Rappelez-vous la 7e année, où vous n'étiez jamais tout à fait sûr de la façon de vous comporter dans des situations sociales et chaque interaction semblait lourde d'embarras potentiel?
Vous vous souvenez de la fois où vous vous êtes encore senti ainsi la semaine dernière ?
Parmi les quelque sept milliards d'habitants de la Terre, il doit y avoir quelques opérateurs toujours cool qui ont toujours la bonne blague ou le bon geste pour chaque occasion. Mais la plupart d'entre nous sont encore parfois hantés par des silences épiques, des câlins mal jugés ou ces punchlines où personne ne rit.
Comment pouvez-vous minimiser ces moments de maladresse sociale dignes de grincer des dents ? Si Internet a une chose en abondance, ce sont les nerds ayant de l'expérience dans le domaine. Heureusement, beaucoup d'entre eux sont prêts à partager les secrets de la façon dont ils se sont améliorés pour rencontrer des gens sans embarras. Voici quelques-unes des meilleures idées du Web.
1. Pratique.
Les compétences sociales sont comme n'importe quelle autre compétence - vous vous améliorez avec la pratique. C'est pourquoi il est essentiel de vous forcer à sortir de la maison et de parler aux gens, surtout si vous êtes plutôt du côté délicat de l'échelle. « La seule façon de s'habituer aux environnements sociaux est la répétition. Plus vous parlerez aux gens face à face, plus cela deviendra facile', avoua-t-il, 'être humain dégingandé et dégingandé' Christopher Hudspeth écrit de manière rassurante sur le catalogue de pensées .
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Si vous êtes exceptionnellement nerveux, pensez à trouver des espaces sûrs dans lesquels travailler vos compétences sociales. « Ne serait-ce pas génial… si vous étiez pratiquement assuré que quelqu'un vous répondrait après que vous ayez discuté avec eux ? » demande l'entrepreneur Kevin Kleitches sur HuffPo . 'Bonnes nouvelles. Il y a! Alors, où vas-tu pour trouver ces gens ? N'importe quel endroit où vous êtes le client. C'est vrai, discutez avec votre serveur de nourriture. Ou barista de café. Ou barman.
Shana Lebowitz de Business Insider trouvé une variation intéressante sur ce thème dans un fil Quora plein de conseils pour être moins maladroit -- que diriez-vous de vous inscrire à un cours d'improvisation ? « La plupart des maladresses sociales sont le résultat d'une réflexion excessive. Cette réflexion excessive est le résultat de la peur. L'improvisation vous oblige à vivre l'instant présent », explique Hari Alipuria sur le site Q&A.
2. Optez pour la poignée de main.
Même ceux dont les compétences sociales sont polies à une lueur d'acier luttent avec l'énigme redoutée de « poignée de main ou câlin ». (Éviter cela est l'une des meilleures choses à propos de vivre dans un pays où le protocole est toujours le même.) L'indécision est garantie d'être humiliante, alors soyez juste décisif, conseille Gabrielle Moss de Bustle .
— Bouge juste pour une poignée de main. Si quelqu'un s'investit vraiment dans vos câlins, il le fera ; et si quelqu'un ne veut pas vous serrer la main, c'est une bite. Une poignée de main est comme une robe noire basique : elle va avec tout et donne l'impression que vous êtes ensemble et que vous connaissez la manière mature et appropriée de faire les choses. elle écrit .
3. Acceptez la maladresse.
Parfois, ce n'est pas vous, la situation est tout simplement embarrassante. Pour tout le monde. Alors pourquoi ne pas aller de l'avant et l'embrasser? « Ces étranges et maladroits trajets en ascenseur avec des collègues que vous connaissez à peine ? Personne ne sait comment les gérer, et tout le monde se sent bizarre à leur sujet. Ainsi, à un moment où il semble qu'il n'y ait pas de bon mouvement social, parfois le meilleur appel est d'accepter le fait que le moment va être socialement gênant, peu importe ce que vous faites », écrit Moss.
Accepter la maladresse - même la reconnaître à haute voix - peut même fonctionner lorsqu'il s'agit de conversations professionnelles intrinsèquement maladroites, selon ma collègue Inc.com Amy Morin .
4. Soyez en avance.
Oui, il est tout à fait possible d'aller trop loin - il y a peu de choses dans ce monde plus gênantes que de sonner la cloche seulement pour trouver votre hôte seul, ou pire encore en train de s'installer - mais en général, si vous avez tendance à être maladroit , évitez de vous rendre aux événements alors qu'ils battent déjà leur plein et que tout le monde s'est installé dans un cercle social. 'Si vous vous êtes déjà présenté en retard à un événement, vous savez à quel point il peut être difficile de vous faire plaisir avec les festivités', prévient Hudspeth.
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5. Éliminez la gêne des compliments.
Tout le monde aime les compliments, mais même s'ils sont agréables, ils peuvent aussi être un peu gênants à la fois pour le destinataire (comment répondez-vous ?) et pour le donneur (était-ce effrayant ?). Kleitches propose une astuce astucieuse pour éviter ces problèmes. Il l'appelle C&T pour compliment et transition.
« Après avoir complimenté quelqu'un, enchaînez immédiatement avec une question ou une déclaration qui détourne l'attention de vos éloges. Cela pourrait être quelque chose comme : « J'aime ta tenue, tu es si bien habillée aujourd'hui », suivi de « Comment se passe ta journée ? » », instruit-il. « En demandant « Comment se passe votre journée ? » vous neutralisez une gêne potentielle. Pensez-y. Imaginez que vous complimentez quelqu'un puis que vous lui souriez pendant que vous vous regardez tous les deux. *frissons*' Ouais, nous avons tous été là.
6. Choisissez vos batailles.
Certaines conversations ne seront tout simplement jamais gênantes. Voici la solution - si possible, ne les avez pas.
« Tu vois la petite amie de la fille de la meilleure amie de ta mère au yoga ? Vous remarquez que l'assistante administrative de votre comptable fait la queue au café avec vous ? Le fil conducteur entre ces personnes : elles sont toutes aussi indifférentes à vous parler que vous l'êtes à leur parler. Vous n'avez pas besoin d'être obsédé par la question de savoir si vous devriez aller discuter avec eux ou non - un sourire ou un signe de la main suffisent », assure Moss à l'anxieux.
7. Trouvez un ailier (ou une femme)
Il y a une raison pour laquelle il s'agit d'une technique classique : elle fonctionne. « J'ai découvert qu'un bon moyen d'augmenter mon exposition sociale est de nouer quelques amitiés étroites avec des personnes qui sont intrinsèquement beaucoup plus sociables que moi » écrit Ankit Sethi sur Quora. ' Je les accompagne à des événements sociaux, ils m'aident à me présenter à de nouvelles personnes et me donnent ainsi une ' ligne de crédit de départ ' sociale avec ces personnes, car en vertu de l'association avec l'ami grégaire, je n'ai pas à repartir de zéro avec eux, j'ai déjà une approbation implicite, en quelque sorte.
Bien sûr, ce conseil n'est que la pointe de l'iceberg lorsqu'il s'agit de conseils de pro pour perfectionner vos compétences sociales. Si vous voulez vraiment participer à chaque fête ou événement de réseautage sans crainte, cela vaut probablement aussi la peine mettre à niveau votre petite conversation , en apprenant tout ce que vous pouvez sur les secrets du charisme , et en vous assurant d' avoir plein de choses intéressantes à dire .
