Principal Stratégie La meilleure chose que Deepak Chopra ait jamais dite sur la façon de changer votre vie pour le mieux

La meilleure chose que Deepak Chopra ait jamais dite sur la façon de changer votre vie pour le mieux

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J'aime les routines. J'aime les processus. J'aime la répétabilité, car faire les petites choses correctement, encore et encore, a tendance à mener au succès .

Je choisis donc consciemment de rester « en surface » autant que possible. Si je pense à ce que je ressens à l'idée de travailler quelques heures de plus... je ne maintiendrai peut-être pas le cap. Si je pense à la difficulté d'un entraînement... je n'irai peut-être pas au gymnase. Si je pense à tout ce qu'il me reste à écrire pour finir un livre... je ne le finirai peut-être jamais.

Parfois, la pensée empêche de travailler.

J'essaie donc de me concentrer sur ce que je dois faire maintenant. Comme je ne suis pas particulièrement intelligent ou talentueux - en fait, je suis décidément moyen - la cohérence est la clé.

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Et pour la plupart, la cohérence fonctionne.

Jusqu'à ce que non.

***

J'étais en lice pour un projet vraiment cool. Travail intéressant, personnes intéressantes.

je recherché il.

Je n'ai pas compris.

Je suis devenu un peu fou. Se sentit très blessé. Je ne comprenais pas pourquoi ils ne m'avaient pas choisi.

Après réflexion, il y avait plusieurs bonnes raisons. Y compris le fait que la personne qu'ils ont choisie était meilleure. Mais sur le moment, tout ce que je ressentais était la douleur du rejet.

J'ai donc commencé à écrire le même court e-mail que j'écris toujours dans ces situations pour boucler la boucle. Quelque chose du genre 'Merci d'avoir pensé à moi'.

Et puis j'ai pensé à cette citation de Deepak Chopra :

'Chaque fois que vous êtes tenté de réagir de la même manière, demandez si vous voulez être un prisonnier du passé ou un pionnier du futur.'

Et je me suis rendu compte que dans ce cas, la cohérence me laisserait prisonnier du passé. Boucler la boucle signifiait fermeture la boucle.

J'ai donc envoyé ceci à la place :

Pour être franc, je ne suis pas surpris. [Jane Doe] est génial. Et même si je déteste l'admettre, dans l'ensemble, elle convient mieux.

Mais c'est aussi un projet énorme, et il y a quelques domaines où je pense que je pourrais vraiment aider... donc s'il s'avère que vous et elle pourriez avoir besoin d'un peu d'aide, faites-le moi savoir. C'est un projet cool, un projet auquel j'aimerais faire partie, même de façon modeste.

Et sinon, bonne chance. Même si vous n'en aurez pas besoin.

En fait, parce que ce n'est pas ce genre d'histoire, ils n'avaient pas besoin de mon aide.

Mais ils l'ont peut-être fait.

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Et en réagissant d'une manière différente, en ne réagissant pas de la « même vieille manière » et en bouclant la boucle, j'ai laissé la place à cette possibilité.

Au lieu de fermer une porte, j'ai laissé la place à un futur possible.

***

Le passé n'est qu'un entraînement. Vous pouvez en tirer des leçons. Mais il ne fait qu'informer votre avenir - il ne le définit pas.

Et cela ne vous définit pas.

Quand quelque chose de mauvais arrive, voyez-le comme une opportunité d'apprendre quelque chose que vous ne saviez pas. Lorsqu'une autre personne fait une erreur, tirez-en des leçons... et voyez-la comme une opportunité de pardonner et de comprendre.

Comme diraient les stoïciens : « Je ne peux jamais contrôler tout ce qui m'entoure, mais je peux toujours contrôler ma façon de penser, de réagir et d'agir.

Vous pouvez être prisonnier de votre passé.

Ou un pionnier de votre avenir.

Ce qui est cool, c'est toi arriver à choisir.