Alors que 2018 approche à grands pas, tout le monde pense aux résolutions du Nouvel An. Certaines personnes aiment faire valoir que les résolutions peuvent être prises tout au long de l'année, et c'est tout à fait valable. Mais même si nous ne devrions pas avoir besoin d'une nouvelle année pour travailler sur nous-mêmes, et même si les résolutions peuvent sembler clichées, cette période de l'année est vraiment une excellente occasion de repartir à zéro et d'attendre avec impatience ce que nous voulons accomplir dans l'année à venir.
J'aime prendre quelques résolutions chaque année, mais il y en a une que je garde chaque année : Continuez à apprendre. Plus précisément, lancez-vous le défi d'apprendre une nouvelle compétence chaque année, une compétence importante (c'est-à-dire autre chose que de pouvoir équilibrer votre fidget spinner sur votre nez). Plus important encore, je ne parle pas seulement de ma propre industrie. Bien entendu, chacun doit s'efforcer de rester au fait des tendances de son secteur respectif et d'acquérir les nouvelles compétences qui deviennent nécessaires à mesure que la technologie progresse. Mais cette résolution ne concerne littéralement que l'apprentissage. Apprendre quelque chose de nouveau.
Sur le plan physiologique, apprendre de nouvelles choses est bon pour votre cerveau. Selon CCSU Business & Development, pratiquer une nouvelle compétence augmente la densité de votre myéline, ou la substance blanche dans votre cerveau qui aide à améliorer les performances sur un certain nombre de tâches. De plus, l'apprentissage de nouvelles compétences stimule les neurones du cerveau, qui forment davantage de voies neuronales et permettent aux impulsions électriques de les traverser plus rapidement. La combinaison de ces deux choses vous aide à mieux apprendre. Cela peut même vous aider à éviter la démence.
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Apprendre une nouvelle compétence est à peu près la façon dont j'ai décidé ce que je voulais faire de ma vie. Ayant grandi au Canada, le hockey sur glace était ma passion. Voler sur la glace m'a fait sentir, eh bien, que je pouvais voler, et plus que tout, c'était amusant.
Mais quand je me suis fracturé le genou, je ne pouvais plus jouer au hockey sur glace. Si vous ne le saviez pas, le sport est assez rude, donc continuer avec ça était sorti. Et avec la blessure, toute sorte d'activité sportive était totalement exclue. J'ai fini par passer beaucoup de temps dans ma chambre, sur mon ordinateur, c'est à ce moment-là que j'ai appris à dessiner. Cela m'a amené à démarrer ma première entreprise de conception de sites Web, et le reste appartient à l'histoire.
Récemment, j'ai appris à faire de la plongée sous-marine. J'ai toujours été fasciné par les nouveaux environnements. L'idée de pouvoir respirer sous l'eau m'exaltait. Le cours n'a pas été long, seulement quelques jours. Il couvrait les choses standard - les mesures de sécurité, les compétences de base sur la façon de manipuler votre équipement et ce qu'il faut faire en cas d'urgence. Les instructeurs étaient plus concentrés sur nous mettre dans l'eau dès que possible. Il n'y avait aucun moyen de lire l'état d'esprit dans lequel vous deviez être sous l'eau. La plus grande leçon que j'ai apprise était de ne pas paniquer lorsque la panique me semblait si naturelle. Ils vous font intentionnellement retirer votre équipement et masquer sous l'eau. Ils vous montrent quoi faire lorsque vous manquez d'air. Tout est conçu pour que vous vous sentiez à l'aise, et pour ne pas paniquer et lutter - ce qui n'utilisera que plus d'air et rendra votre temps sous la surface de plus en plus limité. Qu'est-ce que j'ai retenu de ça ? Que dans n'importe quel domaine de travail, il n'y a aucune raison de paniquer. Que cela ne fera que paniquer tout le monde autour de vous. Qu'il y a presque toujours une issue, même si la solution est atypique.
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Acquérir un nouvel état d'esprit
Non seulement ces leçons ont-elles servi de rappel fort à un état d'esprit important à avoir dans les affaires et dans la vie, elles m'ont également aidé à recharger mon esprit. Même si nous pensons toujours que recharger est synonyme de détente, la meilleure façon de se ressourcer est parfois de se lancer dans quelque chose qui vous distrait du quotidien. Je ne me suis pas lancé dans la plongée sous-marine en pensant que cela ferait de moi un meilleur résolveur de problèmes, ou m'aiderait à surmonter les inhibitions dans mon travail ou quelque chose comme ça. Mais naturellement, apprendre quelque chose d'entièrement nouveau, sans que la pression soit directement liée à ma carrière, m'a rafraîchi l'esprit et m'a aidé à penser les choses différemment.
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Alors, lorsque vous attendez avec impatience la nouvelle année, pensez à quelque chose de totalement incroyable sur lequel vous voulez en savoir plus. Peut-être que vous voulez apprendre à cuisiner ou maîtriser une nouvelle langue. Quoi qu'il en soit, et quelle que soit son application directe à votre carrière, apprendre quelque chose de nouveau ne peut que vous aider. Nouvelle année, nouvelles compétences.
