Non, cet article ne concerne aucun type de matériel classé XXX. Au contraire, le nouveau type de « porno » dans la vie des gens est quelque chose Reddit le fondateur Alexis Ohanian a qualifié de « pornographie rapide ». Non seulement ce n'est pas de nature sexuelle, mais ce n'est pas du tout sexy.
Hustle porn est ce qu'Ohanian appelle la fétichisation des personnes - en particulier des entrepreneurs ou des employés de l'industrie technologique - se surmenant. Il a parlé avec passion du sujet lors du récent Web Summit à Lisbonne, affirmant que le penchant des gens à travailler des heures ridiculement longues peut avoir des 'effets délétères' sur leur santé physique et mentale, selon un Article de Business Insider à propos de la présentation d'Ohanian.
Il dit que parfois les entrepreneurs sont tellement occupés à essayer de faire de leur entreprise un succès qu'ils peuvent finir par mettre leur santé en veilleuse, ce qui n'est ni intelligent ni productif.
Je suis d'accord.
À l'époque où je démarrais ma première entreprise avec ma femme, nous nous sommes poussés au-delà de ce qui est sain, en restant debout tard, en se levant tôt et en consacrant chaque minute à l'entreprise. Nous ne nous sommes pas donné le temps de nous détendre avant de recommencer, d'essayer de le faire réussir et grandir.
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Je reconnais maintenant que nous nous poussions trop fort, que nous ne dormions pas assez, que nous ne mangions pas toujours aussi sainement que nous aurions dû. Heureusement, nous n'avons subi aucun effet sur la santé à long terme, mais vous pousser trop fort peut évidemment entraîner des problèmes à l'avenir.
Le fait de sacrifier constamment du temps avec vos amis et votre famille pour travailler peut entraîner de nombreux risques pour la santé, tels que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, les problèmes musculo-squelettiques, la dépression, l'anxiété et d'autres conséquences néfastes pour la santé.
Maintenant, en élevant nos deux fils entrepreneurs, ma femme et moi ne voulons pas qu'ils soient pris dans la culture du surmenage pour réussir. Pour éviter de tomber dans la culture du surmenage et de mettre potentiellement votre santé en danger, essayez ces trois choses.
1. Définissez le succès pour vous-même d'une manière qui inclut des intérêts non commerciaux.
Le succès signifie différentes choses pour différentes personnes, mais je suis sûr que l'idée du succès de personne n'est de travailler sans arrêt au détriment des amis, de la famille et de la santé. Alors, définissez l'étendue de votre succès et ce que cela implique. Il est fort probable que votre objectif ultime soit de pouvoir éventuellement ne pas travailler, ou du moins de ne travailler qu'à temps partiel pendant que votre entreprise est dirigée par d'autres personnes compétentes, afin que vous puissiez profiter des choses les plus importantes de la vie, comme passer du temps en voyage ou en famille.
Si c'est votre objectif ultime, gardez à l'esprit que vous n'avez pas besoin de travailler vous-même jusqu'à ce que vous l'atteigniez, puis profitez des fruits de votre travail. C'est ainsi que l'enfance vous manque et vous aliène les gens autour de vous. Au contraire, je pense qu'il est plus important d'intégrer le temps passé avec votre famille dans votre vision du succès. Si vous incluez les temps d'arrêt dans votre définition du succès, cela signifie que vous devez faire de la place pour qu'il réussisse selon votre propre définition.
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2. Donnez la priorité au sommeil.
Si vous le devez, essayez de dormir davantage et de considérer le sommeil comme une nécessité. J'ai déjà écrit sur Inc.com sur les astuces mentales que vous pouvez utiliser pour vous convaincre de dormir davantage et c'est un sujet important. Nous voyons enfin le vent tourner après des décennies où l'on nous a dit que la seule façon de réussir est de travailler plus dur que tout le monde. Tout comme il est préférable de travailler plus intelligemment que plus dur, il est également préférable de gérer votre temps intelligemment plutôt que d'essayer d'empiéter davantage sur votre journée. Être reposé et travailler moins d'heures est plus productif, selon Université de Stanford , que d'être fatigué et de travailler plus d'heures. Faites ce que vous devez faire pour dormir suffisamment et réveillez-vous chaque jour rafraîchi et rajeuni.
Plutôt que de considérer votre temps comme quelque chose qui n'a aucune valeur que vous pouvez donner, considérez-le comme une monnaie que vous utilisez. Et ensuite, soyez un peu bon marché lorsque vous dépensez cette devise pour votre entreprise.
3. Tempérez votre passion.
L'épuisement entrepreneurial, quelque chose dont j'ai déjà parlé sur Inc.com, peut souvent être attribué à une croyance erronée selon laquelle suivre sa passion signifie tout sacrifier pour elle. N'achetez pas dans le battage médiatique. Suivre votre passion ne signifie pas la laisser usurper le reste de votre vie au point de vous épuiser. Après tout, si vous êtes épuisé, vous ne pouvez pas faire de votre mieux, ce qui signifie que vous ne faites pas un maximum d'efforts. Ainsi, si vous achetez dans le battage médiatique, vous devez constamment travailler sur votre entreprise au détriment de la le reste de votre vie, vous ne rendez pas service à votre entreprise, car l'épuisement professionnel finira par s'ensuivre.
Bien qu'il puisse en parler en termes quelque peu grossiers, Ohanian a un argument valable en ce qui concerne ce que l'on appelle le «porno d'agitation». Il vaut mieux garder un rythme mesuré mais soutenu lors de la création d'une entreprise plutôt que de s'y lancer à fond et de risquer l'épuisement professionnel.
