Peu importe ce que vous faites dans la vie, nous avons tous quelque chose en commun : nous avons tous 24 heures par jour. La façon dont vous choisissez de passer votre temps, ou votre vie, dépend de vous.
Nous n'avons qu'une vie à vivre. À la fin de votre vie, de quoi voulez-vous qu'on se souvienne de vous ? Il existe actuellement de nombreux livres d'auto-assistance populaires et introspectifs sur ce que pensent les mourants et ce qu'ils regrettent le plus.
Je me souviendrai toujours des moments passés avec ma grand-mère à l'hôpital avant son décès. C'est là qu'elle m'a appris certaines de mes leçons de vie les plus précieuses, car elle souffrait de la maladie d'Alzheimer et luttait pour se remettre d'un AVC.
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Elle regarda avec envie par la fenêtre, admirant le petit arbre et les écureuils qui jouaient, comme si elle repensait à sa vie. Elle a cité mon pull, qui disait : « Va, combats, gagne » avec un sourire sur le visage alors que son corps, qui était autrefois « moelleux » et plein de vie, gisait faible et terne sous les draps de son lit d'hôpital.
Nanny m'a dit qu'elle voulait déménager dans le New Jersey, où elle a grandi dans une ferme. Nous avions fait un voyage en voiture de la Floride au New Jersey quand j'étais pré-ado, mais elle n'était pas revenue depuis.
Même si elle ne semblait pas se souvenir de qui j'étais, bien qu'elle ait aidé ma mère célibataire à m'élever, elle m'a regardé comme si elle savait qu'elle devrait se souvenir de moi mais ne pouvait pas vraiment se rappeler d'où. Elle n'est jamais revenue dans le New Jersey, où elle a grandi.
Bronnie Ware, infirmière australienne en soins palliatifs, est à l'origine du blog Inspiration et Chai et du livre Les cinq principaux regrets des mourants . Elle a remarqué des thèmes et des tendances parmi les personnes qu'elle a aidées.
Voici les cinq principaux regrets de la vie selon Ware - et comment ils s'appliquent à vous :
1. J'aurais aimé m'être permis d'être plus heureux.
Voici comment cela s'applique à vous : Le bonheur est un choix. Prenez le temps de profiter de ce qui est bon dans votre vie, que ce soit une famille aimante, un grand cercle d'amis, un toit sûr au-dessus de votre tête, un emploi stable et de la nourriture sur la table de la salle à manger.
Ne passez pas toute votre vie à regarder vers l'avenir. Appréciez ce que vous avez maintenant, dans l'instant.
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2. J'aurais aimé ne pas avoir travaillé si dur.
L'argent n'est pas tout. Bien que ce soit un regret qui, selon l'auteur, provenait de tous les hommes, les femmes regrettaient également de travailler si dur.
En fin de compte, l'argent ne peut pas vous acheter le bonheur, plus de temps avec votre famille et vos proches, ou plus de temps sur cette Terre. Bien que votre carrière soit importante, ce n'est pas la fin.
3. J'aurais aimé avoir le courage de vivre une vie fidèle à moi-même, pas la vie que les autres attendaient de moi.
Vivez-vous vos rêves maintenant? Si non, qu'est-ce qui vous arrête ? L'auteur a noté que de nombreuses personnes à qui elle a parlé avaient honoré même la moitié de leurs rêves et avaient dû mourir en sachant que cela était dû à des choix qu'ils avaient faits ou non.
Si l'argent vous empêche de réaliser vos rêves, vous pouvez commencer à économiser ou à prioriser vos dépenses dès maintenant. Si vous envisagez un changement de carrière, commencez à prendre des mesures dans cette direction. Si vous recherchez l'amour ou un certain style de vie, passez le reste de votre vie à faire de la place pour ces choses.
Personne ne va faire ça à ta place. C'est entre vos mains.
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4. J'aurais aimé avoir le courage d'exprimer mes sentiments.
N'ayez pas peur de vous exprimer, de dire aux gens ce que vous ressentez vraiment ou de vous défendre lorsque cela compte. De plus, garder ses émotions enfermées à l'intérieur n'est pas sain et pourrait être la cause de nombreuses maladies.
5. J'aurais aimé rester en contact avec mes amis.
Vos amis ont été avec vous à travers vents et marées et vous ont soigné à travers des relations brisées, des cœurs brisés et des échecs de carrière. Et ils sont toujours là.
Si vous avez la chance d'avoir de bons amis, assurez-vous de bien les traiter et assurez-vous qu'ils sachent à quel point ils sont aimés. Prenez le temps de les rattraper, c'est bon pour votre santé mentale.
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