Peut-être que vous manquez de « pep dans votre démarche » ces derniers temps, ou peut-être que vous vous sentez au sommet du monde. Quelle que soit la catégorie dans laquelle vous appartenez, ce n'est jamais une mauvaise idée de faire de nouveaux pas vers un meilleur vous. Alors comment changer ? Comment devenir plus engagé avec sa famille et ses amis ? Comment devenir un meilleur vous. Vous n'avez pas à vous réinventer complètement pour apporter des changements pour le mieux. Réfléchissez à ces dix façons qui peuvent vous aider à vous améliorer et à vous sentir plus accompli et plus engagé.
1. Trouvez un passe-temps
Des projets de bricolage à la maison à l'adhésion à une ligue sportive communautaire, trouvez quelque chose que vous aimez et faites-le régulièrement.
2. Nettoyez-le
Se débarrasser des vieux objets que vous n'utilisez plus peut être rafraîchissant. Être réaliste; ces jeans n'ont pas été zippés depuis 3 ans, c'est bon de lâcher prise ! ... et si vos enfants vous demandent ce qu'est quelque chose, cela signifie probablement qu'il s'agit d'un bien non pertinent. « Papa, qu'est-ce qu'une disquette ? »
3. Bénévolat
Faites du bien dans la communauté, et cela vous fera du bien. Promettre.
4. Amusez-vous
La vie devient occupée; n'oubliez pas d'en profiter aussi. Assurez-vous d'avoir des amis pour le dîner. Allez à cette réunion de collège. Faites un road trip pour assister à un concert. Prenez du temps pour les choses que vous aimiez auparavant.
5. Remontez à cheval
Vous êtes-vous fixé des objectifs en 2015 que vous n'avez pas réussi à atteindre ? Demandez-vous si ces objectifs sont toujours importants. Si la réponse est oui, alors trouvez votre motivation et revenez-y.
6. Grattez les éléments de votre liste de tâches
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Vous savez, la liste des choses à faire qui dure depuis des mois. Remplacez l'ampoule de la salle de bain à l'étage, nettoyez le garage ou appelez un vieil ami. Une fois la première tâche apparemment banale terminée, vous êtes plus susceptible de vous sentir motivé pour passer à la suivante !
7. Essayez quelque chose de nouveau
Celui-ci parle de lui-même. Qu'il s'agisse d'un nouveau restaurant ou de jouer du piano, mettez-vous au défi de repousser vos limites de confort.
8. Favorisez vos relations
Lorsque vous dites à vos enfants que vous jouerez avec eux plus tard, continuez. Si vous dites à un ami « rattrapons-nous un jour », planifiez une heure, une date et un lieu. Allez à un rendez-vous avec votre conjoint. Ne laissez pas le train-train quotidien et la routine remplacer les personnes qui vous sont chères.
9. Fixez-vous de nouveaux objectifs (ou réévaluez les objectifs actuels)
Déterminez ce que vous voulez faire et prenez les mesures nécessaires pour y parvenir. Fais un plan, et suis-le.
10. Prenez des vacances (et pensez-le vraiment !)
Prenez des vacances et engagez-vous à vraiment prendre du temps. Si vous devez absolument travailler, accordez-vous un laps de temps précis chaque jour et respectez ces paramètres. Amusez-vous et détendez-vous. Éteignez les appareils et profitez du moment sans distraction.
Après avoir franchi ces dix étapes, ou même quelques-unes d'entre elles, il est presque certain qu'un « meilleur toi » émergera. Peut-être que vous apprendrez quelque chose de nouveau sur vous-même, atteindrez certains objectifs et trouverez le temps de profiter de la vie en chemin .
