J'ai récemment partagé une infographie qui m'a vraiment fait réfléchir sur les impressions que nous faisons sur les autres. Avez-vous déjà eu l'épaule froide et vous êtes-vous demandé ce que vous auriez pu faire pour le mériter? Ou avez-vous été ignoré pour quelque chose que vous étiez sûr d'avoir dans le sac - que ce soit une vente, un accord ou une promotion - et vous n'avez pas été en mesure de déterminer où cela s'est mal passé ?
Quand j'ai écrit sur les 8 choses que les gens décident de vous en quelques secondes, je les ai trouvées intéressantes, mais aussi un peu décourageantes.
Des études scientifiques prouvent que chacun de nous a des préjugés qui créent essentiellement un filtre à travers lequel nous voyons le monde et les gens qui nous entourent. C'est bien de savoir quels peuvent être ces préjugés, mais tout cela semble un peu hors de votre contrôle alors, n'est-ce pas ?
Je veux dire, c'est une chose de savoir que les gens ont tendance à percevoir les hommes au crâne rasé comme plus dominants, mais que pouvez-vous faire avec cette information ? (Outre l'évidence, et je vais supposer que vous ne voulez peut-être pas vous raser la tête si vous ne l'avez pas déjà fait.)
Certaines des choses sur lesquelles les gens jugent inconsciemment les autres ne sont même pas des traits que vous pourriez facilement changer. Les personnes ayant une démarche lâche sont perçues comme plus aventureuses, tandis que celles qui marchent avec une démarche coupée sont perçues comme des névrosés.
Allez-vous vraiment passer beaucoup de temps à changer votre façon de marcher dans votre quête du succès ?
adam kinzinger femme riki meyers
Je vais prendre des risques et dire probablement pas.
Il y a un vieil adage que j'adore : « Vous ne pouvez pas changer ce que les gens vous font, mais vous pouvez changer la façon dont vous y réagissez. »
Dans ce même esprit, il est logique alors que vous ne pouvez pas changer comment les gens vont te juger , mais vous pouvez contrôler ce que vous diffusez. Être conscient de vos propres indices non verbaux peut vous aider à faire bonne impression, quels que soient les préjugés des autres.
Tony Bennett (basket, né en 1969)
Découvrez ces 11 choses que vous pourriez dire aux gens en disant un mot :
1. « Bienvenue ».
Joe Navarro, un vétéran du FBI de 25 ans et expert en analyse comportementale, dit que lorsque nous voyons quelqu'un que nous aimons vraiment, «nos sourcils s'arcaderont défiant la gravité, nos muscles faciaux se détendront et nos bras deviennent plus souples (même étendus) donc nous peut accueillir cette personne.
2. 'Je ne suis pas fiable.'
Aie. Ce n'est pas du tout quelque chose que vous voulez transmettre, mais être « à la mode » en retard indique à une personne que vous n'êtes pas fiable et que vous n'appréciez pas son temps.
3. « Nous avons quelque chose en commun. »
Ou ... nous ne le faisons pas. Nous sommes attirés par d'autres personnes que nous pensons être comme nous. Psychologue et consultante en entreprise Valérie White dit , 'Les gens répondent quand vous parlez à leur rythme.' Reflétez le langage corporel de la personne à qui vous parlez pour établir un rapport instantané.
4. « Je ne suis vraiment pas sûr ou je ne dis pas la vérité. »
Navarro a appris au cours de milliers d'entretiens criminels à surveiller les épaules des personnes interrogées, car elles exposeraient un manque de confiance ou un mensonge pur et simple en levant légèrement une épaule. 'Ce mouvement sourd ou lent des épaules dit, inconsciemment, que je manque de confiance en ce que je dis', il dit .
5. 'Je suis heureux d'être ici avec vous.'
Des chercheurs allemands ont découvert dans leur étude comment les violonistes classiques étaient perçus avant de jouer une note qui un simple signe de tête pour saluer le public a laissé une impression favorable qui a duré tout au long de la représentation. Peut-être que vous ne montez pas sur scène, mais entrer dans une réunion avec le sourire et la reconnaissance des autres participants vous permet de partir du bon pied.
6. « J'essaie peut-être de vous en tirer un. »
C'est une idée fausse commune qu'une personne qui mentir évitera le contact visuel. En fait, le psychologue Ronald E. Riggio dit que les menteurs pourraient avoir plus de contact visuel et essayez de retenir votre regard plus longtemps que quelqu'un qui dit la vérité. En fait, ils abusent du contact visuel dans le but de paraître véridique. Le contact visuel est une bonne chose, mais n'en faites pas trop, sinon vous mettriez la personne avec qui vous êtes mal à l'aise et l'amenerez à douter de votre véracité.
7. « Je contrôle ici. »
Les psychologues Dana Carney, Amy Cuddy et Andy Yap trouvé dans leurs recherches cette 'Power posing' donne aux gens un plus grand sentiment de confiance et de pouvoir. Tenir une pose dominante pendant deux minutes augmente la testostérone et diminue le cortisol, l'hormone du stress.
joanne robinson jan michael vincent
Nous communiquons constamment avec ceux qui nous entourent, souvent sans dire un mot. Contrôlez-vous ce que vous dites aux autres sur vous ?
