'Nous ne sommes pas les choses que nous disons que nous ferons', déclare l'écrivaine américaine Amy Dickinson. 'Au lieu de cela, nous sommes les choses que nous faisons réellement, encore et encore.'
La routine est la base d'un succès à long terme. Il crée une structure et des habitudes saines, et vous permettra de continuer les jours où vous vous sentez moins motivé. De plus, une bonne routine est directement liée à un rendement plus élevé.
En d'autres termes, s'en tenir à une routine équivaut à faire plus de choses. C'est pourquoi de nombreux élèves très performants sont à cheval sur la planification à chaque heure de la journée. Pour découvrir comment font les meilleurs au monde, OnDeck, le fournisseur de prêts aux petites entreprises, a décidé d'enquêter sur les habitudes et routines des chefs d'entreprise les plus prospères du monde.
Voici un aperçu de la façon dont trois milliardaires planifient leurs journées.
Jack Dorsey, PDG de Twitter
Jack Dorsey se réveille à 5 heures du matin. Il consacre les premières heures de sa journée aux « soins personnels », qui comprennent une méditation de 60 minutes, un jogging de 10 km et un bain de glace pour mettre son système en action.
Selon l'étude OnDeck, Dorsey pense que sa routine matinale rigoureuse lui donne la confiance mentale nécessaire pour relever tous les défis qui se présentent au cours de la journée. Et il y a une science dure pour soutenir la théorie. Recherche par la psychologue de Stanford Kelly McGonigal suggère que nous forcer à faire des choses inconfortables crée des voies neuronales associées à la résilience mentale.
En d'autres termes, la force mentale est quelque chose que nous pouvons apprendre et cultiver. Nous devons juste nous mettre au travail et embrasser la lutte. Et Dorsey n'est pas étranger à l'un ou l'autre concept. Ses matinées intenses ne sont qu'un échauffement pour une journée de travail de 11 heures qui ne se termine qu'après minuit.
Elon Musk, PDG de Tesla Motors
Elon Musk a du mal à trouver suffisamment de temps pour dormir. Mais, là encore, il réinvente l'industrie automobile, construit des réseaux de transport souterrain à grande vitesse à travers les États-Unis et envoie régulièrement des fusées en orbite. Vous ne serez donc pas surpris d'apprendre que Musk travaille 16 heures par jour, y compris les week-ends.
L'analyse d'OnDeck révèle que Musk conçoit sa routine quotidienne avec le genre de précision que vous attendez d'un véritable spécialiste des fusées. De 7 h à 12 h, Musk est occupé par des courriels, des appels téléphoniques et des séances de stratégie avec son équipe de direction. Un déjeuner de travail est suivi d'une promenade dans l'usine. Les heures du soir entre 18 h et à 21h sont du temps en famille. Ensuite, ce sont plus d'e-mails et de réunions. Enfin, Musk se réveille vers 1 heure du matin, dormant six heures avant de se réveiller et de recommencer !
Mark Cuban, investisseur milliardaire, Aquarium à requins Star
Investisseur technologique milliardaire et Aquarium à requins La star Mark Cuban est un autre chef d'entreprise très prospère qui croit que moins c'est souvent plus. OnDeck documente que Cuban ne passe que six heures par jour à gérer sa fortune de 4 milliards de dollars, mais c'est six heures intenses.
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Cuban se lève vers 5h30 du matin et frappe toujours le sol en courant. « Les affaires sont mon méditation du matin ', dit Cubain. «Je me lève et je travaille immédiatement. J'adore faire ça.' Il ne s'arrête qu'à midi et prend toujours une heure le soir pour planifier sa prochaine série d'objectifs. Car pour les Cubains, les affaires sont avant tout une question de résultats. 'Ne vous laissez pas impressionner par le nombre d'heures que vous travaillez', conseille Cuban. « Jugez le succès en fonction de vos objectifs et de la mesure de vos résultats. Un travail acharné, et beaucoup, est certainement nécessaire, mais concentrez-vous sur ce que vous pouvez réellement faire.
Le succès n'est pas accidentel, c'est quelque chose que vous prévoyez. Le plan de chacun sera un peu différent, alors ne vous inquiétez pas de suivre les milliardaires qui se réveillent avant l'aube. Le plus important est de créer une routine quotidienne qui vous permet d'être la meilleure version de vous-même. Alors tenez-vous-y. Parce que c'est ainsi que vous transformez la victoire en une habitude.
