Principal Icônes Et Innovateurs 6 astuces pour écraser votre peur et réussir

6 astuces pour écraser votre peur et réussir

Votre Horoscope Pour Demain

Si vous êtes un entrepreneur qui traverse les hauts et les bas de la possession d'une entreprise et que vous envisagez de jeter l'éponge, laissez-moi vous lancer une bouée de sauvetage.

Darren Hardy, auteur à succès de T il Entrepreneur Roller Coaster , affirme que la véritable raison pour laquelle 66 % de tous les entrepreneurs échouent n'est pas à cause de ce que la plupart des gens considèrent comme des « facteurs extérieurs » : le capital, l'emplacement, le crédit, la gestion des stocks et la concurrence.

Les entrepreneurs échouent pour des raisons internes. C'est face aux montagnes russes émotionnelles inattendues que vivent la plupart des entrepreneurs qui expliquent le plus pourquoi la plupart démissionnent.

quelle est la taille de jase robertson

Lorsque les entrepreneurs connaissent les bosses, les creux et les virages serrés, ils ne sont pas préparés pour la course. Ils tombent dans le piège de la victime en jouant dans leur tête qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez moi ou que je ne suis pas fait pour ça.

Ces obstacles mentaux sont importants à surmonter pour passer de l'autre côté du succès. Et le plus gros obstacle qui retient les entrepreneurs, selon Hardy ?

PEUR.

Hardy dit que peu importe à quel point vous êtes averti et à quel point vous êtes qualifié, la peur est la SEULE chose qui peut vous écraser dans l'entrepreneuriat et vous empêcher de réaliser vos rêves. Alors comment vaincre la peur ? Heureux que vous ayez demandé.

Surmontez votre peur en 'piratant votre système'.

Hardy explique comment n'importe qui, en particulier les entrepreneurs, peut entraîner son cerveau à réussir en piratant littéralement votre système. Voici six astuces cérébrales que vous pouvez commencer à pratiquer dès aujourd'hui.

1. Soyez réaliste.

Prenez du recul sur votre situation et séparez la réalité de la fantaisie. C'est se rendre compte que la vie va continuer et que vous n'allez pas mourir d'une blessure mortelle si vous êtes rejeté devant un groupe d'investisseurs.

Tout drame que vous inventez dans votre tête n'est que cela – un drame. Il est généralement inventé, scénarisé et basé sur une expérience passée que vous attachez à la réalité actuelle. Ce n'est pas vrai et cela n'a aucun pouvoir sur vous.

le mari de tia est-il toujours en prison 2016

2. C'est la « peur de la peur que vous craignez ».

Le président Roosevelt a dit en plaisantant : « La seule chose que nous ayons à craindre, c'est la peur elle-même. C'est ce qui se passe avant de passer cet appel super important, de monter sur scène pour un premier discours ou de traverser la pièce pour vous présenter à la fille de vos rêves. L'anticipation de la peur entre en jeu et vous vous transformez en gelée. Mais après avoir réussi, vous réalisez que vous n'êtes pas en danger et qu'aucun monstre ne vous a mangé. Entraîner votre cerveau à accepter qu'il n'y a aucune menace vous aidera à désactiver la réaction de peur.

3. 20 secondes de courage.

Citation directe de Hardy : « Pensez à tout ce que vous pourriez accomplir si vous imposiez 20 secondes de bravoure à votre esprit primitif seulement trois fois par jour ? Imaginez comment cela multiplierait votre succès, votre style de vie et votre notoriété sur le marché. Pensez aux percées que vous pourriez créer.

4. Concentrez-vous sur les tâches et non sur les résultats.

Hardy utilise l'illustration de Michael Jordan prenant un coup gagnant. Il ne pense pas au résultat et à la façon dont ce dernier coup définira la saison, le championnat ou son héritage. Il ne pense qu'au tir - celui qu'il a pris un million de fois et qu'il a raté plus de la moitié du temps (49,7 pourcentage de tir en carrière).

Les mêmes règles s'appliquent à l'entrepreneur dans les moments où l'anxiété s'installe. Concentrez-vous simplement sur la tâche : décrocher le téléphone, serrer la main d'un client, le regarder dans les yeux et lui dire « signez ici ».

