La discipline est probablement le trait le plus associé à la réussite. C'est parce que pour accomplir de grandes choses, il faut constamment faire les bonnes choses encore et encore, même lorsque c'est difficile. Prenez l'exercice, par exemple. C'est une habitude que de nombreuses personnes très réussies attribuent pour les avoir aidées à se sentir énergiques, créatives et concentrées. La différence entre les gens médiocres et ceux qui font vraiment de grandes choses ? Ces derniers parcourront les kilomètres et soulèveront les poids lourds, même s'ils n'en ont pas envie. Voici les habitudes quotidiennes que 17 cadres qui réussissent reconnaissent pour les avoir aidés à aller de l'avant.
1. Gérer le stress grâce aux sports extrêmes.
« Je prends du temps pour moi de trois manières. Le premier passe par les sports d'adrénaline extrêmes, que ce soit le vélo de descente ou le ski sportif. Ceux-ci nécessitent de la concentration et des compétences pour être prêts à affronter des obstacles inattendus ou pour contrôler des vitesses [élevées] en ski, et ils servent à la fois de distractions saines et d'entraînement physique. Mon deuxième passe-temps est le cardio, que ce soit le vélo avec un vélo de rue ou le ski de randonnée. C'est presque comme méditer, le corps sait quoi faire et vous pouvez remplacer le chant de l'esprit par la respiration, la relaxation et le pur plaisir. Enfin, je m'aventure dans une nouvelle expérience avec le Reiki yoga, dans l'espoir de devenir un maître. J'ai récemment été illuminé suite à un voyage en Inde. Par conséquent, toutes ces activités contribuent à me préparer au succès avec la gestion du stress et l'augmentation de la performance.'
--Valeriano Antonioli, PDG de Lungarno Collection, une société de gestion hôtelière appartenant à la famille Ferragamo, qui a récemment créé la marque Portrait avec des hôtels primés en Italie
2. Planifiez les minutes de votre journée.
« Je suis assez obsédé par mon calendrier. Chaque moment de la journée est pris en compte, pour m'assurer que je passe mon temps sur les choses qui font progresser. Je ne veux pas me laisser entraîner à répondre à des e-mails ou me laisser distraire. Je programme du temps non seulement pour les réunions, mais aussi pour travailler sur des projets ou des tâches, effacer des e-mails, réfléchir et réfléchir, et planifier la semaine à venir. Même mes entraînements et les choses dont je dois me souvenir pour les enfants le lendemain. C'est ma boussole sur ce que je devrais faire à tout moment.
--Nicole Smith, fondatrice et PDG de Flytographer, une place de marché mondiale pour les photographes de vacances, qui s'est associée à des marques comme Fairmont, Expedia, TripAdvisor et Virtuoso
3. Commencez la journée par 10 minutes de méditation.
«Chaque matin, je me réveille avec une tasse de café, puis je m'arrête pendant 10 minutes dans le calme de mon salon. J'aime commencer ma journée avec intention, et méditer m'aide à me concentrer sur ce que je veux accomplir dans mon entreprise, ma vie personnelle, ma santé et mes relations. L'esprit est un outil très puissant, et lorsque vous concentrez vos énergies sur un ensemble limité d'objectifs, des choses étonnantes commencent à se produire. Michael Jordan a dit un jour : « Vous devez vous attendre à de grandes choses de vous-même avant de pouvoir les faire. Je me rappelle aussi à quel point je suis chanceux et reconnaissant de faire ce que j'aime avec des gens aussi talentueux et inspirants.
--Jay Roberts, co-fondateur et PDG de Domio, une entreprise hôtelière et technologique, qui en deux ans a servi plus de 100 000 invités et a été lancée dans huit villes
4. Soyez un lecteur.
«Je suis un grand lecteur de mystères. J'ai commencé quand j'étais enfant avec Agatha Christie, puis j'ai déménagé dans l'ouest avec Connelly et d'autres. Maintenant, j'ai appris à aimer les biographies historiques et même les essais politiques d'aujourd'hui. C'est une grande évasion pour moi de plonger dans un environnement nouveau ou inconnu à travers des romans, ou d'élargir ma perspective et mon véritable intérêt pour des périodes historiques spécifiques ou le contexte politique d'aujourd'hui à travers des essais.
