Que vous veniez de lancer une startup ou que vous soyez en train de développer votre entreprise, vous allez faire des erreurs et cela va vous coûter cher.
Nous sommes généralement beaucoup plus durs envers nous-mêmes que les autres. Parfois, vous pouvez être votre pire ennemi.
Vous allez connaître des échecs de temps en temps. C'est inévitable. Mais comment cela vous affectera-t-il ?
Pendant les périodes de stress, nous pouvons nous retrouver à tomber dans des pièges, tels que le discours intérieur négatif, le discours intérieur négatif, ces choses préjudiciables que nous nous disons et qui entravent notre propre succès.
'Il n'y a aucun moyen que cela fonctionne.' 'C'est impossible.' 'Je suis totalement nul à ça.'
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Arrête d'être si dur avec toi-même !
Vous devez reconnaître quand vous êtes dur avec vous-même afin de pouvoir « > tuer les pensées négatives.
Comment?
Vous comparez-vous aux autres ? Cachez-vous ou réprimez-vous votre colère ? Essayez-vous de tout faire seul sans système de soutien ?
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Arrêter!
Ci-dessous une infographie avec '>12 idées simples et inspirantes d'Anna Vital pour savoir comment arrêter d'être dur avec soi-même.
Ses 12 conseils puissants :
- Vos erreurs font partie de votre apprentissage. Apprenez à être résilient face à l'échec.
- Ne vous comparez pas aux autres parce que vous n'êtes pas eux. Vous êtes vous, alors acceptez-vous pour qui vous êtes, vos défauts et tout.
- Il n'y a pas de bonne façon de faire quoi que ce soit. Ne limitez pas votre pensée à une bonne ou à une mauvaise façon - il n'y a pas de bonne façon de faire la mauvaise chose, et pas de mauvaise façon de faire quelque chose de bien !
- Défendez ce que vous croyez, même si c'est impopulaire. Faites comprendre à tout le monde vos grandes idées folles.
- Apprenez des gens qui vous critiquent. Ne vous laissez pas abattre par la critique ; laissez-le vous inspirer pour travailler votre cul !
- Acceptez vos faiblesses comme vos « caractéristiques ». Vous n'êtes pas bon dans tout ce que vous faites, mais personne d'autre ne l'est non plus !
- Regardez votre passé comme une biographie aventureuse. Votre passé n'est pas votre identité et ne dicte pas votre destin entrepreneurial.
- Ne sous-estimez pas votre talent jusqu'à ce que vous l'appliquiez 100 fois. Appliquez-vous vos talents naturels ?
- Chaque problème que vous rencontrez n'est pas unique. Mettez vos problèmes en perspective et résolvez-les plus rapidement.
- L'intelligence est relative, l'estime de soi ne l'est pas. Restez positif, prenez soin de vous, oubliez d'être parfait et continuez toujours à vous améliorer.
- Exprimez votre colère de manière créative. Ressentez votre colère, exprimez-la et apprenez-en.
- Entourez-vous de gens qui veulent que vous réussissiez. Avoir des gens en qui vous pouvez avoir confiance et sur qui vous pouvez compter vous rendra plus heureux et vous sentirez mieux dans votre peau.
Vérifiez-le:
Maintenant, commencez à le vivre.
