Grâce au succès de 12 règles de vie 
, les nombreux bavardages sur le nouveau livre de polémique Le psychologue de l'Université de Toronto Jordan Peterson, les règles de vie ont un peu de mal. Inspirés par Peterson, des penseurs de tous types partagent leurs propres listes de règles pratiques avec plus ou moins de gravité .
Mais un intellectuel qui prend clairement au sérieux l'idée des règles de vie est écrivain et consultant Venkatesh Rao , qui a récemment utilisé son blog Ribbonfarm pour proposer une nouvelle approche des règles de vie - plutôt que d'adopter le modèle de vie de quelqu'un d'autre, vous devriez créer le vôtre, affirme-t-il.
Dans un article long, brillant, mais incroyablement bancal (si les acronymes, le jargon de programmation et l'utilisation libérale de mots comme systématicité vous décourager, ce n'est probablement pas pour vous), Rao ne propose rien de moins qu'une théorie généralisée des ensembles de règles de vie (raccourcis, inévitablement, en LRS), des grands historiques comme les 10 commandements aux versions modernes comme celle de Peterson, avant de proposer 'un modèle de bricolage pour créer votre propre ensemble de règles de vie'.
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«À court terme, les règles des autres peuvent vous aider à traverser une période difficile. A moyen terme, il faut au moins les adapter à sa propre vie. Mais à long terme, ne faire fonctionner que vos propres règles », insiste Rao.
Comment résumer les questions les plus difficiles de la vie en seulement 12 règles
Rao affirme que son approche est « la couleur par numéro facile à utiliser », mais cela pourrait être un peu optimiste. Plutôt que de donner au lecteur des directives faciles à comprendre (bien qu'elles soient toujours difficiles à mettre en œuvre), Rao suggère que les problèmes qui occupent nos esprits peuvent se résumer à une douzaine de questions centrales de la vie ou de domaines d'inquiétude.
En réfléchissant à chacun de ces domaines et en développant vos propres principes sur la façon de les gérer, vous pouvez non seulement guider vos actions, mais aussi mieux gouverner vos pensées pour éviter les obsessions infructueuses, les boucles infinies d'anxiété et d'autres types généraux de troubles mentaux (et vie) « coincement ».
L'idée sous-jacente est assez simple à comprendre, mais en fait, imaginer des règles de qualité pour chacun est inévitablement difficile. Ce sont, après tout, les situations les plus délicates de la vie. Alors quels sont-ils ? Voici le modèle de Rao pour la création de règles de vie DIY :
Une règle sur la rupture des relations. Par exemple, la propre règle de Rao ici est : « Retournez tôt, retournez fort.
Une règle sur l'engagement dans des relations à vie. Sa règle pour celui-ci est : 'Choisissez consciemment la mort-faites-nous-en part.'
Une règle sur les compromis dans le travail ou l'effort. Rao appelle également cela 'votre règle de vente'.
Une règle sur la fabrication et la création de choses. Ceci est 'votre artisan/ comment-etre-un-flocon-de-neige-precieux règle », explique Rao, en renvoyant à un autre article qui offre une plongée profonde dans le concept. Fondamentalement, celui-ci semble concerner combien vous devriez dorloter et protéger votre enfant intérieur magique mais narcissique, et combien vous devriez dire au morveux de se remettre d'elle-même.
Une règle sur votre rapport à l'histoire. Cette règle devrait vous aider à « définir votre relation à l'histoire et à l'avenir, et la manière dont vous vous y intégrez, y compris votre relation à la mortalité et à l'héritage ».
Une règle sur votre rapport à la richesse et au statut. Utilisez celui-ci « pour définir votre relation de base avec une vie publique », indique Rao, même si votre « vie publique » n'est qu'au sein d'un petit groupe. 'Par exemple, dans mon petit étang ici à Ribbonfarm, je suis' ce gars qui a écrit Le principe de Gervais
et a baissé depuis, 'et je dois décider ce que je dois en penser', poursuit-il. « Peut-être que je déteste être dans ce casier. Peut-être que je l'apprécie. Peut-être que je l'ai mis derrière moi. Peut-être que je suis piégé par ça. Peut-être que je vais le dépasser. Quoi qu'il en soit, je dois avoir une règle sur la façon dont je me rapporte à des choses de ce genre.qu'est-il arrivé aux pitbulls et au mari des libérés conditionnels
Une règle concernant vos relations de croissance ensemble les plus profondes. «Les règles sept et huit concernent la gestion … des crises impliquant votre vie personnelle la plus privée et la plus intime. Les deux règles les plus utiles pour de telles transitions sont une règle sur vos relations les plus profondes (règle sept, généralement conjoint et enfants) et une règle sur les relations avec votre corps (règle huit) », affirme Rao.
Une règle concernant votre corps physique. Voir au dessus.
Une règle sur la façon dont vous la science. C'est l'une des règles les plus déconcertantes que Rao appelle. Il pointe le confus vers cet article de blog pour plus de clarté, promettant d'écrire plus sur le sujet plus tard. Ce qui est bien parce que, pour être honnête, je suis toujours confus.
Une règle sur ce dont votre vie est une mesure. Celui-ci semble également déroutant au début, mais Rao offre utilement Steve Jobs comme exemple. La vie de Jobs, dit-il, « est devenue la mesure de l'exploration des frontières de l'informatique. C'est une unité de sens par rapport à laquelle d'autres vies peuvent être mesurées jusqu'à (et si) elles acquièrent leur propre caractère en tant que mesure. Rao demande : « Qu'est-ce que les autres utiliseront votre vie pour mesurer, évaluer et évaluer ?
Une règle sur la façon dont vous apparaissez en public. Ces deux règles suivantes sont les deux faces d'une même pièce. L'un régit la décision de rendre public, l'autre définit la nature de l'acte d'apparaître en public », explique Rao.
Une règle sur l'action publique irréversible . Ce dernier régit 'ce moment avant de monter sur scène. Ce moment avant de cliquer sur Publier ou Envoyer. Ce moment avant que vous ne décidiez de dire quelque chose que vous ne pouvez pas nier.
Règles de vie de bricolage pour les débutants
Si imaginer des règles pour chacun de ces domaines de la vie vous semble un défi à vous donner le vertige, respirez. Rao précise que pour les « débutants » - c'est-à-dire les personnes qui ont généralement moins de 30 ans et qui réfléchissent encore à leur vie - les quatre premières règles suffisent.
Une fois que vous avez atteint un certain niveau de réussite, vous devez décider comment vous y associer et vous appuyer dessus. À ce stade, passez au niveau « intermédiaire », qui comprend les règles cinq et six. La demi-douzaine de règles finales ne s'adressent qu'à ceux qui ont atteint un stade « avancé » de la vie dans lequel ils ont acquis les bases mais font toujours face à des crises concernant le sens et le but plus larges des choses.
Le fait de décomposer les règles par étape de la vie rend les choses nettement plus faciles, mais cela ne facilite toujours pas la conception de vos propres règles. Mais ce n'est pas censé être. Apprivoiser votre esprit en fuite et découvrir vos propres valeurs et votre approche de la vie font partie des défis fondamentaux de l'être humain. Dans un certain sens, c'est ce qui nous rend humains. Mais passer du temps à faire ce travail pour vous-même plutôt que de le sous-traiter à d'autres présente des avantages.
'Voici ma garantie de remboursement de 30 jours : si vous créez des règles à l'aide de ce modèle, vous aurez toujours une règle phare pour naviguer, peu importe où votre esprit vagabonde', promet Rao en plaisantant. Essayez-le et voyez s'il a raison.