--Jean Charles Perino, co-fondateur et CCO de La Compagnie, une compagnie aérienne boutique en classe affaires, qui a desservi plus de 240 000 passagers depuis son lancement et représentait en 2018 25 % des voyages en classe affaires entre New York et Paris
5. Supprimez activement les distractions.
« L'un des plus grands défis du monde d'aujourd'hui est de vous isoler de tout le fouillis de la vie. Pour éliminer les distractions, j'utilise des écouteurs antibruit et n'écoute aucune musique avec des paroles. Avec moins de distractions, je constate que ma concentration augmente de façon exponentielle et je suis beaucoup plus productif.
--Patrik Vormittag, co-fondateur et partenaire d'Engrain, fournisseur de technologie de cartographie interactive et de logiciel de visualisation de données pour les bâtiments, qui est utilisé par 2 000 immeubles d'habitation
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6. Passez du temps seul le matin pour définir les priorités de la journée.
« Je trouve toujours du temps seul le matin, que ce soit pour promener le chien ou prendre mon petit-déjeuner seul, pour définir clairement mes priorités, donc je sais ce que je dois accomplir chaque jour. Je m'assure de décrire non seulement mes priorités personnelles, mais aussi les priorités de mon équipe, afin que je puisse être sûr que les deux se réalisent. Une fois que je suis au bureau, ma journée est consacrée à la façon dont je peux éliminer les obstacles pour mon équipe, afin qu'elle puisse exécuter au plus haut niveau ses priorités. J'aime appeler ça du travail au l'entreprise plutôt que dans les affaires. Donner aux employés les moyens de faire de leur mieux a toujours été la clé de mon succès, en plus d'être la marque d'une organisation de classe mondiale.
--Jim Scott, président et chef de la direction de Receptra Naturals, une entreprise familiale d'extraits de CBD de chanvre du Colorado, qui a vu ses revenus augmenter de près de cinq fois en 2018
7. Lisez quelque chose pour le plaisir.
«Afin de donner le meilleur de moi-même chaque jour, je prends le temps le matin de prendre un petit-déjeuner équilibré et de lire quelque chose qui n'est pas lié au travail. Cela m'aide à calmer mon esprit. Au moment où je pars pour le travail, je suis excité et prêt à partir.
--Karla Friede, co-fondatrice et PDG de Nvoicepay, un fournisseur de logiciels d'automatisation des paiements pour les entreprises, qui a récemment annoncé une croissance annuelle de 105%
8. Profitez au maximum de votre trajet domicile-travail.
« J'essaie de maximiser mon temps en utilisant mes déplacements pour planifier et réfléchir. Plusieurs jours par semaine, je fais du jogging ou du vélo pour me rendre au travail afin de laisser à mon esprit de l'espace pour décompresser et réfléchir aux problèmes de l'entreprise. La recherche a montré que l'exercice améliore la mémoire et l'apprentissage, et j'ai trouvé qu'il aide ma créativité. Souvent, les idées qui me viennent pendant mon trajet sont ensuite la base des directions que l'entreprise prendra dans la semaine ou le mois suivant.'
