Si vous ne sautez pas du lit le lundi matin, il y a un problème.
« Vivre le week-end » n'est pas une stratégie à long terme. Vous ne pouvez pas traverser la vie en acceptant que 5 jours sur 7 vont être passés à faire des choses indésirables pour vous. Si vous lisez ceci en ce moment dans un environnement qui ne vous stimule pas, pourquoi êtes-vous même là pour commencer ? Parce que c'est facile ? Parce que c'est confortable ? Parce que ça paie bien ? Si votre réponse est Oui, alors vous ne rendez pas seulement un mauvais service à l'entreprise pour laquelle vous travaillez (simplement pour le trajet), mais vous vous rendez un mauvais service.
Et il n'y a pas de réponse plus claire à cela que comment vous vous sentez le lundi matin à la première heure. Si vous ressentez l'un des problèmes suivants, vous devez vous demander si vous êtes au bon endroit ou non.
1. Vous avez dormi une nuit complète et pourtant vous vous sentez toujours fatigué. C'est un indicateur très clair que le sommeil n'est pas le problème. Le problème est que vous n'êtes pas émotionnellement investi dans ce que vous faites. Avez-vous déjà pris des vacances ou un voyage où vous faites des choses toute la journée, vous couchez tard et vous vous réveillez toujours tôt avec des tonnes d'énergie parce que vous êtes impatient de faire plus d'explorations ? C'est ainsi que vous devriez vous sentir chaque jour, d'une manière ou d'une autre.
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2. Vous ne vous êtes pas préparé hier pour aujourd'hui. Les gens détestent se sentir dépassés, et pourtant, beaucoup ne réalisent pas qu'ils se le font eux-mêmes. Ne pas se préparer signifie que vous vous préparez à échouer. Les lundis ne sont accablants que si vous n'avez pas pris le dimanche pour aligner tous vos canards. Et la raison pour laquelle la plupart des gens choisissent de ne pas le faire est que ce qu'ils font n'est pas agréable pour eux.
3. Tout le monde déteste aussi les lundis. Il est facile de détester les choses que les autres détestent aussi. « La misère aime la compagnie. Il est impossible (ou très, très difficile) de rester positif lorsque la culture de votre entreprise est : « Hé Bob, comment s'est passé ton week-end ? / 'Trop court. Je ne peux pas croire que c'est lundi. Je déteste le lundi.'
4. Vous ne faites pas quelque chose que vous aimez. Évidemment. Vous n'allez pas vous réveiller excité d'aller à un travail que vous n'appréciez pas vraiment. C'est incroyable combien de personnes choisissent des choses par confort, ou par peur de l'inconnu, et mordent la balle des années et des années d'insatisfaction.
5. Les médias sociaux détestent les lundis ou écrasent les lundis. Naviguez sur Instagram un lundi matin et vous verrez une demi-douzaine de graphiques de citations de tasses à café partageant les douleurs de se réveiller un lundi ou l'ambition implacable que l'on doit posséder pour écraser les objectifs du lundi. Le plus important, c'est que veux-tu ? Comment voulez-vous passer votre lundi? Et puis, que pouvez-vous faire pour que cela se concrétise ?
6. Vous n'aimez pas les gens avec qui vous travaillez. La plupart du temps, ce sont les gens autour de vous qui définissent combien de temps vous restez dans une situation donnée. Peu importe ce que vous pensez du travail, il peut être très difficile d'être satisfait de faire quelque chose avec des gens qui ne vous apportent pas d'énergie positive - et vice versa.
7. Les lundis marquent la fin d'une vie et le début de la suivante. Lorsque vous « vivez pour le week-end », un lundi est la porte qui ferme vos 48 heures de liberté – et c'est un indicateur assez fort que vous vivez une double vie. Une vie est la façon dont vous « payez les factures », et l'autre vie est ce que vous faites pour votre plaisir personnel. Dans une certaine mesure, vous voulez trouver un moyen de fusionner les deux. Sinon, vous ne trouverez jamais votre travail si gratifiant.
8. Parce que lundi, c'est tout recommencer. Cela parle directement à notre culture de chasse aux récompenses en tant que « moyens jusqu'à une fin ». Si vous voyez chaque semaine comme un sprint, et que vous la supportez avec l'espoir qu'un jour vous aurez « fini » et que vous pourrez enfin « en profiter et vous détendre », vous vous trompez. Vous ratez tout le voyage. Vous visez quelque chose qui n'existe pas réellement. L'accomplissement se trouve en cours de route, pas dans un coffre au trésor au bout de l'arc-en-ciel.
