Si vous nous rejoignez tard, le PDG d'Amazon Jeff Bezos et sa femme depuis 25 ans, MacKenzie Bezos, ont annoncé hier sur Twitter qu'ils demandaient le divorce.
C'est amusant de sauter à toutes sortes de conclusions et de spéculer sur la façon dont le richesse absurde que les Bezose ont accumulée sera partagé entre le couple.
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Mais le fait que le mariage des Bezose ait duré un quart de siècle en dit long sur leur endurance, à une époque où 50% des couples jetteront l'éponge beaucoup plus tôt.
Bien que ce soit admirable, je me suis demandé si et comment les Bezos auraient pu éviter le divorce s'ils avaient choisi cette voie.
Comme pour la plupart des mariages, ce n'est pas du gâteau. Mais les couples les plus réussis que j'ai vus ont travaillé et déployé des efforts ! Les deux partenaires se sont engagés jusqu'au bout et les vœux échangés à l'autel ne sont pas de simples paroles en l'air.
Cela dit, voici ce que les meilleurs font continuellement au fil des ans, comme suggéré par la science et les meilleurs experts en mariage. Ces stratégies auraient-elles sauvé le mariage des Bezose lorsque les problèmes ont commencé à se préparer ?
1. Les couples qui réussissent parlent ouvertement.
Ils prennent le temps de se voir régulièrement, et pas seulement de s'occuper des enfants ou de payer les factures. Ils passeront quelques minutes par jour à partager des sujets plus profonds ou plus personnels pour rester émotionnellement connectés.
Par exemple, pensez à prendre le temps chaque soir, après que les enfants soient au lit, d'écouter avec enthousiasme et les oreilles ouvertes sur la meilleure chose qui soit arrivée à votre partenaire ce jour-là au travail.
Posez des questions sur les victoires, montrez une émotion positive et soyez engagé lors de votre interaction. Dans plusieurs études, les couples qui sont entraînés à communiquer avec enthousiasme et intérêt ont tendance à éprouver un plus grand amour l'un pour l'autre après ces entretiens nocturnes.
2. Les couples qui réussissent se battent de manière constructive.
Les couples qui discutent de manière constructive pour résoudre un problème essaieront de découvrir exactement ce que l'autre ressent, d'écouter son point de vue sans l'interrompre et même de le faire rire avec une blague idiote pour égayer l'ambiance.
D'un autre côté, la recherche a trouvé que les couples qui se disputent laides et souvent peuvent être liés au divorce. Cela est particulièrement vrai pour les couples qui communiquent avec colère et dédain, crient, recourent à des critiques personnelles ou se retirent de la discussion.
3. Les couples qui réussissent créent un espace pour que la spontanéité se produise.
Je ne peux même pas imaginer ce que c'est que le milliardaire Bezoses de devoir gérer un empire mondial géant comme Amazon, de superviser le fonds Day One de 2 milliards de dollars pour aider les familles sans-abri, de s'occuper des horaires de quatre enfants occupés (et extrêmement riches), repousser les médias fougueux et jongler avec leurs nombreux engagements extérieurs.
Tout cela pour dire que lorsque vous êtes très occupé par les nombreux engagements professionnels et personnels de la vie, les mariages peuvent cesser d'être intéressants. Et la personne qui souffre le plus est peut-être votre partenaire !
Dans une étude conjointe menée par l'Université Stony Brook, l'Université d'Oakland et l'Université du Michigan, les chercheurs ont découvert que les couples qui ont déclaré s'ennuyer au cours de leur septième année de mariage étaient nettement moins satisfaits de leurs relations neuf ans plus tard.
Pour rester vraiment connectés et garder les choses épicées, les couples les plus réussis planifient des soirées rendez-vous régulières. Mais pas seulement le même vieux, le même vieux. Les experts recommandent d'essayer de nouvelles choses comme suivre un cours de danse ou profiter d'un pique-nique aléatoire l'après-midi une journée de travail.
Le but est de créer un espace dans votre vie pour que la spontanéité et la créativité se produisent. Cela ouvre toutes sortes de possibilités pour ramener la romance.