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--Lisa Shields, fondatrice et PDG de FI.SPAN, une plate-forme d'orchestration d'API natives du cloud travaillant avec trois des 10 plus grandes banques américaines, dont JPMorgan Chase
9. Ne laissez jamais d'e-mails non lus.
« Ma boîte de réception ne contient aucun ou presque aucun e-mail et c'est ainsi depuis des années. Mes règles sont les suivantes : d'abord, lorsque je reçois un e-mail, j'y répondrai immédiatement si je pense qu'il a besoin de ma réponse, dans la mesure du possible. Deuxièmement, si je dois y réfléchir, je le ferai principalement en 24 heures ou je reconnaîtrai si cela va prendre plus de temps. Troisièmement, s'ils ne respectent pas la première ou la deuxième règle, je ne leur répondrai jamais. Quatrièmement, pour les sujets qui ne m'intéressent pas, je vais mettre une règle pour les supprimer automatiquement afin de ne pas perdre mon temps. Cela m'aide à être au top et à rester productif.'
--Anant Kale, fondateur et PDG d'AppZen, qui fournit un audit des dépenses basé sur l'IA des notes de frais, des factures et des contrats pour les entreprises Fortune 1000
10. Souriez et parlez à des inconnus.
«En grandissant au Texas, c'était un comportement normal de regarder quelqu'un dans les yeux et de lui sourire alors qu'il se dirigeait vers vous sur le trottoir. Vivant à Boston et maintenant à San Francisco, il est devenu clair que ce n'est certainement pas un comportement normal partout. Je me suis retrouvé à me conformer, puis j'ai réalisé que le simple fait de dire «Bonjour» à quelqu'un dans l'ascenseur ou d'avoir une courte conversation avec mon chauffeur Uber me donne de l'énergie pour sortir et entreprendre le reste de ma journée. Il peut être si facile pour moi d'être consumé par mon propre quotidien fou que je peux oublier de prendre du recul et d'avoir une vue d'ensemble, et le simple fait d'avoir un aperçu rapide du monde de quelqu'un d'autre m'aide à me recentrer et à prioriser ce qui se passe dans le mien.'
--Haley Daiber, investisseur chez Unusual Ventures, une société de capital-risque en phase de démarrage, qui a levé 160 millions de dollars pour clôturer son premier fonds en 2018
11. Lancez-vous tôt.
« Commencer ma journée tôt avec une routine matinale centrée sur la productivité aide à donner le ton à la journée. Une matinée typique pour moi ressemble à ceci : autour d'un café, je répondrai à tous les e-mails en suspens, réseauterai un peu en publiant quelque chose sur LinkedIn, lirai les actualités et me rattraperai sur les événements en cours, consulterai mon calendrier et enverrai toutes les demandes ou questions qui m'est venu à l'esprit pendant la nuit. Après cela, je me prépare pour le travail, sachant que le ballon est en mouvement pour la journée et que je suis prêt pour le succès.
--Tom Buiocchi, directeur exécutif et PDG de ServiceChannel, une société de technologie de gestion des installations, qui soutient des marques comme Under Armour, Chipotle, Louis Vuitton, CVS Health et Equinox
12. Évitez les réunions et n'autorisez pas les briefings.
«Je limite le nombre de réunions auxquelles je participe et n'autorise pas les briefings où la réunion est dominée par la présentation de récapitulatifs, d'informations incomplètes ou d'informations que tout le monde connaît déjà. Envoyez une mise à jour à l'avance afin que la réunion puisse être consacrée à des débats et à des défis, sans regarder les PowerPoints. Le nombre d'heures consacrées à la planification, à la préparation et à l'assiduité aux réunions gruge le temps qui devrait être consacré à la réflexion et à l'engagement dans l'entreprise.'
--Brian Murphy, fondateur et PDG de ReliaQuest, un fournisseur de cybersécurité, qui maintient des taux de rétention des clients et des employés de 98 % et 91 %, respectivement, et a enregistré une croissance de 451 % de ses revenus de 2014 à 2017
