Imaginez que c'est lundi matin. Que pensez-vous de votre travail ? Si vous détestez ça et que vous voulez arrêter, vous n'êtes pas seul.
Àgrand nombre de travailleurs américains --peut-être une majorité- n'aiment pas leur travail.Pourtant, même avec un taux de chômage record, une nouvelle étude indique que la recherche d'emploi moyenne dure maintenant Cinq mois .
Donc arrêter de fumer est une décision importante – et pas facile.
L'été dernier, j'ai écrit sur la façon dont j'ai quitté un tout nouvel emploi de plus de 100 000 $ après une seule journée. L'histoire est devenue un peu virale. Puis, CBS dimanche matin ramassé dessus. Maintenant, j'entends des gens presque tous les jours qui veulent arrêter de fumer.
Mais ce n'est pas parce que j'ai arrêté une fois rapidement que je pense que tout le monde devrait suivre mon exemple.
En fait, si vous vous trouvez dans cette position, il y a au moins cinq questions clés à vous poser en premier. Dites oui à la plupart d'entre eux, et vous pouvez être confiant dans votre décision d'arrêter de fumer.
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1. Le sentiment est-il familier ?
Bref, vous passez une mauvaise courte période ? Ou est-ce le dixième lundi consécutif où vous vous réveillez à la maison et redoutez de vous rendre au travail ?
Canalisez ce que Steve Jobs a dit dans son discours de 2005 à l'Université de Stanford :
« Je me suis regardé dans le miroir tous les matins et je me suis demandé : « Si aujourd'hui était le dernier jour de ma vie, est-ce que je voudrais faire ce que je m'apprête à faire aujourd'hui ? » Et chaque fois que la réponse a été « Non » pendant trop de jours d'affilée, je sais que je dois changer quelque chose. »
Sérieusement, si vous deviez y mettre un pourcentage, combien de fois vous trouvez-vous en train de souhaiter de ne pas avoir à aller travailler ?
Nous avons tous de mauvais jours parfois. Mais les gens qui ont 40 ans, obtiennent environ 8 800 jours ouvrables. Il ne faut pas trop de temps - quelques mois ou peut-être quelques années - pour qu'un sentiment négatif constant à propos de votre travail commence à colorer toute votre carrière.
Lorsque les mauvais jours deviennent la norme, il est temps de réfléchir sérieusement à passer à autre chose.
2. Détesteriez-vous encore plus le travail de votre patron ?
Une fois, j'ai dit catégoriquement à mon patron que je ne voudrais jamais de son travail. C'était assez stupide de ma part, même si cela a également conduit à un aperçu important. (Voici cette histoire.)
Posez-vous cependant cette question : s'ils vous proposaient le poste de votre patron demain, le voudriez-vous ? Et si oui, serait-ce pour une raison autre que la hausse de salaire que vous auriez probablement ?
Mais comme Daniel Gulati écrit, si vous ne voyez pas le travail de votre patron comme quelque chose qui vaille la peine d'aspirer, vous êtes probablement déjà sur la voie de l'échec dans votre travail actuel.
La raison en est que vos pairs - les personnes qui aiment leur travail et qui espèrent en fait des promotions - auront une motivation qui vous manque. Au fur et à mesure qu'ils passent devant vous, vous ne serez que moins satisfait de votre travail actuel.
3. Votre travail affecte-t-il négativement votre vie ?
Le travail est important, mais ce n'est pas la seule chose dans la vie. Parmi les choses que vous devriez vous demander ici - et soyez honnête - il y a des choses comme :
- Ce travail a-t-il un impact négatif sur ma santé ? Comment?
- Cela a-t-il un effet néfaste sur mes relations avec les personnes que j'aime ? Qu'est-ce qui est le plus important pour moi, le travail ou les relations ?
- Est-ce que cela m'empêche de faire des choses que je veux vraiment accomplir dans la vie ?
- Y a-t-il des parties de celui-ci qui sont en conflit avec mes valeurs et croyances fondamentales ? Et le fait que je sois toujours là suggère-t-il qu'ils ne sont pas aussi importants pour moi que je voudrais le penser ?
Certes, il pourrait y avoir des choses que vous pouvez faire à moins d'arrêter de fumer qui résoudraient certains de ces problèmes. Mais si vous vous retrouvez à dire oui à cette question avec d'autres sur cette liste, il est probablement temps de changer.
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4. Vous stagnez ?