Hardy dit: 'Ne laissez pas votre esprit se tordre dans un désordre frénétique en vous concentrant sur le résultat amplifié (et généralement négatif et faux)'.

5. Habituez-vous à la peur.

Comment avez-vous personnellement appris à gérer la peur ? Beaucoup de gens n'arrivent jamais à ce stade où ils affrontent leurs démons. En vous exposant à tout ce que vous craignez, il perd son pouvoir et son contrôle sur vous. La seule chose qui était votre plus grand détriment devient maintenant votre plus grande force.

Hardy dit que la plupart des gens ne sont pas prêts à passer par cette courte période d'accoutumance. Dans un sens extrême, pensez à la façon dont des adolescents maladroits collés à leurs X-Box sont transformés en machines de combat sur les champs de bataille d'Afghanistan. Lorsque les balles volent et que les bombes explosent, elles foncent sur les balles et les bombes, ce qui est à l'opposé du fonctionnement du cerveau. Comment est-ce arrivé? C'est ce qu'on appelle le camp d'entraînement, c'est comme ça. Dans le camp d'entraînement, les soldats sont plongés dans une quantité incroyable de stress et une surcharge constante de peur au point qu'ils n'ont plus peur.

Peu importe ce que vous craignez, Hardy suggère que si vous vous plongez littéralement dedans pendant une période suffisamment longue, l'illusion de la peur (parce que la peur n'existe pas, en fait, c'est une illusion que nous faisons dans nos esprits), finira par disparaître. Cette faiblesse devient votre grande force.

Lorsque vous découvrez ce que vous craignez, c'est généralement la chose la plus importante dont vous avez besoin pour assurer le succès de votre entreprise.

Hardy recommande de vous plonger dans votre peur pendant 90 jours. En d'autres termes, ayez un contact incessant avec l'activité ou les activités que vous craignez, et au bout de 90 jours, dit Hardy, vous n'en aurez plus peur.

6. Rendre la peur et l'échec amusants.

À l'âge de 20 ans, Hardy a reçu ce conseil d'un conférencier anonyme : « La clé du succès est un échec massif. Votre objectif est de surpasser vos concurrents. Dans la plupart des entreprises, celui qui peut échouer le plus, le plus rapide et le plus gros gagne.'

Pour clarifier, l'orateur a ramassé une serviette à cocktail, a sorti un stylo et a dessiné un schéma. « La vie, la croissance et la réussite », a-t-il déclaré à Hardy, « fonctionnent comme un pendule. D'un côté, vous avez l'échec, le rejet, la défaite, la douleur et la tristesse. De l'autre côté, vous avez le succès, l'acceptation, la victoire, la joie et le bonheur. Si vous restez immobile dans la vie, vous n'éprouverez pas beaucoup d'échec et de douleur. Mais vous ne trouverez pas non plus beaucoup de succès et de bonheur.

'Au fil du temps', a-t-il déclaré à Hardy, 'la plupart des gens découvrent comment fonctionner dans une zone de confort étroite. Ils peuvent seulement permettre au pendule de basculer sur une petite distance dans la douleur, le rejet et l'échec, ainsi ils n'éprouvent que le même petit degré de joie, de connexion et de succès de l'autre côté de la balançoire.

Cette leçon est restée avec Hardy pour toujours. Une erreur que font tant d'entrepreneurs est de penser qu'ils peuvent avoir du succès sans échec, ou du bonheur sans tristesse. Aussi sûr que nous avons la gravité, nous avons le balancier du succès et de l'échec.

quel âge a melora hardin

Les entrepreneurs doivent accepter l'échec. Et ils doivent « dépasser » leurs concurrents.

À ton tour

Lorsque vous considérez les techniques de piratage de votre système, il est inutile de le faire tant que vous n'avez pas pleinement reconnu, avec toute votre conscience de vous-même, les facteurs «internes» qui vous font tourner les roues. En fin de compte, c'est tout ce que vous pouvez ou ne pouvez pas maîtriser à partir du cou qui vous fera ou vous brisera.

Continuons la conversation. Contactez-moi sur Twitter et dites-moi lequel de ces hacks (ou le vôtre) a aidé ?