Hier soir, les Chiefs de Kansas City ont réussi un autre retour épique – leur troisième d'affilée – pour devenir champions du Super Bowl pour la première fois en 50 ans.
Comme ce fut le cas toute la saison, le quart-arrière des Chiefs Patrick Mahomes a joué un rôle majeur dans la victoire de son équipe. Malgré quelques erreurs majeures (Mahomes a lancé deux interceptions dans le match et a également échappé deux fois), et malgré une baisse de 10 points au quatrième quart, Mahomes a mené les Chiefs à trois touchés au cours des sept dernières minutes du match.
En conséquence, Mahomes, 24 ans, est devenu le plus jeune quart-arrière de l'histoire du Super Bowl à être nommé MVP. Mahomes a également été nommé MVP de la ligue en 2018 et a battu de nombreux records de passes en peu de temps dans la NFL (seulement trois saisons).
Quel est le secret du succès de Mahomes ? Le jeune quart-arrière a donné un aperçu de cette question dans son interview après le Super Bowl. Lorsqu'on lui a demandé s'il se considérait maintenant comme le visage de la NFL, Mahomes a répondu ceci :
Il y a plusieurs gars qui pourraient être le visage de la NFL … Lamar [Jackson], qui a été [nommé] le MVP unanime [de la ligue] hier soir, il a connu l'une des meilleures saisons de tous les temps au poste de quart-arrière. Et, donc, il y a des gars comme ça, on dirait que chaque année. Beaucoup de jeunes quarts, encore beaucoup de vétérans qui jouent à un très haut niveau.
taille et poids de kyle richardsEt, donc, j'essaie juste d'être le meilleur Patrick Mahomes que je puisse être.
J'essaie juste d'être le meilleur possible.
Cette simple phrase est bien plus qu'une simple philosophie. C'est un élément central de l'intelligence émotionnelle, et apprendre à la mettre en œuvre peut vous aider à atteindre votre plein potentiel.
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle a à voir là-dedans ?
Intelligence émotionnelle est la capacité à identifier, comprendre et gérer les émotions. En d'autres termes, c'est la capacité de faire fonctionner les émotions pour vous plutôt que contre vous.
Mais comment la déclaration de Mahomes montre-t-elle des preuves d'intelligence émotionnelle ?
Mahomes a poursuivi sa saison record en 2018 avec un autre grand effort en 2019. Mais ce n'était pas suffisant pour remporter un autre MVP de la ligue, car cet honneur est allé au quart-arrière des Baltimore Ravens Lamar Jackson, qui n'est devenu que le deuxième joueur à remporter le prix à l'unanimité.
Mahomes aurait pu être rattrapé par les comparaisons avec Jackson, qui est d'un an son cadet. Mais cela aurait été une distraction dangereuse. En se concentrant plutôt sur ses propres forces et efforts, et sur l'objectif de remporter un championnat, Mahomes a pu mener son équipe à une victoire au Super Bowl.
Lorsque nous nous concentrons trop sur les réalisations des autres, nous avons tendance à créer des comparaisons défavorables. Cela peut favoriser des sentiments négatifs et s'avérer décourageant. Ou, cela nous fait passer un temps et une énergie précieux à essayer de devenir quelque chose que nous ne sommes pas.
De plus, n'oubliez pas que toi besoin de définir le succès.
Il n'est que trop facile de se comparer à des collègues, des amis et des membres de la famille pour tout, de votre titre de poste à la taille de votre maison.
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Mais comme l'a dit Teddy Roosevelt, « la comparaison est le voleur de joie ». Si vous prenez le temps de définir vos propres objectifs et priorités, et refusez de laisser les autres vous les dicter, vous serez plus heureux et plus performant.
Ainsi, la prochaine fois que vous serez tenté de vous concentrer sur les réalisations de vos collègues, des membres de votre famille ou même de vos concurrents, ne le faites pas.
Au lieu de cela, utilisez ce temps comme une occasion de vous attacher et de vous recentrer sur vos propres objectifs et priorités.
Cela vous aidera à devenir la meilleure version de vous-même, et faire travailler les émotions pour vous plutôt que contre vous.
