Contenu
- 1Qui est Katelyn Runck ? Biographie wiki
- deuxPremière vie et éducation
- 3Carrière en tant que modèle de fitness et célébrité des médias sociaux
- 4Plan d'entraînement et nutrition
- 5Aime la vie et son petit ami
- 6Passe-temps et autres centres d'intérêt
- septApparence et valeur nette. A-t-elle subi une chirurgie esthétique ?
Qui est Katelyn Runck ? Biographie wiki
Katelyn Runck est née à Fargo, dans le Dakota du Nord, aux États-Unis, le 20 juillet 1991 - son signe du zodiaque est Cancer et elle détient la nationalité américaine. Elle est un modèle de fitness et une personnalité des médias sociaux, mieux connue grâce à son compte Instagram.
Première vie et éducation
Katelyn a été élevée aux côtés de ses trois frères et sœurs à Fargo par leur père qui est mécanicien automobile et leur mère qui enseigne dans un lycée local. Katelyn s'est intéressée au mannequinat à un très jeune âge et a participé à plusieurs sports à l'école primaire, principalement parce qu'elle croyait que cela l'aiderait à sculpter son corps et à bien paraître.
Voir ce post sur InstagramUne publication partagée par Katelyn Runck (@katelyn_runck) le 2 mai 2020 à 11h12 PDT
Après s'être inscrite au même lycée où sa mère enseigne, elle a commencé à jouer au football et à courir, tout en travaillant sur ses talents d'actrice et de danseuse au club de théâtre de l'école.
Katelyn a été motivée par ses amis et ses professeurs pour poursuivre une carrière dans le mannequinat, et après son inscription, elle ne s'est pas immédiatement inscrite à l'université, mais a d'abord décidé de devenir un modèle de fitness, et a ensuite obtenu son certificat de l'American Council on Exercise (ACE). -Éducation publique et vitamines. Elle s'est finalement inscrite à Rocky Mountain Laser College, a obtenu un baccalauréat, puis a étudié au Laser Institute, à l'American Institute of Intradermal Cosmetic et à la Hollywood Airbrush Academy.
Katelyn a lancé sa carrière en 2009, lorsqu'elle a été remarquée par un éclaireur de mannequins et a commencé à travailler avec l'Elite Model Management sur les podiums de Chicago. Elle a commencé à passer plus de temps au gymnase, à soulever des poids et à participer aux compétitions de musculation du Comité national de physique, tout en participant au World Beauty Fitness.
Elle a été reconnue en novembre 2017 lorsqu'elle a participé au championnat de culturisme du monde de la beauté, du fitness et de la mode (WBFF) à Miami, en Floride, le remportant et obtenant sa carte Pro. 
jpg
Elle est ensuite devenue instructrice de yoga certifiée et a également obtenu sa licence d'esthétique médicale.
Katelyn s'est tellement forcée qu'elle a fini par développé un trouble de l'alimentation , ce qui a mis sa santé en danger. Après avoir été persuadée par ses amis et sa famille, elle a accepté de passer un certain temps à l'hôpital, mais après sa sortie, elle n'a pas respecté l'accord qu'elle avait conclu avec son médecin et a dû être hospitalisée à nouveau. Après avoir réalisé à quel point la situation était grave, elle a commencé à mieux prendre soin de sa santé. Elle travaille actuellement comme coach de fitness en ligne, modèle de fitness professionnel et directrice de sa propre boutique de bien-être, qu'elle a ouverte dans sa ville natale.
Katelyn est également une star des médias sociaux puisqu'elle a rassemblé plus de 2,2 millions d'abonnés sur son compte Instagram et a téléchargé environ 630 photos, principalement prises lors de ses séances photo et de ses séances d'entraînement au gymnase.
Plan d'entraînement et nutrition
Katelyn a créé son propre mélange d'exercices qui, selon elle, fonctionne le mieux sur son corps, alors qu'elle modifie occasionnellement son plan d'entraînement si elle sent que son corps en a besoin. Elle pense que le cardio est l'aspect le plus important et elle fait généralement ses exercices en quatre séries de huit à 12 répétitions.
Lors de la préparation d'une compétition ou d'une séance photo, elle se concentrera principalement sur le cardio et l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), et après cela, elle attendra une semaine ou deux sans faire de cardio, mais l'équilibrera avec des exercices plus lourds. poids.
Elle suit un régime strict, c'est-à-dire pas de restauration rapide ni de sucre, mais s'autorise un repas de triche par semaine, en mangeant principalement de la pizza et des sucreries. Elle se concentre sur un apport élevé en protéines provenant d'aliments sains, notamment l'huile de noix de coco, les avocats et le beurre de noix. Elle prend six à huit repas par jour et fait attention à son apport calorique à moins qu'elle n'ait pas de compétitions ni de séances photo à venir.
Aime la vie et son petit ami
Katelyn a gardé pour elle les détails de sa vie amoureuse, tandis qu'une rumeur veut que l'entraîneur de fitness sorte actuellement avec un homme qui est un bodybuilder et une star d'Instagram. Les deux auraient été vus par quelques fans de Katelyn marchant main dans la main dans les rues de sa ville natale de Fargo, mais ni Katelyn ni l'homme n'ont commenté les rumeurs.
Une autre rumeur veut que Katelyn soit lesbienne, car elle n'a pas parlé d'hommes avec lesquels elle aurait pu sortir dans le passé, et certains disent l'avoir même vue avec une femme mystérieuse, les deux étant plutôt trop proches au Gym. Katelyn était dans une relation à long terme avec son amoureux du lycée, qui a duré trois ans avant qu'ils ne se séparent. Elle n'est pas mariée, n'a pas d'enfants et semble actuellement célibataire.
Passe-temps et autres centres d'intérêt
Katelyn est une grande amoureuse de la plage, sa destination de voyage de rêve est Miami en Floride - elle aime nager dans l'océan et bronzer sa peau au soleil. Elle aime voyager et a parcouru les États-Unis pour le travail et le plaisir, tandis qu'elle a également visité plusieurs pays européens, dont la France, l'Italie et l'Espagne. Katelyn passe la plupart de son temps à s'entraîner au gymnase ou à faire du sport à l'extérieur. Elle est une amoureuse des animaux et a un chien de compagnie et un chat.
Katelyn aime regarder des séries télévisées pendant son temps libre, certains de ses favoris étant Game of Thrones et The Office, tandis qu'elle aime aussi regarder des films et certains de ses favoris sont Yes Man, Liar, Liar et Ace Ventura : Pet Détective.
Ses acteurs et actrices préférés sont Jim Carrey et Anne Hathaway, alors qu'elle est fan du réalisateur Woody Allen.
Apparence et valeur nette. A-t-elle subi une chirurgie esthétique ?
Katelyn a 28 ans. Elle a de longs cheveux noirs et des yeux bruns, mesure 1,76 m (5 pi 10 po) et pèse environ 63 kg (139 lb). Katelyn a subi plusieurs chirurgies plastiques et a amélioré ses seins ainsi que rempli ses lèvres – les opinions des gens sont partagées quant à savoir si les chirurgies la rendent plus belle ou non, comme certains l'ont dit qu'elle a un corps incroyable, mais que son visage donne l'impression qu'elle est transgenre. En avril 2020, sa valeur nette est estimée à plus d'un million de dollars.