Presque toutes les personnes à succès sur lesquelles j'ai lu ou interviewé ont offert un conseil clé : n'arrêtez jamais de grandir et d'apprendre.
Puisque nous passons la majorité de nos heures d'éveil au travail, il va de soi qu'il s'agit d'une question cruciale. En fait, une étude britannique basée sur la vie de 600 000 personnes a conclu que « l'apprentissage tout au long de la vie » était l'un des sept facteurs qui ont conduit à une plus grande longévité.
Essayez de cataloguer où vous avez appris et grandi dans ce travail. Est-il difficile de trouver ne serait-ce que quelques exemples ? (Flipside : vous chamboulez constamment ? Est-ce parce que vous faites appel à des compétences et des connaissances que vous n'avez pas particulièrement envie de développer ?)
Si vous mettez des heures, échangez votre temps contre de l'argent et aidez à créer la richesse de quelqu'un d'autre, mais sans grandir, apprendre et gagner des choses que vous appréciez, alors soyez un ami avec vous-même et autorisez-vous à penser à arrêter.
5. Votre instinct vous dit-il qu'il est temps d'arrêter ?
Quitter un emploi est généralement une décision importante. Par définition, les grandes décisions ne sont pas des décisions normales.
Alors, intégrez les conseils d'un économiste lauréat du prix Nobel sur la prise de décisions : Daniel Kahneman (qui a remporté le prix Nobel d'économie), ainsi que les professeurs Dan Lovallo et Olivier Sibony, qui défendent ce qu'ils appellent les évaluations médiatrices. Protocole (MAP) .
MAP est un protocole fascinant qui consiste à aborder des questions complexes en les décomposant en questions plus petites et en utilisant autant que possible des données objectives. La houe est que la réponse à chaque question individuelle n'affectera pas inconsciemment vos réponses aux autres questions.
La dernière étape de leur processus est cependant l'intuition.
Parce que nous ne sommes pas des robots. Nous aspirons et synthétisons constamment le monde qui nous entoure. Bien sûr, nous pouvons interpréter les choses de manière incorrecte, mais si nous sommes honnêtes, nos intuitions peuvent contenir de la sagesse.
Donc, à la fin de la journée : est-ce que votre instinct vous dit d'arrêter ?
Si vous avez réfléchi aux questions ci-dessus - et peut-être à d'autres comme elles, bien sûr ; votre travail est différent des autres, et peut-être pensez-vous à d'autres facteurs clés - alors il y a fort à parier que votre intuition est basée sur quelque chose de solide.
Bonus : avez-vous un plan ?
Tout jusqu'ici est de savoir si vous devez arrêter. Il ne s'agit pas nécessairement de savoir si vous devez arrêter aujourd'hui.
Je sais que cela peut être décevant de manière éphémère. Mais si vous ne savez pas à quoi ressemblerait mardi si vous deviez arrêter lundi, rassurez-vous.
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Peut-être avez-vous besoin d'argent (c'est courant). Ou peut-être pourriez-vous devenir indépendant demain, mais vous ne savez pas ce que vous feriez pour une assurance maladie ou un autre avantage.
Peut-être êtes-vous préoccupé par ce à quoi ressemblerait votre bilan si vous ne restiez pas là pour atteindre une sorte de jalon.
Assez juste. Mais ce que vous essayez de décider ici, c'est d'arrêter ou non. Une fois que vous avez pris cette décision, il n'y a rien de mal à tenir encore trois ou six mois - tout ce dont vous avez besoin, franchement - afin de formuler un plan.
Il s'agit peut-être de prendre au sérieux une recherche d'emploi, de commencer à préparer le terrain pour une activité secondaire qui pourrait se transformer en quelque chose de mieux, ou de trouver des moyens de réduire les dépenses et d'accumuler vos économies avant de passer à autre chose.
Il existe autant de facteurs différents que de scénarios. Mais ne vous y attardez pas trop.
Parce qu'il y a aussi une myriade de raisons pour lesquelles les gens restent dans des emplois qui ne leur conviennent pas. Et vous pourriez bien avoir conclu que ce ne sera pas vous.
Une fois que vous avez pris la décision - je veux dire, vraiment décidé, même si vous ne le dites à personne pour le moment, vous vous retrouvez soudain dans une position plus puissante. Et cela peut rendre beaucoup plus de lundis que vous avez laissés beaucoup plus tolérables.
