Les gens qui te donnent des conseils tout le temps essaient juste d'être gentils, non ? Pour vous enseigner et vous aider à briser les barrières ? Bien que ce facteur de motivation puisse également être présent, vous voudrez peut-être vous méfier un peu de quelqu'un qui sonne toujours dans ses deux cents ou repense ce que vous dites vous-même.
Quatre études qui pointent vers une conclusion
Comme résumé par le Dr Art Markman pour La psychologie aujourd'hui , un ensemble de quatre études dirigé par Michael Schaerer a examiné comment donner des conseils influence le sentiment de pouvoir d'une personne. Chaque étude s'est concentrée sur la perception du pouvoir de manière légèrement différente, mais toutes reposaient sur le fait que les participants remplissaient des échelles pour mesurer le désir ou les sentiments actuels de pouvoir.
Dans la première étude, les chercheurs ont demandé aux participants de réfléchir et de décrire une situation dans laquelle ils ont donné des conseils, ou simplement une conversation régulière. Tout le monde a rempli une échelle pour mesurer la puissance qu'ils ressentaient par la suite. Ceux qui avaient donné des conseils ont montré qu'ils se sentaient plus puissants.
Deux autres études se sont concentrées sur la question de savoir si les personnes qui souhaitent augmenter leur pouvoir ont tendance à donner des conseils. Ces études ont révélé que les personnes qui veulent avoir le dessus ont en fait tendance à être plus lâches quant à l'offre de conseils.
Enfin, les chercheurs ont donné aux participants la possibilité de donner des conseils en ligne. Ils ont ensuite dit aux participants que la personne qui avait reçu leur message avait lu ou n'avait pas lu les conseils. Cette étude a révélé que donner des conseils augmentait le sentiment de pouvoir pour les participants, en particulier pour ceux qui souhaitaient acquérir plus de pouvoir. Lorsque les participants pensaient que les autres n'avaient pas suivi leurs conseils, leur sentiment de pouvoir diminuait plutôt qu'augmentait.
Comme Markman l'interprète, prises ensemble, ces études indiquent que, même si vous ne cherchez pas activement à prendre les rênes des autres, donner des conseils peut vous donner l'impression d'avoir une certaine influence, ce qui vous aide à vous sentir plus puissant. Et si l'idée de plus de pouvoir vous fait saliver, vous êtes probablement plus susceptible de chercher des occasions de dire aux autres ce qu'il faut faire.
nia malika henderson mariée à glenn beck
Appliquer le travail à vos interactions quotidiennes
Les études de Schaerer suggèrent que vous placer dans des positions où vous pouvez donner des conseils peut améliorer votre confiance en vous. Par exemple, si vous vous sentez un peu coincé et peu influent et que vous n'avez pas de moyen de gravir les échelons immédiatement, le mentorat serait un moyen simple et positif de vous sentir mieux.
Mais regardons aussi la recherche dans le sens inverse. Si vous vous sentez plus puissant parce que vous donnez des conseils comme des sucettes, que pensez-vous que l'autre personne ressent ? Ils peuvent reconnaître qu'ils ont besoin d'apprendre ou que ce que vous dites a du bon sens, mais vous les forcez toujours à se considérer comme inférieurs à vous. Personne n'aime se sentir moins ou incompétent pendant très longtemps.
Donc que fais-tu? Vous pourrez peut-être aider votre auditeur à se sentir valorisé si vous
1. Équilibrez vos conseils avec des jugements ou des observations positifs --c'est-à-dire en leur donnant une idée de leur propre potentiel. Veillez à ce que vos conseils ne soient tout simplement pas des critiques déguisées. Si vous conseillez à quelqu'un de faire un projet étendu d'une certaine manière, par exemple, concentrez-vous autant sur les caractéristiques qui lui permettront de réussir dans cette voie que sur les raisons pour lesquelles cette voie particulière fonctionnerait le mieux. Cela vous permet toujours d'être celui qui fait l'analyse et qui a de l'influence, de sorte que votre sentiment de pouvoir ne diminuera pas nécessairement. Mais parce que vous soulignez ce qui est bien chez eux, ils ont aussi une raison de se sentir en confiance. Cela peut les rendre beaucoup plus réceptifs à vos paroles. Ils pourraient même finir par parler aux autres des bons conseils qu'ils ont reçus de vous, ce qui pourrait vous donner plus d'opportunités de fournir des informations.
2. Si vous souhaitez donner des conseils non sollicités, demandez poliment la permission (par exemple, « Puis-je offrir un pourboire pour... ? »). Même si cela signifie prendre le risque qu'ils disent non et que, par la suite, vous vous sentirez un peu moins puissant, il vous assure de ne pas écraser aussi la personne qui écoute. Ils apprécieront que vous leur ayez laissé le choix dans la conversation, ce qui contribue à leur propre sentiment de pouvoir.
3. N'oubliez pas que le besoin d'électricité ne devrait pas être un moteur dévorant dans votre vie , d'autant plus que vous ne pouvez pas être un expert en tout. Soyez assez courageux pour laisser les autres diriger les gens autour de vous de temps en temps. Ayez confiance qu'ils ont aussi de la sagesse comme vous, et réfléchissez à ce qu'ils ont à dire avec un esprit ouvert afin que votre propre besoin de pouvoir et de contrôle n'entrave pas votre croissance. Montez dans l'assiette et dites ce que vous pensez avec gentillesse le cas échéant, mais gardez un œil sur l'humilité si vous voulez établir la confiance si cruciale pour aller de l'avant et obtenir le genre de pouvoir basé sur le respect qui dure.
Et si vous receviez tous les conseils ? Rappelez-vous que, pour une raison quelconque, votre haut-parleur se sent impuissant. Laissez cette connaissance calmer la vive frustration que vous pourriez ressentir face à leur « orientation » et, chaque fois que vous le pouvez, trouvez des moyens de les encourager. Soulignez leurs réussites de manière réaliste aux autres, par exemple, ou laissez-les gérer un projet. Faites-leur savoir qu'ils ont une certaine influence, qu'ils comptent. Plus vous le ferez, moins ils essaieront de vous donner des pourboires pour voir si vous les acceptez comme une autorité.
qui est la femme de lester holt
