Lorsque vous pensez à la réussite professionnelle, vous pensez aux stratégies et aux comportements que les gens incarnent au travail. Vous pensez à ce que les gens font pendant les 9-5 heures de travail, et s'ils prolongent ces heures en arrivant tôt ou en restant tard pour s'attaquer à des projets. Ce qu'ils font quand ils rentrent à la maison, ou le week-end, quand ils sont loin du bureau et de leurs ordinateurs, ne vous vient pas à l'esprit. Mais voici la chose : il devrait.
La façon dont les gens passent leur temps libre peut en fait avoir un impact important sur leur réussite dans le monde professionnel. Les personnes qui réussissent ont tendance à passer leur temps libre de ces sept manières (et plus, bien sûr), alors lisez ci-dessous et découvrez pourquoi :
1. Ils font de l'exercice. L'exercice physique est important pour la santé physique et mentale. Prendre une demi-heure après le travail ou un week-end peut faire circuler votre sang, faire circuler vos endorphines et revitaliser votre esprit. Vous développerez vos muscles, brûlerez des calories et oxygénerez votre cerveau, vous libérant ainsi après une journée de stress. Faire de l'exercice régulièrement vous aide également à rester discipliné, ce qui peut être utile dans un environnement de travail exigeant, et peut également réduire les effets à long terme du stress, ce qui signifie que les sportifs réguliers ont tendance à être moins stressés par leur travail. Vous aurez également une meilleure apparence et vous vous sentirez mieux, ce qui vous donnera une plus grande confiance.
2. Ils lisent. La lecture est une compétence permanente, et les personnes qui réussissent n'arrêtent jamais de lire de nouveaux livres. Qu'il s'agisse de fiction ou de non-fiction, les livres vous aident à mieux comprendre le monde qui vous entoure. Ils vous présentent de nouveaux personnages, de nouveaux environnements, de nouvelles cultures, de nouvelles philosophies et de nouvelles idées, et peuvent même vous aider à développer de nouvelles compétences (si vous lisez des non-fiction, au moins). De même, la lecture régulière aide à développer votre vocabulaire et votre compréhension sémantique, vous donnant de meilleures compétences en communication - et de quoi faire de petites discussions lors de ces réunions d'affaires particulièrement difficiles.
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3. Ils prennent des cours. L'éducation ne devrait pas s'arrêter au collège et ne devrait pas être limitée aux institutions. Les personnes qui réussissent le mieux au monde sont celles qui s'engagent à ne jamais cesser d'apprendre. Ils incorporent toujours de nouvelles compétences dans leur curriculum vitae et apprennent de nouveaux aspects du monde qui les entoure. Les cours d'instruction ne sont pas particulièrement difficiles à trouver non plus, surtout à l'ère moderne. De nombreux collèges locaux proposent des cours gratuitement et vous pouvez parcourir les forums ou les rassemblements locaux pour trouver des ateliers de groupe impromptus. Et ne sous-estimez pas la valeur des cours en ligne gratuits. Si vous disposez d'une heure gratuite et d'une connexion Internet, vous pouvez commencer à apprendre une nouvelle compétence.
4. Ils font du bénévolat. Le bénévolat, peu importe où et comment vous le faites, est bénéfique pour vous et votre communauté. Que vous aidiez à nettoyer une autoroute, que vous travailliez dans une soupe populaire ou que vous fournissiez du mentorat à un groupe de jeunes professionnels, votre temps contribue grandement à améliorer la communauté qui vous entoure. Les professionnels prêts à réussir se rendent compte de l'importance de redonner à la communauté et se sentent plus heureux grâce à cela. Le bénévolat est également une précieuse expérience de réseautage, vous présentant à d'autres personnes qui, d'une manière ou d'une autre, peuvent vous aider à faire avancer votre carrière.
5. Ils réseautent. De nombreux événements de réseautage existent en dehors des heures d'ouverture de l'entreprise. Ils comprennent les petits-déjeuners du week-end, les cocktails et les rassemblements après les heures pour la conversation et généralement la nourriture et les boissons. Les personnes qui réussissent sont prêtes à sortir de leur zone de confort dans le but de rencontrer de nouvelles personnes, quelles que soient les circonstances professionnelles entourant cet effort. Ils ne sont pas nécessairement intéressés à rencontrer des gens pour décrocher de nouvelles ventes ou trouver un nouvel employé - au lieu de cela, ils aiment simplement parler aux gens et rencontrer des gens, et le succès les suit naturellement à partir de là. Plus votre réseau de contacts est large, plus vous aurez d'opportunités sur la route.
6. Ils ont des passe-temps. Se concentrer exclusivement sur le travail peut sembler une voie rapide vers le succès. Sans rien d'autre pour vous distraire, vous pouvez consacrer tous vos efforts à votre travail et faire en une semaine ce qui prendrait deux à la plupart des gens. Mais cette approche a un mauvais inconvénient ; cela vous stresse, vous prépare à l'épuisement professionnel et vous empêche de développer des compétences dans d'autres domaines. Trouver et poursuivre un passe-temps, en revanche, vous aide à soulager le stress, à mettre votre travail en perspective et à développer des compétences qui complètent celles que vous utilisez au travail. C'est une bouffée d'air frais qui vous garde les pieds sur terre et, s'il s'agit d'un passe-temps social, offre également des opportunités de réseautage.
7. Ils passent du temps avec leurs amis et leur famille. Je l'ai sous-entendu dans le dernier point, mais je le répète plus fortement ici : votre travail n'est pas tout. Se concentrer trop sur votre carrière est un auto-sabotage, aussi contre-intuitif que cela puisse paraître. Si vous voulez réussir dans la vie, vous devez donner la priorité à vos relations personnelles – votre lien avec vos amis et les membres de votre famille. Peu importe à quel point vous voulez réussir et gravir rapidement les échelons de l'entreprise, vous ne pouvez pas négliger vos amis et votre famille pour le faire.
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Si vous ne passez pas votre temps libre de cette manière, cela ne signifie pas que vous n'avez aucune chance de réussir. Cependant, adopter certaines de ces stratégies peut améliorer vos capacités, améliorer votre état d'esprit et étendre votre réseau à des niveaux qui augmenteront vos chances de réussite sur le lieu de travail. Commencez à en incorporer quelques-uns dans vos routines de temps libre et vous pourriez être surpris des résultats.
