Nous savons tous que la lecture peut vous apprendre des faits, et savoir ce qu'il faut au bon moment vous aide à mieux réussir. Mais est-ce la seule raison pour laquelle à peu près toutes les personnes intelligentes et accomplies auxquelles vous pouvez penser, de Bill Gates à Barack Obama, attribuent une grande partie de leur succès à leur lecture obsessionnelle ?
Pas selon les neurosciences. La lecture, montre la science, ne remplit pas seulement votre cerveau d'informations ; cela change également la façon dont votre cerveau fonctionne pour le mieux.
Les effets à court et à long terme de la lecture sur le cerveau.
Cela peut être à court terme. Différents experts sont en désaccord sur certains des détails les plus fins, mais un nombre croissant de littérature scientifique montre que la lecture est fondamentalement un exercice d'empathie. En nous poussant à adopter le point de vue de personnages très différents de nous-mêmes, cela booste notre QE. Cet effet peut littéralement être vu dans vos ondes cérébrales lorsque vous lisez. Si un personnage de votre livre joue au tennis, les zones de votre cerveau qui s'allumeraient si vous étiez physiquement sur le terrain sont activées.
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Un autre axe de recherche montre que la lecture approfondie, comme celle qui se produit lorsque vous vous blottissez avec un bon livre pendant une période prolongée, renforce également notre capacité à nous concentrer et à saisir des idées complexes. Des études montrent que moins vous lisez vraiment ( la lecture écrémée de votre téléphone ne compte pas ), plus ces capacités essentielles se fanent.
Mais qu'en est-il du long terme ? Qu'est-ce que tout ce temps passé à maîtriser vos lettres en tant qu'élève du primaire fait à votre cerveau ? Un article récent de Les personnes les plus étranges du monde L'auteur et professeur de Harvard Joseph Henrich résume bien la réponse à ces questions.
La pièce entière offre un compte rendu de la façon dont la réforme protestante a conduit à une énorme augmentation des taux d'alphabétisation. Vous n'avez pas à vous soucier des détails historiques (la recherche est super intéressante si vous le faites) pour trouver l'explication d'Henrich sur la façon dont l'apprentissage de la lecture recâble en permanence notre cerveau est fascinante :
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Cette rénovation vous a laissé une zone spécialisée dans votre région temporale occipitale ventrale gauche, déplacé la reconnaissance faciale dans votre hémisphère droit, réduit votre inclination vers le traitement visuel holistique, augmenté votre mémoire verbale et épaissi votre corps calleux, qui est l'autoroute de l'information qui relie les hémisphères gauche et droit de votre cerveau.
Personne ne va vous questionner sur l'anatomie du cerveau, vous n'avez donc probablement pas besoin de mémoriser les détails ici. Mais l'image globale mérite d'être rappelée.
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La lecture n'est pas seulement un moyen de fourrer des faits dans votre cerveau. C'est une façon de reconnecter le fonctionnement de votre cerveau en général. Il renforce votre capacité à imaginer des chemins alternatifs, à vous souvenir des détails, à imaginer des scènes détaillées et à réfléchir à des problèmes complexes. En bref, la lecture vous rend non seulement plus informé, mais aussi plus intelligent sur le plan fonctionnel. C'est pourquoi la seule chose sur laquelle tout le monde que vous admirez peut s'entendre, c'est que vous devriez en savoir plus.