13. Gérer de manière proactive la fatigue décisionnelle.
« Les humains peuvent être étonnamment mauvais pour gérer et reconnaître l'impact de la fatigue décisionnelle (la tendance à faire de pires choix après des séances prolongées de prise de décision lorsqu'ils sont épuisés cognitivement). Pour lutter contre ce phénomène, je déplace mes réunions prioritaires en milieu de matinée, lorsque je suis le plus alerte, et j'essaie de limiter le nombre de décisions que je prends après le déjeuner. J'essaie également d'enfermer un certain nombre de comportements dans la routine, au lieu d'en faire des choix quotidiens, comme si je m'entraîne ou si je conduisais un certain trajet pour me rendre au travail tous les jours. Mon exemple préféré est Barack Obama, qui a choisi ses vêtements la veille et n'a porté que des costumes bleus et gris pendant huit ans pour minimiser son nombre de décisions. Si vous voulez consacrer toute votre énergie à la gestion du pays (ou de votre entreprise/famille/organisation), ne dépensez pas vos ressources cognitives limitées sur des variables qui ne bougent pas.'
--Jeremy Kauffman, directeur chez Scale Venture Partners, une société de capital-risque, qui investit dans des sociétés de logiciels d'entreprise à revenus précoces telles que DocuSign, Box et HubSpot, et a levé 400 millions de dollars pour clôturer son sixième fonds en 2018
14. Tenez-vous au courant de ce qui se passe en dehors de vous et de votre entreprise.
« Mon objectif est de créer un contexte externe chaque jour. Il y a beaucoup de façons différentes de faire cela. Je passe 30 à 45 minutes à rattraper ce qui se passe en dehors de mon propre monde. Lorsque vous vous concentrez uniquement sur ce qui affecte votre entreprise ou votre industrie, vous risquez de manquer la forêt pour les arbres. Je passe en revue des sources d'information comme BBC World News, CNBC et NPR, en me concentrant sur les grandes tendances. De plus, je m'assure d'avoir en moyenne un client, partenaire ou point de contact concurrentiel par jour, j'ai donc un contexte à 360 degrés sur mon entreprise pour compléter la perspective interne.'
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--Christine Heckart, PDG de Scalyr, une société de gestion et d'observabilité des journaux avec des clients tels que NBCUniversal, Giphy, OkCupid et Zalando
15. Dînez en famille tous les soirs, sans appareils électroniques autorisés.
«Je m'assure que l'heure du dîner avec ma famille est un rituel protégé et prioritaire. On s'assoit tous ensemble chaque soir et on se connecte en face à face (l'électronique est bannie de la table). Peu importe ce qui se passe au travail, je m'engage à dîner à la maison et je suis à 100% présent pour rattraper ma famille. Savoir que je dispose d'une heure par jour pour me consacrer à ma famille me permet d'être pleinement présent dans mon travail.'
--Kim Tabac, responsable des ressources humaines chez League, une expérience numérique de prestations de santé, qui sert des centaines d'entreprises clientes aux États-Unis et au Canada, notamment KPMG, Lush, Unilever, Shopify, Mogo, Intelex Technologies et L'Occitane en Provence
16. Laissez votre téléphone sur le comptoir de la cuisine la nuit.
«Dans un monde toujours connecté, mon cerveau a besoin d'une pause de la présence constante et du bourdonnement de mon téléphone : un nouvel e-mail à traiter, un feu à éteindre ou une idée à contempler. Pour lutter contre cela, je n'apporte jamais mon téléphone dans ma chambre lorsque je me couche, pour m'assurer de me déconnecter numériquement tous les jours. La vie est plus que le travail, et avec une famille de quatre personnes, j'utilise le temps pour me connecter avec mon mari, gérer la journée et planifier pour demain, ou me détendre avec Le MAINTENANT mots croisés, complètement ininterrompus. Pour être le meilleur possible pendant la journée, il est important pour moi de faire une pause réparatrice chaque soir. Ne pas avoir le téléphone réduit la tentation de continuer à travailler et me donne le répit dont j'ai besoin.'
--Laura Goldberg, directrice des revenus de Kabbage, une plateforme mondiale de services financiers, de technologie et de données au service des petites entreprises, qui a récemment clôturé une titrisation adossée à des actifs de 700 millions de dollars
