Mark Zuckerberg a une adorable vadrouille blanche nommé bête . Le PDG de Google, Sundar Pichai Labradoodle Jeffree n'est que légèrement moins moelleux. Le président Biden a Majeur sujet aux morsures et son frère aîné Champ. fondateur de Salesforce Koa, le golden retriever de Marc Benioff a en fait détenu le titre honorifique de «chef de l'amour» dans l'entreprise pendant des années. Bailey, le chiot affamé de la sénatrice Elizabeth Warren, est devenu célèbre sur Internet pour voler un burrito .
La liste des leaders avec des animaux de compagnie bien-aimés est presque interminable. C'est peut-être parce que les PDG sont des humains et que les humains aiment les compagnons à fourrure. Mais c'est peut-être aussi parce que ceux qui occupent des rôles très stressants ont eu l'intuition de ce que recherches récentes de la Washington State University vient de prouver - câliner votre animal de compagnie est un anti-stress incroyablement efficace.
C'est votre cerveau sur les câlins d'animaux.
Les avantages de posséder un chien sont légion. Les animaux de compagnie vous gardent actif, il a été démontré qu'ils aidaient les enfants à développer leurs compétences en leadership, et leur simple présence rend les humains plus gentils et coopératifs. Et comme la plupart des propriétaires d'animaux vous le diront, câliner votre bébé à fourrure bien-aimé a certainement l'impression de calmer vos nerfs, ce qui amène les chercheurs de la WSU à se demander si cet effet apaisant peut être mesuré biologiquement ?
Pour le savoir, ils ont recruté 249 étudiants pour la tâche pas trop lourde de jouer avec une pièce pleine de chats et de chiens pendant 10 minutes. Les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, des étudiants ont été mesurés pendant qu'ils attendaient leur tour, tout en observant les autres cabrioler avec les mignonnes à fourrure, et après qu'ils aient eu la chance de se blottir.
Il s'avère que cette lueur chaleureuse que vous obtenez en interagissant avec votre animal n'est pas seulement subjective. Il apparaît dans la chimie de votre corps. Les chercheurs ont constaté une baisse significative du niveau de cortisol, l'hormone du stress, chez les étudiants après avoir joué avec les animaux par rapport au moment où ils regardaient simplement l'adorabilité se dérouler ou n'avaient aucun contact avec les animaux.
C'est, bien sûr, gratifiant pour les propriétaires d'animaux qui pensent depuis longtemps que leurs meilleurs amis à fourrure sont aussi d'incroyables anti-stress, mais c'est aussi une bonne nouvelle pour leur santé. Le stress chronique a été associé à de graves conséquences négatives sur la santé, telles qu'un risque accru de maladie cardiaque et de dépression. Votre chien vous aide donc probablement à vivre un peu plus longtemps. Bon garçon.
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Parlez-en à votre patron (ou conjoint) sceptique.
Pas étonnant que les comptes de médias sociaux des PDG et des politiciens soient remplis d'adorables visages de chiots. Donc, si vous cherchez à persuader votre patron de vous laisser ramener votre chiot pandémique au bureau avec vous, ou si vous cherchez à convaincre votre conjoint sceptique envers les animaux, il est enfin temps de faire un tour au refuge pour animaux, montrez leur cette étude.
Les avantages de posséder un animal de compagnie ne sont pas seulement dans votre esprit. Votre compagnon à fourrure est vraiment l'un des meilleurs anti-stress.
