Vous donnez-vous 100 pour cent de vous-même dans tout ce que vous faites ? C'est ce que cela signifie de jouer à fond, et si vous ne le faites pas, alors vous manquez d'énormes opportunités de grandir à la fois personnellement et professionnellement.
J'ai d'abord entendu cette idée de Tim Hurja alors qu'il me coachait en vue de ma première expérience avec Tony Robbins. « Vous obtenez de cet événement ce que vous y mettez », a-t-il dit, « donc je vous recommande de jouer à fond ! » Et ça m'est resté. J'y pense à peu près tous les jours maintenant. Quand j'entre au travail, peu importe ce que je faisais quelques instants auparavant, je change de concentration pour m'assurer de donner le meilleur de moi-même juste avant de franchir la porte.
Pourquoi jouer à fond est important.
Lorsque nous sommes épuisés, stressés ou multitâches, nous ne nous concentrons pas sur le moment présent. À mesure que notre liste de tâches atteint une taille ingérable, nous nous sentons dépassés par tout ce que nous voulons et devons faire. Plus nous nous attardons sur le passé, plus nous souffrons de sentiments de regret. Plus nous vivons dans le futur, plus nous souffrons d'anxiété. Le moment présent est tout ce que nous avons et il est vraiment important de ne pas le gaspiller.
Dans tous nos efforts quotidiens pour survivre et prospérer, nous manquons souvent d'être qui nous sommes vraiment et de tout donner à la situation juste devant nous. Jouer à fond signifie que nous devons nous concentrer sur le fait de donner notre esprit, notre corps et notre esprit à notre véritable objectif et, ce faisant, nous devons honorer la chose juste devant nous, afin que nous puissions voir clairement quelles actions nous devons entreprendre et terminer ce que nous avons entrepris d'accomplir. Si vous constatez que ce que vous faites sur le moment ne vous rapproche pas de votre véritable objectif, alors trouvez un moyen de vous retirer afin de pouvoir vous concentrer sur ce qui compte.
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Comment mieux jouer à fond.
Jouer à fond, c'est garder votre énergie élevée et votre concentration claire. Il y a quelques éléments clés qui m'aident à maintenir une énergie élevée et une concentration claire tout au long de ma journée de travail. Ceux-ci inclus:
Commencer chaque journée par une méditation ciblée Abandonner la caféine Assis moins tout au long de la journée Changer mon attitude. Aider les autres autour de moi à faire de même.Que vous soyez positif ou négatif, votre énergie est contagieuse. Lorsque vous jouez à fond, vous êtes volontairement concentré et énergisé. Vous avez tendance à ne pas prendre de décisions difficiles et à trouver des solutions aux problèmes que vous aviez auparavant du mal à résoudre. Si vous êtes prêt à apporter ces changements dans votre vie et à influencer ceux qui vous entourent avec qui vous travaillez le plus souvent, vous constaterez que vous faites évoluer votre culture d'entreprise vers une culture d'autonomisation et de responsabilité. Et c'est super pour les affaires.
