Si vous êtes aux prises avec des problèmes d'estime de soi et d'insécurité, la pire chose que vous puissiez vous faire est de vous comparer à quelqu'un d'autre.
En vérité, ces comparaisons sont en grande partie la raison pour laquelle tant d'entre nous luttent contre l'insécurité.
Ce qui gâche le plus notre confiance en nous, c'est l'image dans notre tête de ce que nous sommes censés être.
Mais nous oublions, nous ne sommes personne d'autre, nous sommes qui nous sommes, et si nous voulons réussir, nous devrons réussir comme nous-mêmes.
Voici 10 façons de vous remettre sur la bonne voie :
1. Acceptez que vous ayez des choix. Lorsque vous vous comparez aux autres, vous n'acceptez pas ou ne reconnaissez pas les choix que vous avez vraiment. Si vous pouvez vous concentrer sur ces choix, en revanche, vous pouvez trouver l'alternative qui vous convient le mieux. Concentrez-vous sur votre propre situation, vos points forts, vos propres objectifs et vous ne vous éloignerez jamais du bon chemin.
2. Continuez à travailler vers vos objectifs. Au lieu de vous comparer à quelqu'un d'autre, mesurez où vous en êtes maintenant par rapport à il y a un mois, un trimestre ou un an et appréciez les progrès que vous faites. Et si vous voyez plutôt que vous ne progressez pas vers vos objectifs, c'est probablement parce que ces objectifs ne sont pas clairement définis. Ce n'est pas à cause de quoi que ce soit de mal ou d'inférieur avec vous, et cela n'a certainement rien à voir avec quelqu'un d'autre. Mesurez vos propres progrès et tenez-vous responsable de cela - et pas plus.
3. Reconnaissez vos limites. Lorsque vous vous comparez aux autres, la pire chose que vous puissiez faire est de miser sur vos limites. Les gens se concentrent souvent sur ce pour quoi ils ne sont pas bons et ils passent leur temps à souhaiter pouvoir être meilleurs. Au lieu de cela, reconnaissez vos limites, mais ne les laissez pas vous limiter. Comprenez-les puis défiez-les. Parfois, la meilleure façon d'exceller est de définir vos propres règles.
4. Embrassez votre unicité. Les comparaisons ne laissent pas de place aux choses qui vous rendent unique. Quels sont vos cadeaux ? Qu'est-ce qui vous rend différent ? Le but de votre vie est de trouver votre voix et de laisser votre propre empreinte sur le monde. Vos dons, vos talents, vos succès, vos contributions et votre valeur sont entièrement uniques à vous et à votre objectif dans ce monde. C'est pourquoi vous ne pouvez jamais vraiment être comparé à quelqu'un d'autre.
5. Apprenez de ceux qui ont de l'expérience. Si vous devenez déclenché par la réalisation de combien vous ne savez pas, la solution est simple. Apprenez de ceux qui savent pour faire mieux. Ne vous fiez pas au succès de quelqu'un d'autre, mais laissez-le vous inspirer pour faire mieux.
6. Gardez votre temps précieux. Nous obtenons chacun 86 400 secondes chaque jour. Et utiliser ne serait-ce qu'une de ces secondes pour vous comparer ou comparer vos réalisations à d'autres est une véritable perte de votre temps précieux.
7. Célébrez vos réussites. Célébrez les choses que vous avez accomplies, puis placez la barre un peu plus haut. Faites-le à chaque fois que vous réussissez et vous serez trop occupé pour vous comparer à qui que ce soit.
8. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez changer : toi-même. Une grande partie de ce qui se passe est hors de notre contrôle, mais il y a une chose dont nous sommes sûrs : le besoin constant de nous comparer aux autres gaspille notre énergie en nous concentrant ou en nous concentrant sur la vie des autres plutôt que sur la nôtre.
9. Les comparaisons engendrent du ressentiment. Plus vous vous comparez aux autres, plus vous êtes susceptible de ressentir du ressentiment - et c'est d'autant plus douloureux que c'est une blessure auto-infligée.
10. Donnez aux autres ce que vous désirez le plus pour vous-même. Si vous voulez que votre travail soit valorisé, valorisez le travail des autres. Si vous voulez réussir, aidez les autres à réussir. Plus ça change, plus c'est la même chose.
Si vous cherchez à réussir, la seule personne à qui vous devez vous comparer - c'est VOUS
Comparez-vous à vos objectifs.
Comparez-vous à vos valeurs.
Comparez-vous à l'endroit où vous étiez.
Laissez les autres en dehors des comparaisons et tout ira bien, car le succès et le bonheur commencent au moment où vous arrêtez de regarder par-dessus votre épaule et que vous commencez à vous concentrer sur vous-même.
valeur nette d'alice tan ridley
