnel de notre cerveau, mais également sur les facultés cognitives supérieures telles que l'attention, la perception, la mémoire et -résolution.'
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Afin de comprendre pourquoi un véritable leadership visionnaire dépend d'une forte connexion cœur-cerveau, nous devons d'abord comprendre ce que signifie être dans ce que HeartMath appelle la cohérence. En physique, la cohérence fait référence à deux ondes qui ont la même forme d'onde (c'est-à-dire la même fréquence et la même forme de phase constante). La définition générale de Google de la cohérence est « la qualité d'être logique et cohérent » et « la qualité de former un ensemble unifié. ensemble.' Deborah Rozman Ph.D, PDG de Heartmath, le dit ainsi : « Quand le cœur est en cohérence, il entraîne notre système émotionnel, notre cerveau et notre physiologie en cohérence... et lorsque notre cœur n'est pas en état de cohérence. , notre cerveau, nos émotions et notre physiologie manquent également de cohérence.'
Si nous vivons une émotion qui nous contracte - disons, la frustration - alors nous ne sommes pas en cohérence et nous ne pouvons pas articuler ou embrasser une vision à partir de ce cadre de référence. En même temps, lorsque nous sommes capables de mettre notre cœur dans un état cohérent, nous nous ouvrons à être dans un état d'expansion, à partir duquel nous pouvons expérimenter des épiphanies, des connaissances profondes et une vision vraie. Vous trouverez ci-dessous deux graphiques du HeartMath Institute qui montrent à quoi ressemble notre VRC lorsque nous sommes dans un état cohérent ou non. Le premier montre son rythme cardiaque en ressentant de la frustration (non-cohérence) et le second est un rythme cardiaque en cohérence, ressentant l'émotion d'appréciation.
Être en cohérence ne garantit pas que nous aurons une épiphanie ou une vision, mais c'est la première étape pour nous préparer à un tel moment. C'est la différence entre prendre des décisions par frustration (ou toute autre émotion de contraction) et prendre des décisions par appréciation (ou toute autre émotion d'expansion.)
Comme le déclare Rozman, « la première et la plus importante étape pour nous mettre dans un état cohérent est de prendre conscience de l'état que nous ressentons actuellement à tout moment de la journée ».
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La plupart d'entre nous passent nos journées en réagissant simplement à ce que nous ressentons plutôt que de prendre des décisions avec intention, c'est-à-dire chaque décision, chaque instant. En conséquence, nous vivons et travaillons dans la cohérence. Lorsque nous pouvons prendre le temps de reconnaître ce qui se passe à l'intérieur de notre corps, alors nous pouvons prendre un moment et nous induire dans un état cardiaque cohérent, ce qui nous apportera ensuite de la clarté dans nos pensées et nos actions.
Bien sûr, nos expériences éducatives, notre capacité à penser de manière critique et notre compréhension des données et de la science sont tous des éléments importants et essentiels qui nous donnent le cadre pour articuler, définir et exécuter notre vision. Mais l'épiphanie émane du cœur et se nourrit de son intuition. Le véritable leadership visionnaire se développe dans le cœur, pas dans le cerveau. Et c'est là pour chacun de nous à saisir... nous avons simplement besoin de savoir comment y accéder.
