Il existe un mème Internet populaire sur le fait que le temps est un compte bancaire magique. Apparemment, le célèbre entraîneur Bear Bryant gardait dans son portefeuille une carte qui reliait le temps à l'argent et traitait le temps comme un jeu.
Voici les règles :
1. Chaque matin, vous obtenez 86 400 secondes en cadeau de vie.
2. Tout ce que vous n'utilisez pas ce jour-là est à jamais perdu.
3. Chaque matin, votre compte est rechargé, mais le jeu peut dissoudre tout votre temps restant à tout moment sans avertissement
Le mème vous demande de comparer ces secondes à des dollars pour comprendre la valeur du temps. Maintenant, certaines personnes ne sont pas meilleures pour économiser de l'argent qu'elles gagnent du temps, mais le mème aide certainement à donner une perspective différente.
Ce week-end, l'horloge a changé et a décalé 3600 de ces secondes une heure plus tôt avec le changement de l'heure d'été. Raison de plus pour agir pour que vous profitiez au maximum de vos secondes, quand elles se produisent et quelle que soit leur valeur. Voici quelques idées.
1. Faites de la planification stratégique.
La plupart des gens ne prennent qu'un jour à la fois et se demandent ensuite où est passé le temps. Vivre de manière réactive peut demander moins de matière grise, mais cela permet également de contrôler le monde en grande partie. Que vous soyez à la tête d'une entreprise en pleine croissance ou simplement de votre propre avenir, vous devez aux personnes concernées de structurer votre destin.
2. Surveillez votre temps.
Comme l'a dit le gourou des affaires Tom Peters : Ce qui est mesuré est fait. Si vous mesurez le temps que vous passez, vous pouvez identifier les domaines dans lesquels vous pouvez vous ajuster et vous améliorer. Essayez de mesurer votre temps juste pour une semaine, voire une journée. Vous serez surpris de trouver des poches de temps mal utilisé que vous pouvez redistribuer.
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3. Priorisez votre journée.
Très souvent, les gens se perdent à travailler sur des projets avec peu d'importance ou d'impact. Prenez quelques minutes chaque matin pour confirmer avec vous-même que les projets que vous avez entrepris auront réellement un impact positif sur votre vie et celle des autres. Ensuite, vous pouvez les classer afin que les meilleurs projets obtiennent votre temps précieux.
4. Chronométrez vos appels téléphoniques.
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Un bon ami à moi m'a appris cela. Au début, j'ai été déconcerté lorsqu'il m'a dit à la fin de l'appel que le temps était écoulé. Mais j'ai reconnu que sa petite astuce consistant à respecter l'horloge lors de nos appels me rendait également plus efficace dans notre communication.
5. Faites une liste de tâches quotidiennes.
Sans liste, il est facile de se laisser entraîner dans différentes directions tout au long de la journée, ce qui vous laisse confus et improductif. Une liste simple si complète vous permet de vous concentrer et de planifier votre temps efficacement. Cela fait du bien de vérifier les choses aussi quand elles sont terminées.
6. Passez une bonne nuit de sommeil.
Le manque de repos équivaut à un manque de concentration. Si votre temps de sommeil est solide, vous serez mieux équipé pour tirer le meilleur parti de votre temps d'éveil. Ensuite, vous en ferez plus de manière plus efficace, ce qui vous détendra à la fin de la journée et vous permettra de mieux dormir. Continuez à travailler le cycle.
7. Faites de vos repas un événement social.
Tout le monde doit manger. Et la plupart des gens ont besoin de temps social pour reposer leur cerveau au travail et se sentir plus humains. Vous pensez peut-être que vous gagnez du temps en prenant le déjeuner de dernier recours du distributeur automatique. Mais en fait, vous ajoutez un stress inutile, ce qui vous rend mal performant. Rendez vos repas sociaux, petit-déjeuner en famille ou déjeuner entre collègues. Vous n'avez pas besoin de prendre beaucoup de temps, mais 20 minutes d'interaction sociale positive aideront votre cerveau à se recharger et sont probablement bonnes pour votre digestion. Cela vous fera gagner du temps dans la salle de bain plus tard.
8. Choisissez vos compagnons avec soin.
Tout le monde a eu au moins une ventouse dans sa vie. Ces gens volent vos secondes et vos minutes parce que vous les laissez faire. Qu'il s'agisse d'un ami ou d'un membre de la famille, vous devez prendre le contrôle. Limitez leur disponibilité ou supprimez-les complètement. Vous pouvez faire plus pour eux en cessant d'activer leur comportement.
9. Accordez-vous 30 minutes dédiées chaque jour.
Votre journée vous appartient. Vous pouvez choisir de le donner au travail, à des amis, à la télévision ou autre, mais en fin de compte, c'est votre temps et vous pouvez choisir comment l'utiliser. Au lieu de le combattre, montrez que vous avez le contrôle. Prenez 30 minutes chaque jour à utiliser sur vous-même de la meilleure façon possible afin que vous puissiez être à votre meilleur pour les autres. Offrez-vous le cadeau de 1800 secondes.
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